Bieganie przy muzyce

[GiganT]

Zawsze dość sceptycznie podchodziłem do możliwości biegania z walkmanem. Ale ponieważ kupiłem jakiś czas temu mp3-mana (DIVA), więc wczoraj spróbowałem. I muszę przyznać, że przy moich ulubionych lynyrd skynyrd biegło się całkiem nie najgorzej. Przede wszystkim w końcu przesłuchałem i wsłuchałem się w słowa wielu piosenek. ("You can do this if you try" z piosenki Simple Man będzie chyba moim mottem przewodnim).
A co najważniejsze, pomimo, iż wydawało mi się, że biegnę bardzo wolno (nie łapałem międzyczasów), końcowy wynik, jak na porę roku i moją aktualną formę, był zaskakująco dobry.
A czy Wy macie jakieś doświadczenia z biegiem przy muzyce?

[BoL]

Kupilem w promocji Nokie 5510 i uzywam jej tylko jako radia i odtwarzacza MP3. Ja nigy nie uwazalem, ze bieganie z sluchawkami jest bez sensu bo od poczatku biegam z muzyka. Powiem wiecej - nie wyobrazam sobie inaczej, szczegolnie na dluzszym dystansie. Jest super - nie slyszy sie przyspieszonego oddechu, uderzen butow o podloze tylko cudowna muzyke.
Dla mnie bomba - mam ulubiona plyte i zawsze odpalam ja na bieg.

[filipp]

ja na niektore weekendowe biegi w lesie zabieram discmana. najlepszy sposob na odsluchanie zaleglych plyt wymagajacych koncentracji i spokoju, na co nie zawsze jest czas w domu gdzie dzieciaki biegaja i mnostwo spraw dookola.  polaczenie przyrody, aktywnosci fizycznej i dobrej muzyki to naprawde rewelacja.

wieczorem, na biegi w okolicach domu czyli tam gdzie jezdza samochody i chodza ludzie oraz biegaja psy - z powodu bezpieczenstwa na uszy nic bym nie zalozyl.

[krzycho]

Ja zabieram dość rzadko, głównie na dłuższe historie, typu marszobieg, żeby się nie nudziło i nie ciągnęło za wcześnie do chałupy. Nie lubię, gdy coś się pęta wokół czterech liter
A jako środek dopingujący polecam stare U2 (War i October)

[Berni K]

Ja nie wyobrazam sobie biegania bez muzyki, dodaje sil i pozwala zapomniec o znuzeniu. Wszystkim ktorzy kochaja biegac, ale zniecheca ich monotonia - z calego serca polecam (nie mam mp3playera, ale cdmana jog proof- zdaje egzamin, o ile pamietam z kasetami tez nie bylo problemu)

[bemsaj]

Prawdę mówiąc to właśnie dzięki odtwarzaczowi MP3 (Nokia 5510) zacząłem regularnie biegać - radość do kwadratu, przestał przeszkadzać deszcz, wiatr, szczekające psy i głupawe komentarze ludzi. Zapuszczenie odpowiedniego utworu w momencie gdy już "ledwo zipię" jest lepsze niż dwa dowolne energy drinki razem wzięte Teraz już nie wyobrażam sobie biegania bez muzyki.
PS. Była kiedyś na Forum "lista przebojów" - a może by tak pokusić się o uaktualnienie?
Pozdowionka!

[joycat]

A co z bezpieczeñstwem? S³uchaj±c muzyki podczas biegu nie s³yszy siê otoczenia wokó³. Nie przeszkadza Wam takie ca³kowite "odciêcie siê" od audio-rzeczywisto¶ci? Samochody, z³e psy i ludzie o podejrzanych zamiarach - oby ich nigdy nie spotkaæ na swojej trasie - ale oni wszyscy generuj± jakie¶ d¼wiêki, sygna³y wczesnego ostrzegania. Przyznam, ¿e tylko z tego powodu nie odwa¿y³am siê nigdy wyj¶æ na bieganie z muzyk±. I nadal siê zastanawiam.

[filipp]

mam podobne zdanie co joy. nie wyobrazam sobie biegac w terenie zurbanizowanym z muzyka. robie to tylko za dnia i tylko w lesie. las to statystycznie rzecz biorac jedno z najbezpieczniejszych miejsc.

[Michael]

A gdyby tak biegac tylko w jednej sluchawce? Slyszymy tak jak na filmach zycie z podkladem muzycznym Jednoczesnie mozemy uwazac na to co sie dzieje w okol i sluchac ulubionych utworow ;D

[PiotrP]

O temat na czasie, wlasnie wczoraj poraz drugi w zyciu wcisnolem sluchawki w uszy i poszedlem pohasac. Pisza wszedzie, ze jest to niebezpieczne i chyba maja racje. Jednak ile radosci daje sluchanie  ulubionych kawalkow? Mnie zmusila do zapodania muzyki nuda biegania w miescie wieczorem. Nie lubie biegac po chodnikach i przy slabym sztucznym swietle. Walkman moze czlowieka oderwac od jesiennego, mokrego i ciemnego miasteczka

[nartka]

Zgadzam się z Joycat! Przynajmniej jeżeli chodzi o dziewczyny. W kniżce Runnersworld (Poradnik dla biegaczy) jest rozdział poświęcony bezpieczeństwu kobiet i z całą mocą podkreślane jest zalecenie: nie biegać ze słuchawkami!! Trochę się tym przejęłam i niestety chociaż uwielbiam muzę, biegam tylko przy akompaniamencie ptaszków lub ew. samochodów.
Facetom (w dodatku "napakowanym":)) to dobrze!!

[BoL]

Quote: from joycat on 8:13 am on Nov. 26, 2002
A co z bezpieczeństwem?  Nie przeszkadza Wam takie całkowite "odcięcie się" od audio-rzeczywistości? Samochody, złe psy i ludzie o podejrzanych zamiarach - oby ich nigdy nie spotkać na swojej trasie - ale oni wszyscy generują jakieś dźwięki, sygnały wczesnego ostrzegania. Przyznam, że tylko z tego powodu nie odważyłam się nigdy wyjść na bieganie z muzyką. I nadal się zastanawiam.

No wiec nie jest to całkowite odciecie się. Przecież poziom dźwięku jest regulowalny. Zgoda, że jakichś subtelnych dźwięków nie słychać ale samochód czy pies do nich nie należą. Podejrzany typ w odpowiednich cichobiegach mógłby zajść cię od tyłu i na metr w sposób niesłyszalny bez względu na obecnośćsłuchawek lub nie.
Co do wkładanie słuchawki do jednego ucha to w przypadku radia dałoby się przeżyć; co do muzyki to niedopuszczalne ze względu na stereofonie. Jak już mówiłem, lepiej po prostu przyciszyć odtwarzacz.

[Michael]

a moze by tak skolowac zwykle male radio, ktore by zapuszczac nie zbyt glosno, przypinajac na przyklad do pasa . Biegajac przy okazji z daleka bylo wiadomo ze cos sie zbliza. Szczegol ze ludzie by sie patrzeli jak na idiote hehe, ale przy okazji mamy akustyczny kontakt z rzeczwistoscia :D

[wojtek]

Coraz rzadziej  trenuje z muzyka bo przyzwyczailem sie do innego rodzaju odbioru .
W 88 roku kupilem sobie w Berlinie Zachodnim radyjko sluchawkowe . Cala bieda polegala na odmiennej skali Zgnilego Zachodu . No wiec UKF- u nie dalo sie sluchac ale za to srednie graly . No i bardzo dobrze - wszak UKF jest podatniejszy na wszelkiego rodzaju zaklocenia .

Najbardziej odpowiadaly mi audycje i sluchowiska . Jak sie tak zasluchalem to ani sie spostrzeglem , a pietnastka  byla zaliczona .

Bedac przy liscie przebojow - jak Wam sie podoba ?
Moje dzieciaki szaleja !

[kledzik]

Biegajac slucham audiobooks - literatury na kasetach i plytach CD. To troche podobne do sluchowisk Wojtka. Rzeczywiscie moze wciagnac i czasami przedluzam bieg specjalnie aby "dosluchac" do zakonczenia rozdzialu, czy rozwiazania zagadki...

kledzik