Komentarz do artykułu Czy to na pewno przetrenowanie? A może

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Witam!

Otrzymałem w końcu swoje badania krwi. Bardzo proszę o jakiś komentarz. Martwią mnie niektóre wartości (niski hematokryt, czy hemoglobina), a szczególnie ta kinaza kreatynowa. Czyżbym miał jakieś kontuzje?

Co mogę zrobić, by wyniki były lepsze, o ile są słabe. Niby prawie wszystko w normie, ale pewnie może być lepiej.

Deck - mógłbyś skrobnąć parę zdań? Byłbym wdzięczny :)

link do skanu: http://img198.imageshack.us/img198/5601/17112009q.jpg
PKO
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

niski hematokryt i hemoglobina?? oszalałeś, to akurat masz świetne !! nie wiem jak reszta...

PS. Ale wszystko masz opisane w tych nawiasach, to jest poprostu prawidłowy zakres...
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Tak, rozumiem to, ale ciekaw jestem jak wypadają te badania mając na uwadze to, że biegam... Być może coś powinno być wyżej, albo niżej :)
qdrake
Wyga
Wyga
Posty: 52
Rejestracja: 23 wrz 2009, 11:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Dortmund

Nieprzeczytany post

Hej,

problemem wielu ludzi jest fakt, ze sami generuja sobie problemy ;)
Ciesz sie ze masz dobre wyniki i zyj szczesliwie!

Pozdruffka ;)
Never stop exploring!
Awatar użytkownika
Deck
Ekspert/Fizjologia
Posty: 1269
Rejestracja: 20 cze 2002, 12:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

dobra wiadomość jest taka, że będziesz żył, a zła.... hmmm, nie ma złej.

Morfologię masz dobrą, nawet jak na sportowca. Krwinki czerwone nie są w oszałamiającej ilości, ale są przyzwoitej wielkości i dobrze wypełnione hemoglobiną. Z żelazem nie masz problemów, tzn. nie ma żadnego niedoboru (utajonego mniej lub bardziej, ani żadnego innego). Tutaj nie ma się co czepiać, ani też tak na prawdę nie ma co poprawiać.

Badania biochemiczne też są w porządku, podwyższona kinaza jest charakterystyczna dla osób uprawiających sport. U ciebie jest nawet niewiele podwyższona, na to co mogłoby być (lub co bywa u innych sportowców).
Kinaza kreatynowa jest enzymem, który w dużych ilościach znajduje się w mięśniach, a pod wpływem wysiłku przenika z mięśni do krwi. Im cięższy wysiłek (dla mięśni), tym większa jego aktywność we krwi. Ot i cała filozofia.

Reasumując, badania masz dobre, nawet pod kątem uprawiania sportu.
kto biega ten nie lebiega
ENTRE.PL Team
SBBP.waw.pl
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Deck pisze:dobra wiadomość jest taka, że będziesz żył, a zła.... hmmm, nie ma złej.

Morfologię masz dobrą, nawet jak na sportowca. Krwinki czerwone nie są w oszałamiającej ilości, ale są przyzwoitej wielkości i dobrze wypełnione hemoglobiną. Z żelazem nie masz problemów, tzn. nie ma żadnego niedoboru (utajonego mniej lub bardziej, ani żadnego innego). Tutaj nie ma się co czepiać, ani też tak na prawdę nie ma co poprawiać.

Badania biochemiczne też są w porządku, podwyższona kinaza jest charakterystyczna dla osób uprawiających sport. U ciebie jest nawet niewiele podwyższona, na to co mogłoby być (lub co bywa u innych sportowców).
Kinaza kreatynowa jest enzymem, który w dużych ilościach znajduje się w mięśniach, a pod wpływem wysiłku przenika z mięśni do krwi. Im cięższy wysiłek (dla mięśni), tym większa jego aktywność we krwi. Ot i cała filozofia.

Reasumując, badania masz dobre, nawet pod kątem uprawiania sportu.
Aaaaale fajnie!

Strasznie się cieszę! Dzięki stokrotne za analizę! Bałem się, że coś może być nie w porządku, ale jak widać niepotrzebnie. Cieszę się, że zrobiłem te badania. Jeszcze raz dziękuję. :)
qdrake pisze:Hej,

problemem wielu ludzi jest fakt, ze sami generuja sobie problemy ;)
Ciesz sie ze masz dobre wyniki i zyj szczesliwie!

Pozdruffka ;)
Hahaha! That's whole me! Dzięki i pozdrawiam również!
lukaszm
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 47
Rejestracja: 26 lut 2008, 20:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: rzeszów

Nieprzeczytany post

ile mniej więcej kosztuje takie badanie?
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

krwi i moczu są darmowe idz tylko do ogólnego
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ale tylko w podstawowym zakresie. Za takie rzeczy jak kinaza kreatynowa, potas, magnez, chyba trzeba płacić - już nie pamiętam dokładnie za które.
Awatar użytkownika
F@E
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: TG

Nieprzeczytany post

W cytoplazmie większości komórek ssaków, enzymy CK dzielą się na dwa podtypy: B (brain - mózgowy) oraz M (muscle - mięśniowy). Istnieją jednak trzy izoenzymy, które są dimerami: CK-MM, CK-BB i CK-MB. Kodujące je geny znajdują się na różnych chromosomach: B na 14q32 i M na 19q13.

Wzorce izoenzymów różnią się w zależności od tkanki. CK-BB rzadko osiąga znaczącą ilość w krwiobiegu. Mięśnie szkieletowe wytwarzają CK-MM (98%) i CK-MB. Mięsień sercowy natomiast wytwarza CK-MM w 70% i CK-MB w 30%.

Cytoplazmatyczne dimeryczne formy kinazy kreatynowej:
MM - Mięśnie szkieletowe
MB - Mięsień sercowy
BB - Tkanka mózgowa

Istnieją jeszcze 2 formy mitochondrialne, które są oktamerami:
sMt-CK - mitochondrialna forma mięśniowa (sarcomeric)
uMt-CK - mitochondrialna forma tzw. wszędobylska (ubiquitous)

Mitochondrialna kinaza kreatynowa (CKm) jest obecna w przestrzeni międzybłonowej mitochondrium. Uczestniczy w produkcji fosfokreatyny z ATP tworzonego w procesie fosforylacji oksydacyjnej.
Badania aktywności kinazy kreatynowej w surowicy wykorzystuje się w diagnostyce medycznej. Podwyższony poziom CK świadczy przede wszystkim o uszkodzeniu tkanek, szczególnie mięśni. Oznacza zatem kontuzje, nadmierny wysiłek fizyczny, choroby mięśnia sercowego, zawał serca, choroby ośrodkowego układu nerwowego, wylewy, napady epileptyczne lub intensywną radioterapię. Może również pojawiać się na przykład przy niedoczynności tarczycy lub w chorobach mięśni, a czasami (ok 1% przypadków) także przy zażywaniu leków z grupy statyn, obniżających stężenie cholesterolu we krwi.

Izoenzym sercowy kinazy kreatynowej (CK-MB) jest markerem martwicy mięśnia sercowego. Podwyższony poziom wskazuje na ataki serca (dziś jest to coraz rzadziej stosowane badanie).

Obniżony poziom CK może oznaczać alkoholową chorobę wątroby lub reumatoidalne zapalenie stawów.

Zakres wartości prawidłowych:
Kobiety 40-285 U/l
Mężczyźni 55-370 U/l
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ