odzież do biegania!!

[xxxkornelxxx]

Jaką odzież potrzebuje do biegania na rożna porę zimną jak i ciepłą dodam ze tylko mam byty specjalne do biegania poza tym nic. Proszę o fachową pomoc co sobie powinienem zakupić!!!

[LadyE]

bylo juz wiele podobnych tematow. podstawa procz butow ktore juz masz to:
gora: koszulka, bluza na chlodniejsze dni i wiatrowka (z tego metoda na cebulke jestes w stanie juz sie ubrac na bieganie w temp i dodatnich i ujemnych)
dol: zalezy czy nie przeszkadza Ci bieganie w obcislych spodenkach. radzilabym cos krotkiego, 3/4 i z dlugimi nogawkami na temp oscylujaca wokol zera i mroz

jesli chcesz byc ubrany od gory do dolu to mozesz jeszcze zdecydowac sie na: skarpetki, bielizna, rekawiczki, buff, czapka z daszkiem czy tez w wersji zimowej na mrozne dni
niektorzy kupuja sobie jeszcze dodatki takie jak: okulary, pasy z bidonami, plecaki, zegarki itp

wszystko zalezy od zasobnosci Twojego portfela i tego czy jestes gadzeciarzem
nie wiem jaki jest Twoj staz ale na teraz najlepiej sobie kupic krotkie spodenki i koszulke

przeczytaj sobie ten artykul: http://www.bieganie.pl/?cat=21&id=133&show=1
i ten
http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=21&id=1435