ms_11 - komentarze

[ms_11]

Witam wszystkich i zapraszam do komentowania moich zapisków treningowych.
Uwagi i wsparcie mile widziane.

Pozdrawiam
Marta

[pysia222]

Bardzo fajnie, kolejna kobieta na forum - trzymam kciuki za powrot do formy

[ms_11]

Dzięki Pysia222 za powitanie. Śledze uważnie i trzymam kciuki za Twoje przygotowania do połówki!

Pozdrawiam
Marta

[makar]

Witam kolejną kobietę biegaczkę! Powolutku dojdziesz do formy. Trzymam kciuki.

[lone]

3x400m (4:05, 4:09, 4:15 - 3min truchtu między odcinkami)

Hej, wydaje mi się, że tu powinno być 800 m, a nie 400, bo coś mi się to nie komputuje.

[ms_11]

Witaj lone!

Nie, miało być 400m. Czas podany w nawiasie to śr tempo na km a nie czas danego odcinka - jeśli o to Ci chodzi

Pozdrawiam
Marta

[lone]

Aaa, no to wszystko jasne.

[mimik]

bylam zła, że nie mam rękawiczek

auu.. no to musiało być nie ciekawie

[ms_11]

auu.. no to musiało być nie ciekawie

Bolało....Drugi raz nie popełnię tego błędu

Pozdrawiam
Marta

[makar]

Czytam, czytam i oczom nie wierzę.... + 7*C ! Afryka! Myślałam, że to jakiś błąd w Twoim wpisie, ale spojrzałam na stopkę... Wszystko jasne Leeds. U nas mrozi niebożebnie, ale to znaczy jedynie, że trzeba sie cieplej ubrać. Prawdziwym hardcorom zima nie straszna. Dużo zdrówka.

[ms_11]

Zgadza się, ciepło i nie pada Dodatkowa motywacja nie była dziś potrzebna - wyszłam na trening z uśmiechem na twarzy

Trzymam kciuki za szybki powrót do biegania!

Pozdrawiam
Marta

[Alexia]

ujrzałam grupę ok 30 rycerzy, kilku mnichów i innych przebierańców

To musiał być niezły widok. I biegaczka wśród nich. Dobrze, że chociaż odpoczywali. Wyobrażam sobie co by było gdyby się bili. To byłby dopiero malowniczy widok .

Ja kiedyś też wbiegałam na jakąś górkę. Było ciemno a na górce świeciły latarnie w taki sposób, że mnie oślepiały. Gdy odzyskałam wzrok, to się okazało, że na szczycie stoi całkiem spora grupka ludzi i się gapi. Ja cała czerwona i spocona - zestresowało mnie to. Już na tę górkę nie wbiegam .

[ms_11]

Oj, pewnie by się działo

[Alexia]

Też dziś rano biegałam. Może nie o takiej zabójczej porze jak Ty, ale zaprowadziłam dzieci do szkoły na 7:45 i polatałam sobie troszkę .

Zazdroszczę ferii . Oby Ci się dobrze od pracy poodpoczywało .

[ms_11]

Dzięki, nie wiem jak to będzie z tym odpoczywaniem bo na pierwsze dwa tygodnie przylatuję z synem do W-wy. Będę więc uskuteczniać tzw "objazdówkę" po rodzinie i okolicach
Potem wracam do Leeds na cztery dni do pracy i praktycznie do końca kwietnia znowu ferie. A potem jeszcze kilka dni na początku maja - też ferie :uuusmiech: Bardzo mi się to podoba, no i będzie od groma czasu na bieganie Nie ma co, fajnie jest pracować w szkole

Pozdrawiam
Marta