Mam kontuzje kolana i gdy prubóje biec to mnie strasznie boli czy może wiecie jak moge to szybko wyleczyć? Bo musze sie przyszykować na 10 km 3 maja a już jest mało czasu a kolano boli!. Narazie smarowałem maścią ale troche ból zeszedł, robie sobie też okłady z wody i octu i bandarz elastyczny. Czy wiecie może jak moge tą kontuzje szybko wyleczyć?
NAPISZCIE NA FORUM LUB NA MÓJ E-MAIL
wojtas@ogrody.nsm.pl
