Niemcom musisz dać 3L piwa i pościć kapele dęta i wtedy szaleja. Na trzeźwo zawsze troche ostrożnie z emocjami.jarjan pisze:Uderzający jest ten chłód niemieckich komentatorów , w każdej innej TV - po czymś takim - pieli by z zachwytu przez parę godzin. Zero emocji.
45. BMW Berlin Marathon 2018 atak na rekord
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13303
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Eliud Kipchoge jest wielki Mozna pomyslec ze to bylo tylko minuta i 39 sekund do zlamania 2h ale to jednak piekielnie duzo. W kazdym razie jest nowy rekord 2:01.39
- bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1739
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
Skomentuj artykuł Rekord Świata Eliuda Kipchoge - największa poprawa od 50 lat
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4679
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Czemu służą te białe skarpety na rękach?
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3659
- Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
- Lokalizacja: Wroclaw, POL
- Kontakt:
Adam, odcinek 30-35km nie był wolny. To raczej w biegu Kimetto był on wariacko szybki, co odbiło się w ostatniej fazie. Kipchoge zrobił natomiast piękny negative split i to pomimo nie najłatwiejszej pogody.
biegam ultra i w górach
- b@rto
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3107
- Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: brak
Może mu chłodno było. Klasyczne rękawki, ja dzisiaj też w takich biegłem bo za ciepło na bluzę, a za zimno na bieg na krótko.Siedlak1975 pisze:Czemu służą te białe skarpety na rękach?
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
No racja, choć ja nie napisałem, że był wolny, ale "stosunkowo" najsłabszy.marek84 pisze:Adam, odcinek 30-35km nie był wolny. To raczej w biegu Kimetto był on wariacko szybki, co odbiło się w ostatniej fazie. Kipchoge zrobił natomiast piękny negative split i to pomimo nie najłatwiejszej pogody.
Tak, negative split jak marzenie
- sebbor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1187
- Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
- Życiówka na 10k: 33:38
- Życiówka w maratonie: 2:38
- Lokalizacja: Poznań
Co za dzień! W Kopenhadze Sifan Hassan półmaraton w 65:15. Rekord Europy w debiucie na tak długim dystansie!!!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
https://m.facebook.com/story.php?story_ ... 4620607860
Ciekawe w którym roku złamią 2h w maratonie XD.
Ktos kiedyś mówił, ze bedzie to mozliwe.
Wysłane z mojego DUK-L09 .
Ciekawe w którym roku złamią 2h w maratonie XD.
Ktos kiedyś mówił, ze bedzie to mozliwe.
Wysłane z mojego DUK-L09 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
- jarjan
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1665
- Rejestracja: 23 lis 2008, 20:56
Gdyby jeszcze pobiła go Europejka, to można by mówić o pełni szczęścia.sebbor pisze:Co za dzień! W Kopenhadze Sifan Hassan półmaraton w 65:15. Rekord Europy w debiucie na tak długim dystansie!!!
Biegam, więc jestem. :)
pozdrawiam
Jarosław
pozdrawiam
Jarosław
- jarjan
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1665
- Rejestracja: 23 lis 2008, 20:56
Mam wrażenie, że ten bieg to nie był szczyt możliwości Kipchoge.
Świadczyło o tym:
- bardzo dobry "wygląd"/ruch do samego końca,
- mocniejsza druga połowa - rzadko spotykane na tym poziomie,
- sporo energii na mecie 'na radość' - również nieczęsto spotykane, na ogół finisherzy wyglądają jak zoombie.
Ten imperatyw pobicia WR wisiał nad nim już od jakiegoś czasu i sądzę, że pobiegł tak aby mieć to już wreszcie za sobą, odklepane. Teraz na luzie i jeśli zdrowie pozwoli będzie mógł podjąć ryzyko zbliżenia się do 2h00 - to "tylko" 2,4 sek./km szybciej niż dzisiaj.
Świadczyło o tym:
- bardzo dobry "wygląd"/ruch do samego końca,
- mocniejsza druga połowa - rzadko spotykane na tym poziomie,
- sporo energii na mecie 'na radość' - również nieczęsto spotykane, na ogół finisherzy wyglądają jak zoombie.
Ten imperatyw pobicia WR wisiał nad nim już od jakiegoś czasu i sądzę, że pobiegł tak aby mieć to już wreszcie za sobą, odklepane. Teraz na luzie i jeśli zdrowie pozwoli będzie mógł podjąć ryzyko zbliżenia się do 2h00 - to "tylko" 2,4 sek./km szybciej niż dzisiaj.
Biegam, więc jestem. :)
pozdrawiam
Jarosław
pozdrawiam
Jarosław
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Nieprawda, statystycznie najlepsze wyniki na świecie były biegane z Negative Split.jarjan pisze:Mam wrażenie, że ten bieg to nie był szczyt możliwości Kipchoge.
Świadczyło o tym:
......
- mocniejsza druga połowa - rzadko spotykane na tym poziomie,
.....
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3659
- Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
- Lokalizacja: Wroclaw, POL
- Kontakt:
Warto zauważyć, że warunki nie były optymalne (jednak dość ciepło + świecące słońce) i ostatnie 17km biegł kompletnie sam - bez ani jednego pejsa. Nie pamiętam takiego czegoś na tym poziomie wynikowym. Te dwie rzeczy to również są jakieś rezerwy czasowe - ciężko powiedzieć, jakie ale na 100% jakieś.
biegam ultra i w górach
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1625
- Rejestracja: 17 gru 2012, 13:28
- Życiówka w maratonie: 2:59:50
Po czymś takim, to aż chce się wyjść na trening.
Jak to mawia młodzież - przegość z tego Eliuda.
Parafrazując wypowiedź rekordzist https://www.youtube.com/watch?v=Tc00mDtzIJU (z dziesiątej minuty).
"The wall is only 1 minutes 40 seconds away"
Jak to mawia młodzież - przegość z tego Eliuda.
Parafrazując wypowiedź rekordzist https://www.youtube.com/watch?v=Tc00mDtzIJU (z dziesiątej minuty).
"The wall is only 1 minutes 40 seconds away"
- jarjan
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1665
- Rejestracja: 23 lis 2008, 20:56
Jako fan statystyk, z pewnością masz pod ręką zestawienie np. 10 najlepszych wyników w maratonie z podziałem na połówki.Adam Klein pisze:Nieprawda, statystycznie najlepsze wyniki na świecie były biegane z Negative Split.
Biegam, więc jestem. :)
pozdrawiam
Jarosław
pozdrawiam
Jarosław