Teraz jest Śr, 22 maja 2019, 03:45

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 163 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 7, 8, 9, 10, 11
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Śr, 1 maja 2019, 08:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 25 stycznia 2018, 13:49
Posty: 368
Lokalizacja: miasto100mostów
jacekww napisał(a):
Gratulacje Panowie!

Nie wiedzieliście nic o tym po czym będziecie biegać, bo to jednak kilka m-cy przygotowań, wybrał bym lepszą trasę, chyba że sentyment do miejsca.


Ja z Kołobrzegu pochodzę i mam tam rodziców więc sentyment zdecydowanie.
Po trasie maratonu dużo jeździłem rowerem ale to było w liceum, 15 lat temu i więcej. Nie pamiętałem tych piachów za Ustroniem.

Adam, 3:10 to pęknie z wielkim hukiem na jesień. U mnie mam nadzieję też. Może byśmy się zgrali na Poznań? Nie wiem jeszcze czy tam wystartuję ale jeśli tak to bardzo chętnie znów bym powalczył z Tobą.

_________________
37:52 1:25:24 3:12:11


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Śr, 1 maja 2019, 09:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 4160
Lokalizacja: Szczecin
A jak tam Dextro?
Ja w Krakowie zgubiłem jeden żel i od 25 km korzystałem tylko z Dextro.

_________________
Nie pozwól, by to czego nie możesz zrobić powstrzymywało Cię od zrobienia tego, co jesteś w stanie zrobić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Śr, 1 maja 2019, 10:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 494
Lokalizacja: Słupsk
Sławek przyznam, że po rozmowie z Tobą też Poznań chodzi mi po głowie. Problem w tym, że ja nie lubię daleko jeździć. No a druga sprawa to nie wiem czy dostanę przepustkę od żony na taki wyjazd ;-) Ale dzięki za propozycję, będę miał na uwadze. Znaczy, że nie byłem chyba złym kompanem skoro masz chęć biec ze mną jeszcze raz ;-)

Jarek co do dextro to nie wiem czy mi pomogło ale na pewno nie zaszkodziło a to już coś. Wziąłem 4 tabletki na trasie choć trochę miałem obawy. Także możesz śmiało powiedzieć, że też dołożyłeś swoją cegiełkę do mojej życiówki ;-)


Wysłane z iPhone .

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:27:56; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Śr, 1 maja 2019, 11:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 4160
Lokalizacja: Szczecin
No właśnie chodziło mi o problemy żołądkowe.
Nie spotkałem się z opinią, by po Dextro ktoś miał problemy.
Wolałem zapytać, bo pisałeś, że cię pogonilo w las ;-)

Wysłane z mojego SM-G950F .

_________________
Nie pozwól, by to czego nie możesz zrobić powstrzymywało Cię od zrobienia tego, co jesteś w stanie zrobić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Śr, 1 maja 2019, 13:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 494
Lokalizacja: Słupsk
Tak ale na szczęście nie z tego powodu [WINKING FACE]


Wysłane z iPhone .

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:27:56; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: N, 5 maja 2019, 14:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1211
Myślałem, że w tytule bloga wpiszesz 3:05 :spoczko:

_________________
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: N, 5 maja 2019, 14:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 494
Lokalizacja: Słupsk
Jak 3:10 pęknie to wtedy będzie 3:05 :taktak:

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:27:56; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pn, 6 maja 2019, 08:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1097
Lokalizacja: Kalisz
Super relacja. Naprawdę bardzo fajnie napisana :taktak: I jeszcze raz napiszę. Mimo, że wyniki nie wyszedł taki jak zakładałeś i tak ogromny szacun się należy! :taktak:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:31:52
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pn, 6 maja 2019, 12:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 494
Lokalizacja: Słupsk
Dzięki. Liczyłem się z tym, że wynik będzie gorszy ale nie chciałem odpuszczać już przed startem bo bałem się, żeby przez takie odpuszczenie całkiem nie położyć biegu. Z kolei wiedziałem, że musiałbym zaliczyć mocną ścianę żeby w miarę przyzwoitych warunkach nie złamać 3:15.


Wysłane z iPhone .

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:27:56; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Wt, 14 maja 2019, 13:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1211
Planujesz jakąś przerwę w treningach czy jedziesz z tematem dalej bez roztrenowania?

_________________
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Wt, 14 maja 2019, 21:22 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 494
Lokalizacja: Słupsk
Wiesz uważam, że nie bardzo mam po czym robić przerwę. Fakt, że trochę mi się plany pozmieniały i maraton pobiegnę raczej dopiero na jesieni i trochę mi to posypało koncepcję. Z drugiej strony może to mi wyjdzie na dobre bo mam świadomość, że mój trening do wiosennego maratonu to była jedna wielka improwizacja. A akurat maraton to taki dystans który tego nie wybacza...

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:27:56; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Wt, 14 maja 2019, 22:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1211
2 tygodnie przerwy dobra rzecz. Dla ciała i głowy :usmiech:

_________________
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Śr, 15 maja 2019, 07:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 494
Lokalizacja: Słupsk
Siedlak1975 napisał(a):
2 tygodnie przerwy dobra rzecz. Dla ciała i głowy :usmiech:


Nie wiem czy trochę nie za mało. W niedzielę te szybsze kilometry czułem wieczorem trochę w nogach.

Jako, że nie lubię biegać bez jakiegoś konkretnego planu/celu teraz chcę wystartować w kilku krótszych biegach, żeby trochę płuca przewietrzyć. Bez jakiejś wielkiej napinki, bardziej w ramach treningu.
W lipcu mam nadzieję, że coś już będę wiedział odnośnie maratonu, żebym mógł zacząć przygotowania.
Ale znając życie to pewnie jeszcze coś się zmieni :oczko:

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:27:56; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 163 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 7, 8, 9, 10, 11

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 13 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL