Teraz jest N, 22 lipca 2018, 12:44

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 111 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Orlen Maraton 2018
Nowy postNapisane: Cz, 22 marca 2018, 15:04 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pt, 5 sierpnia 2016, 23:12
Posty: 17
Vein1975 napisał(a):
zoraw9 napisał(a):
Na ul. Wałbrzyskiej nie ma podbiegu i nigdy nie było. Ta ulica jest mega płaska.

Sorry chodziło mi o tą uliczkę łączącą Wałbrzyską z Al. Ken. NIe wiem dlaczego ale zawsze myślałem że to jest Wałbrzyska :). Chodzi mi o ten kawałek który przechodzi pod Doliną Służewiecką. MOgę się mylić to nie moja okolica ;). Trasa mi się bardzo podoba


tu jest wiadukt, lekki podbieg

za to zbieg z Ursynowa na Wilanów ostry, to jest nowa droga, oddana niedawno

reszta trasy po Ursynowie płaska jak stół


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Orlen Maraton 2018
Nowy postNapisane: Cz, 12 kwietnia 2018, 12:44 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 9 listopada 2016, 15:35
Posty: 185
Lokalizacja: Warszawa
Czy Biegnie ktoś z forowiczów na czas w graniach 2:50-2:55? Chętnie bym się przytulił na przynajmniej część biegu.

_________________
3000m - 10:32 (VI '18) | 5km - 17:37 (IX '17) | 10km - 36:30 (IX '17) | 15km - 57:12 (I '18) | HM - 1:20:31 (III '18) | M - 2:57:27 (IV '18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Orlen Maraton 2018
Nowy postNapisane: Cz, 12 kwietnia 2018, 12:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 973
Lokalizacja: Warszawa
Jak do pon. mi się zdrowie nie poprawi to zmieniam plany i w Orlenei zamiast 10km będę biegł maraton na 2:48-49 jakby co.

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Orlen Maraton 2018
Nowy postNapisane: Cz, 12 kwietnia 2018, 13:06 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 9 listopada 2016, 15:35
Posty: 185
Lokalizacja: Warszawa
Ja bym najchętniej do mitycznej 30-stki pobiegł w tempie na 2:52 a potem w zależności od sił. No ale już z tego w ciągu 12km to się 3 minut nie urwie.

_________________
3000m - 10:32 (VI '18) | 5km - 17:37 (IX '17) | 10km - 36:30 (IX '17) | 15km - 57:12 (I '18) | HM - 1:20:31 (III '18) | M - 2:57:27 (IV '18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Komentarz do artykułu Orlen Warsaw Marathon - Shegumo vs Kozłowski
Nowy postNapisane: Wt, 17 kwietnia 2018, 13:43 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 27 stycznia 2008, 16:29
Posty: 555
Skomentuj artykuł Orlen Warsaw Marathon - Shegumo vs Kozłowski


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Orlen Warsaw Marathon - Shegumo vs Koz
Nowy postNapisane: Wt, 17 kwietnia 2018, 13:53 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 29 stycznia 2016, 09:39
Posty: 112
Lokalizacja: Olsztyn/Kędzierzyn-Koźle
Zapowiada się ciekawa walka, będzie co oglądać. Faworyta nie mam, w każdym razie lista startowa dużo mocniejsza niż rok temu jeśli chodzi o rywalizację w ramach MP.

_________________
Road to PB


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Orlen Warsaw Marathon - Shegumo vs Koz
Nowy postNapisane: Wt, 17 kwietnia 2018, 14:04 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Cz, 18 września 2014, 15:10
Posty: 136
No i to są mistrzostwa, a nie to co mieliśmy w Dębnie wśród kobiet (złoty medal w 2:49).
Szkoda że Szost biegł ostatnio po cichu gdzieś w Niemczech zamiast wystartować jak wszyscy w tym biegu i pokazać się kibicom na miejscu.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Orlen Maraton 2018
Nowy postNapisane: Wt, 17 kwietnia 2018, 18:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 1 października 2012, 01:26
Posty: 705
Dzisiaj przebiegłem się podbiegiem, który będzie na ulicach Boleść i Mostowej. Może komuś się przyda trochę wglądu w jego charakter.

Te dwie ulice to odcinek około 360 metrów, z czego właściwego podbiegu 260 metrów. Na altimetrze niestety nie ma go w bazie, ale Strava pokazuje 18 metrów przewyższenia, co odpowiada średniemu nachyleniu rzędu 6% (realnie jest zmienne, miejscami zdecydowanie powyżej 10%).

Po całości ulicy leży rzadko rozłożony (ale gruby) i śliski bruk. Jest bardzo wąsko, również przy samym zakręcie z Wybrzeża Gdańskiego w Boleść - dzisiaj po całej długości ulic stały auta i w najwęższym miejscu były 2-3 metry szerokości wolnej trasy. Mam nadzieję, że na czas Maratonu usuną auta.

PS Trochę szkoda, że podbieg nie leci ul. Sanguszki, bo tam jest asfalt i przyjemne wypłaszczenie (700 m, 2,3%). Z danych altimetru wynikałoby, że Boleść-Mostowa to najbardziej stromy podbieg uliczny w Warszawie... Z ciekawostek: Bonifraterska i Miodowa stoją obecnie rozkopane na całej długości.

_________________
5k 18:29 (MW Bieg na Piątkę IX 2017)
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Orlen Warsaw Marathon - Shegumo vs Koz
Nowy postNapisane: Wt, 17 kwietnia 2018, 19:33 
Offline
Redaktor Naczelny
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 29936
Lokalizacja: Polska cała :)
Tak,wygląda ciekawie. Na kogo stawiacie?

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Orlen Warsaw Marathon - Shegumo vs Koz
Nowy postNapisane: Wt, 17 kwietnia 2018, 19:48 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 9 listopada 2016, 15:35
Posty: 185
Lokalizacja: Warszawa
hansel napisał(a):
Szkoda że Szost biegł ostatnio po cichu gdzieś w Niemczech zamiast wystartować jak wszyscy w tym biegu i pokazać się kibicom na miejscu.

Orlen się z nim pożegnał, to on pożegnał się z Orlenem.

_________________
3000m - 10:32 (VI '18) | 5km - 17:37 (IX '17) | 10km - 36:30 (IX '17) | 15km - 57:12 (I '18) | HM - 1:20:31 (III '18) | M - 2:57:27 (IV '18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Orlen Maraton 2018
Nowy postNapisane: Wt, 17 kwietnia 2018, 20:46 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 20 kwietnia 2016, 08:45
Posty: 7
Prognozy na niedzielę jak co roku te same jeśli chodzi o wiatr. Znów będzie mocno duło na powrocie wzdłuż Wisły :/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Orlen Maraton 2018
Nowy postNapisane: Wt, 17 kwietnia 2018, 21:01 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 9 listopada 2016, 15:35
Posty: 185
Lokalizacja: Warszawa
No tak, idealnie Północno-Zachodni :-)

Optymistyczne, że prognozy temperatury powyżej 20 stopni nieco się oddaliły.

_________________
3000m - 10:32 (VI '18) | 5km - 17:37 (IX '17) | 10km - 36:30 (IX '17) | 15km - 57:12 (I '18) | HM - 1:20:31 (III '18) | M - 2:57:27 (IV '18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Orlen Warsaw Marathon - Shegumo vs Koz
Nowy postNapisane: Śr, 18 kwietnia 2018, 09:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 20 maja 2014, 13:14
Posty: 1594
Lokalizacja: Sieradz
Adam Klein napisał(a):
Tak,wygląda ciekawie. Na kogo stawiacie?


Artur :)

_________________
Sieradzbiega.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Orlen Warsaw Marathon - Shegumo vs Koz
Nowy postNapisane: Śr, 18 kwietnia 2018, 10:05 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 29 stycznia 2016, 09:39
Posty: 112
Lokalizacja: Olsztyn/Kędzierzyn-Koźle
Ja tam liczę na jakiegoś "czarnego konia" spoza grona faworytów. Może nie do zwycięstwa, ale jakby jakiś zawodnik spoza biegowego mainstreamu stanął na podium, to byłoby fajne wydarzenie. :-)

_________________
Road to PB


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Orlen Maraton 2018
Nowy postNapisane: Cz, 19 kwietnia 2018, 20:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 23 maja 2006, 13:01
Posty: 301
Lokalizacja: Warszawa
Poszedłem dziś obejrzeć Boleść. Nazwa adekwatna :wrrwrr: GPSies pokazuje 23 metry różnicy na 365 metrach. Ale nie to jest najgorsze. Bruk jest tak masakryczny, że nie da się stopy równo postawić. Niestety ten bruk ciągnie się jeszcze na początku Podwala, w sumie z pół kilometra, które bardzo da się we znaki. Po bokach są wprawdzie chodniki, ale nie wiem czy nie będzie tam gęsto od kibiców. Samochodów zaparkowanych nie było, ale jak tam wpadnie zwarta grupa to się zakorkuje. Ja widzę jedno wyjście, dobiec tam przed tłumem :orany:


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 111 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL