Teraz jest Cz, 22 sierpnia 2019, 22:20

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 507 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Tillo - biegam, bo biegam :) - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 16 kwietnia 2019, 10:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 652
Lokalizacja: Wrocław
Może to juz kalectwo, ale przed tą wizytą miałem problem z dotknieciem palcami ziemi. Tez jestem słabo rozciągnięty, ale jak widać inne problemy bardziej o tym decydowały.

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:50 - 23.02.2019 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:32 - 16.03.2019 - 6 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 03:03:07 - 15.10.2017 - 18. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - biegam, bo biegam :) - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 16 kwietnia 2019, 11:01 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1509
Problem z dotknięciem palcami ziemi? Ja to muszę prawie się połamać żeby to zrobić. Siad po turecku jest w moim wykonaniu parodią :hahaha: Pamiętam, że nawet w przedszkolu kobitki myślały, że sobie jaja robię z tym, że tego nie potrafię zrobić.
Jak ja przez 5 lat grałem w ręczną to nie wiem. Do tego siatka, noga, kosz z kolegami na okrągło i to jako jeden z lepszych.
Jeżeli ktoś jest drewniany to ja no i Grzegorz Rasiak :hej:

_________________
Komentarze
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - biegam, bo biegam :) - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 16 kwietnia 2019, 11:03 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 652
Lokalizacja: Wrocław
Ja po turecku też nie potrafię usiąść. Próby wyglądają tak, że kolana mam prawie pionowo do góry :bum:

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:50 - 23.02.2019 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:32 - 16.03.2019 - 6 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 03:03:07 - 15.10.2017 - 18. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - biegam, bo biegam :) - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 16 kwietnia 2019, 11:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1509
Tillo napisał(a):
Ja po turecku też nie potrafię usiąść. Próby wyglądają tak, że kolana mam prawie pionowo do góry :bum:


Witaj w klubie :hej:

_________________
Komentarze
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - biegam, bo biegam :) - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 17 kwietnia 2019, 20:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 2395
Lokalizacja: Woodge aka Uć
[quote="Tillo"] Nastawił mi tą miednicę oraz cały kręgosłup, aż do karku. W karku chrupało tak, że bałem się, że facet mnie połamie :bum: /quote]
Ja jak ostatnio byłem, to dostałem mini zawału, jak leżącego na brzuchu fizjo złapał mnie kciukiem i palcem wskazującym za skórę na kręgosłupie lędźwiowymi i lekko pociągnął kilka razy w górę, a ja poczułem jak mi kręgi przeskakują z owym chrupnięciem o którym piszesz. Myślałem, że mi kręgosłup pęka.

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:24 (2015)
10 km - 44:41 (2018)
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - biegam, bo biegam :) - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 17 kwietnia 2019, 21:55 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 652
Lokalizacja: Wrocław
No dokładnie, czułem jak tam się wszystko przesuwa :bum:

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:50 - 23.02.2019 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:32 - 16.03.2019 - 6 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 03:03:07 - 15.10.2017 - 18. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - biegam, bo biegam :) - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 26 kwietnia 2019, 08:29 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 652
Lokalizacja: Wrocław
No dobra, pierwszy raz mogę powiedzieć, że jest lepiej! Dzisiaj 8 km po 4:22. Dalej trochę z bólem, ale samo to, że moge przebierać nogami to już luksus :spoczko:

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:50 - 23.02.2019 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:32 - 16.03.2019 - 6 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 03:03:07 - 15.10.2017 - 18. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - biegam, bo biegam :) - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 26 kwietnia 2019, 08:33 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1310
Lokalizacja: Kalisz
I teraz do przodu! :taktak: :taktak: :taktak: Step by step! :taktak: :taktak: :taktak:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:31:52
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - biegam, bo biegam :) - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 30 kwietnia 2019, 10:02 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1310
Lokalizacja: Kalisz
Biega BS'a 8km po 4:22, ale dystans 10km jest za ciężki :bum: Wolniej to już się nie umie, co? :bum: :bleble:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:31:52
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - biegam, bo biegam :) - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 30 kwietnia 2019, 10:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 652
Lokalizacja: Wrocław
No szczerze to ciężko mi idzie bieganie wolno :bum: Zmęczenie na razie bardziej wywołuje sam dystans, niż konkretne tempo.

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:50 - 23.02.2019 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:32 - 16.03.2019 - 6 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 03:03:07 - 15.10.2017 - 18. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - biegam, bo biegam :) - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 22 maja 2019, 12:07 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1310
Lokalizacja: Kalisz
Wraca z kontuzji, biega 5tke po 17min... :szok: Paweł, Ty to jesteś dzikus! Gratulacje i szacun :taktak: Będę mocno trzymać kciuki na maratonie za Ciebie i bezusznego!

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:31:52
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - biegam, bo biegam :) - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 22 maja 2019, 12:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 652
Lokalizacja: Wrocław
Dzięki Michał :) Tam nie było pełnej piątki, jakieś 4.8 km około.

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:50 - 23.02.2019 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:32 - 16.03.2019 - 6 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 03:03:07 - 15.10.2017 - 18. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - biegam, bo biegam :) - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 22 maja 2019, 12:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 2395
Lokalizacja: Woodge aka Uć
Noooooooooo, to diametralnie zmienia optykę :bum:

Może w Poznaniu ja się pojawię, to byłby trzeci raz, może udałoby się przebiec bez spacerów

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:24 (2015)
10 km - 44:41 (2018)
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - biegam, bo biegam :) - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 22 maja 2019, 13:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 652
Lokalizacja: Wrocław
Miło byłoby poznać :)

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:50 - 23.02.2019 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:32 - 16.03.2019 - 6 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 03:03:07 - 15.10.2017 - 18. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - biegam, bo biegam :) - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 22 maja 2019, 13:01 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 21 czerwca 2016, 10:33
Posty: 478
Ja startuje w Poznaniu i tak samo to trzeci raz i to samo życzenie... przebiec :hej:

Swoją drogą mam nadzieje, że przesunięcie startu o tydzień zwiększy szanse na optymalne warunki. W zeszłym roku tam była miazga :nowiesz:

_________________
Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 507 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL