sebbor - komentarze
Moderator: infernal
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3430
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
Presja! Nie masz wyjścia
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
- przemekEm
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 856
- Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:45
- Lokalizacja: Warszawa
Masz w razie czego przyzwolenie na branie środków na astmę A tak poważnie, to życzę szybkiego powrotu do pełnego zdrowia, może taka przerwa chorobowa właśnie dobrze Cię zregeneruje. Jeżeli to zwykła lekka infekcja wirusowa, to w sumie organizm jakoś mocno nie obrywa, tylko katar i kaszel są wkurzające.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4679
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Dupa blada
Obyś z tego zdążył wyjść
Obyś z tego zdążył wyjść
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
UU szkoda że te chorubsko się przypałetało , ciekawy byłbym jakbyś wypadł na tle tego 2 Pana którego reklamowali , niestety dość dobrze go znam i to nie z najlepszej strony ( taka historia z tamtego roku jak biegał jeszcze po asfalcie to wiązłem się na nim na 10 do 9.700 i na koniec ogień , po wygranej podeszłem to niego , nie będe cytował co mi powiedział i jak się zachował , jednym słowem nie potrafi przegrywać godnię ( póżniej odwalił jeszcze wiekszą szokpkę ) , odkąd biegam tylko raz spotkałem się z takim hamstwem . Dużo zdrówka i trzymam kciuki że uda się wystartować i pokonać go .P
- bezuszny
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1527
- Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
- Życiówka na 10k: 39:51
- Życiówka w maratonie: 3:13:48
- Lokalizacja: Holandia
No to teraz niezłą presję na Ciebie nałożyli organizatorzy na tym FB.
A tak na serio, życzę zdrowia, te jesienne infekcje to klasyka gatunku, chyba każdy musi przez to przejść i zgodnie z prawem Murphy'ego zazwyczaj przychodzi ten syf tuż przed zawodami, ale z moich doświadczeń na szczęście zazwyczaj pełna forma wraca bardzo szybko, więc jest nadzieja, że zdążysz.
A tak na serio, życzę zdrowia, te jesienne infekcje to klasyka gatunku, chyba każdy musi przez to przejść i zgodnie z prawem Murphy'ego zazwyczaj przychodzi ten syf tuż przed zawodami, ale z moich doświadczeń na szczęście zazwyczaj pełna forma wraca bardzo szybko, więc jest nadzieja, że zdążysz.
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
- EnvyM
- Stary Wyga
- Posty: 232
- Rejestracja: 09 wrz 2018, 20:45
- Życiówka na 10k: 35:16
- Życiówka w maratonie: 3:46:02
Przepraszam, to moja wina - właśnie czytając ostatnią relację pomyślałem, że coś ostatnio nie trafiają Ci się żadne przeziębienia. Cóż u mnie to tez klasyka, więc co Ci będę pisał - oby się udało!
5km/16:50 (atest-2019) 10km/35:26 (atest-2019) HM/1:21:48 (atest-2019) M/3:46:04 (atest)
---
BLOG
KOMENTARZE
---
BLOG
KOMENTARZE
-
- Wyga
- Posty: 86
- Rejestracja: 14 paź 2015, 20:11
- Życiówka na 10k: 32:55
- Życiówka w maratonie: 2:39:25
Najważniejsze, że masz objawy, bo wtedy wiadomo, że to tylko przeziębienie, a nie jakiś śmiercionośny wirus
Zdrówka i oby się udało dojść do siebie!
Zdrówka i oby się udało dojść do siebie!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1447
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Miałem nie wchodzić na forum, ale wchodzę (trochę rzadziej, ale jestem).
Ogólnie coś siedzi w powietrzu, bo też się delikatnie posypałem.
Ładny bieg - gratuluję. Kuruj się i czekam na relację z Sobótki choć nie ukrywam, że szczególnie interesuje mnie Twoje 5000m,
Ogólnie coś siedzi w powietrzu, bo też się delikatnie posypałem.
Ładny bieg - gratuluję. Kuruj się i czekam na relację z Sobótki choć nie ukrywam, że szczególnie interesuje mnie Twoje 5000m,
- sebbor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1187
- Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
- Życiówka na 10k: 33:38
- Życiówka w maratonie: 2:38
- Lokalizacja: Poznań
news:
bardzo słaby czas dziś na 5000m. 16:40. Już od pierwszych okrążeń szło bardzo opornie i wolniej niż zakładałem. Kiedy po 2km było wciąż wolno a nic nie zakładało przyspieszenia, bo czułem się coraz ciężej, przestawiłem się na plan już tylko walki o miejsce, bo była szansa na pudło. Dowiozłem się na plecach 3go zawodnika do ostatniej setki i tam nie dałem wątpliwości kto jest szybszy.
Dobry trening, ale forma chyba uszła... Relacja i więcej szczegółów - jutro.
bardzo słaby czas dziś na 5000m. 16:40. Już od pierwszych okrążeń szło bardzo opornie i wolniej niż zakładałem. Kiedy po 2km było wciąż wolno a nic nie zakładało przyspieszenia, bo czułem się coraz ciężej, przestawiłem się na plan już tylko walki o miejsce, bo była szansa na pudło. Dowiozłem się na plecach 3go zawodnika do ostatniej setki i tam nie dałem wątpliwości kto jest szybszy.
Dobry trening, ale forma chyba uszła... Relacja i więcej szczegółów - jutro.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 18 lut 2017, 09:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ponad tydzień dni walki z chorobą musiało mieć wpływ na formę. Gratulacje z pudła, choć trochę żal mi tego, którego obiegłeś, bo wiem, że taka porażka na ostatniej prostej/kółku bolą. W zeszłym roku przegrałem tak pozycje w chyba 4 lub 5 biegach, w tym 2 razy podium.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1447
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
71/400m ostatnie. Całkiem w porzo.
Spoko trening
Spoko trening
Wynik jak na ostatnie zawirowania zdrowotne nie jest aż taki dramatyczny , wiadomo że stać Cię na więcej ale myślę podobnie co napisał Krzychu ... gratki pudła .P
- sebbor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1187
- Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
- Życiówka na 10k: 33:38
- Życiówka w maratonie: 2:38
- Lokalizacja: Poznań
No właśnie widzę w wynikach, bo fajnie że dali każde kółko, że ostatnie 400m miałem najszybsze ze wszystkich Nawet zwycięzca, który nabiegał 15:28 był 0,24s wolniejszy na ostatnim koleMatiR pisze:71/400m ostatnie. Całkiem w porzo.
Spoko trening
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4679
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Dobrze pobiegane. Organizmu nie oszukasz
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- bezuszny
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1527
- Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
- Życiówka na 10k: 39:51
- Życiówka w maratonie: 3:13:48
- Lokalizacja: Holandia
Tak z ciekawości, gdzie ten maraton 10.04 planujesz?
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)