Komentarz do artykułu Ściana
- bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1739
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
Skomentuj artykuł Ściana
- jimmy0699
- Rozgrzewający Się
- Posty: 11
- Rejestracja: 22 kwie 2012, 23:07
ostatnio bieglem 51km po gorach, zeby zmiezyc sie wlasnie ze sciana i sprawdzic czy maly trik rozwiaze problem, otorz wziolem ze soba batonik ;p i zjadlem go na 4-5km przed sciana, rezultat przesunolem sciane o jakies 10-12km rezultat 51km / 3:29" srednio 4"04'/km bylo by lepiej gdyby nie po gorach
pozdrawiam o7
pozdrawiam o7
- f.lamer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2550
- Rejestracja: 23 lis 2011, 10:10
- Życiówka na 10k: czydzieści9ipół
- Życiówka w maratonie: czydzwadzieścia
czyli mamy się spodziewać kolejnej wojny na bliskim wschodzie?jimmy0699 pisze:przesunolem sciane o jakies 10-12km
Self-improvement is masturbation.
Now, self-destruction…
Now, self-destruction…
-
- Stary Wyga
- Posty: 241
- Rejestracja: 28 lis 2010, 18:20
- Życiówka na 10k: 45m
- Życiówka w maratonie: 3h50m
Czyli wychodzi ze zrobiles te 51km w niecale 3,5h po gorach WOW z jednym batonikiem ?pomysl jaki mial bys wynik jakbys jeszcze dorzucil do tego izotonik?jimmy0699 pisze:ostatnio bieglem 51km po gorach, zeby zmiezyc sie wlasnie ze sciana i sprawdzic czy maly trik rozwiaze problem, otorz wziolem ze soba batonik ;p i zjadlem go na 4-5km przed sciana, rezultat przesunolem sciane o jakies 10-12km rezultat 51km / 3:29" srednio 4"04'/km bylo by lepiej gdyby nie po gorach
pozdrawiam o7
wziolem - wziąłemjimmy0699 pisze:ostatnio bieglem 51km po gorach, zeby zmiezyc sie wlasnie ze sciana i sprawdzic czy maly trik rozwiaze problem, otorz wziolem ze soba batonik ;p i zjadlem go na 4-5km przed sciana, rezultat przesunolem sciane o jakies 10-12km rezultat 51km / 3:29" srednio 4"04'/km bylo by lepiej gdyby nie po gorach
pozdrawiam o7
przesunolem - przesunąłem
Sorry ale musialem
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 24
- Rejestracja: 21 mar 2009, 17:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Aaaaa widzisz nasz kolega przemycił jeszcze jednego byka ...OTÓŻ ....Santiago pisze:każdy problem da się rozwiązać, trzeba znaleźć źródło i znaleźć sposób na rozwikłanie zagadkif.lamer pisze:sprawa nie do rozwiązania
temat nie do przebicia
jak zwykle, poprawiamy rekordy biegowe na forumrufuz pisze:wziolem - wziąłemjimmy0699 pisze:ostatnio bieglem 51km po gorach, zeby zmiezyc sie wlasnie ze sciana i sprawdzic czy maly trik rozwiaze problem, otorz wziolem ze soba batonik ;p i zjadlem go na 4-5km przed sciana, rezultat przesunolem sciane o jakies 10-12km rezultat 51km / 3:29" srednio 4"04'/km bylo by lepiej gdyby nie po gorach
pozdrawiam o7
przesunolem - przesunąłem
Sorry ale musialem
ale najważniejsze , że ścianę przesunOł :D
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Ta ściana ma tą zaletę, że można ją obejść
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
musiało być większość z górki;) albo góry oszukane jakieśjimmy0699 pisze:ostatnio bieglem 51km po gorach, zeby zmiezyc sie wlasnie ze sciana i sprawdzic czy maly trik rozwiaze problem, otorz wziolem ze soba batonik ;p i zjadlem go na 4-5km przed sciana, rezultat przesunolem sciane o jakies 10-12km rezultat 51km / 3:29" srednio 4"04'/km bylo by lepiej gdyby nie po gorach
- robbur
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1180
- Rejestracja: 09 kwie 2011, 13:05
- Życiówka na 10k: 44:44
- Życiówka w maratonie: brak
A co to jest NikeFuel? Jakiś nowy środek wspomagający?