http://polskalokalna.pl/wiadomosci/malo ... 33671,3320
Kilka kilometrów nago w taką pogodę to niezły wyczyn...
Nagi maratończyk
-
f.lamer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2550
- Rejestracja: 23 lis 2011, 10:10
- Życiówka na 10k: czydzieści9ipół
- Życiówka w maratonie: czydzwadzieścia
to naturalna konsekwencja trendu:
odrzucenie systemów amortyzujących w butach -> odrzucenie samych butów -> odrzucenie systemów oddychających w odzieży -> odrzucenie samej odzieży.
100% pure natural runnig!
odrzucenie systemów amortyzujących w butach -> odrzucenie samych butów -> odrzucenie systemów oddychających w odzieży -> odrzucenie samej odzieży.
100% pure natural runnig!
Self-improvement is masturbation.
Now, self-destruction…
Now, self-destruction…
-
f.lamer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2550
- Rejestracja: 23 lis 2011, 10:10
- Życiówka na 10k: czydzieści9ipół
- Życiówka w maratonie: czydzwadzieścia
podkłady na bosą stopę nie powinny być wcale takie śliskie.
może w taki sposób ćwiczył rytmy?
może w taki sposób ćwiczył rytmy?
Self-improvement is masturbation.
Now, self-destruction…
Now, self-destruction…
-
wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Wniosek taki , ze tylko wariaci biegaja.
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
Pawel271
- Wyga
- Posty: 106
- Rejestracja: 09 paź 2010, 14:35
- Życiówka na 10k: 36:12
- Życiówka w maratonie: 3:16:00
- Lokalizacja: warszawa
- Kontakt:
Ale jazda 
muszę kiedyś spróbować tak jak Pan Bóg stworzył 
muszę kiedyś spróbować tak jak Pan Bóg stworzył Pozdrawiam Paweł http://www.ringotresura.pl
-
f.lamer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2550
- Rejestracja: 23 lis 2011, 10:10
- Życiówka na 10k: czydzieści9ipół
- Życiówka w maratonie: czydzwadzieścia
[quote="richard benyo w "biegać mądrze" (str.24), za markiem remy z RW:
"]reguła nr 1.44 (podręcznika biegacza - przyp. f.lamer) brzmi "raz w tygodniu biegaj nago"[/quote] przywołam jeszcze raz tytuł książki: "biegać mądrze" (sic!)
"]reguła nr 1.44 (podręcznika biegacza - przyp. f.lamer) brzmi "raz w tygodniu biegaj nago"[/quote] przywołam jeszcze raz tytuł książki: "biegać mądrze" (sic!)
Self-improvement is masturbation.
Now, self-destruction…
Now, self-destruction…
