Ruda Śląska + okolice (zabrze, świetochłowice)

maglia.rosa
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 33
Rejestracja: 22 paź 2011, 10:46
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: 04:11:40

Nieprzeczytany post

witam

szukam osób chetnych do wspolnych treningów, jestem z rudy slaskiej, dzielnica wirek.
biegam głownie w kierunku pawłowa, parku strzelnica ale nie widze przeszkód zeby pobiec w innym kierunku :)
widzialem ze jest na forum kilka osob z zaborza, swietochlowic i okolic, mozna by sie kiedys spotkac na wspolny trening, jesli ktos z Was nadal trenuje:)
w rudzie niestety ludzie szybko wymiekaja:(

moje treningi to głównie 10km+ tempo spokojne ok 5:10 i ciut wolniej:)

pozdrawiam!
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
ArturS
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 819
Rejestracja: 24 wrz 2009, 08:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zabrze
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja czasami biegam w tych samych okolicach - mieszkam w Pawłowie. Jednak trasa Pawłów->Wirek tak mi się znudziła, że robię wszystko byle tylko biegać gdzie indziej :hahaha: Biegam głównie po pracy (18-19), często jeżdżę do Parku Chorzowskiego lub na 3-Stawy, z reguły z czołówką, bo nie wszędzie są latarnie. Niedziela - wcześniejsze wybiegania, najchętniej poza asfaltem. Tempo podobne.
Szrank
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 23
Rejestracja: 26 paź 2011, 13:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja jestem z Goduli, więc też nie po drodze mam :/.

Kończę pracę o 17:00 i zanim zjem przed treningowy posiłek to już jest późno, czyli 19:00.
maglia.rosa
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 33
Rejestracja: 22 paź 2011, 10:46
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: 04:11:40

Nieprzeczytany post

Hej ! :)

no to trenujemy w tych samych godzinach, tez zaczynam ok. 18-30/19
Artur to jak nie jedziesz do chorzowa to gdzie trenujesz ? :) innej fajnej trasy chyba nie ma, w strone zabrza chyba sie nie ma co pchac, a w kierunku makoszowy i paniówek brak chodnika i o tej porze to mozna zostac rozjechanym:)
musimy sie kiedys ustawic na wspolny trening moze nam przypasuje hehe

godula trochę daleko, a szkoda bo mozna byloby sie przebiec :)

szkoda swoja droga ze na tak duze miasto osob trenujacych cokolwiek jest tak mało, no ale to ruda sl. hehehe
dzieki za odpowiedz i pozdrawiam!:)
Awatar użytkownika
ArturS
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 819
Rejestracja: 24 wrz 2009, 08:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zabrze
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jak nie Chorzów, to Katowice. Jakoś mi się odechciewa w ogóle biegać jak mam się pchać na trasę klepaną kilkadziesiąt razy. Wolę już te kilka km samochodem przejechać. Dzisiaj przykładowo urywam się wcześniej z pracy, jadę autem gdzieś w okolice Chudowa i biegnę stamtąd polami i lasami w stronę Czerwionki, a wracam zupełnie inną trasą - jak jest ciekawie to aż się nie chce przestać ;)
maglia.rosa
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 33
Rejestracja: 22 paź 2011, 10:46
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: 04:11:40

Nieprzeczytany post

haloo, ktoś może w Rudzie w związku z postanowieniami noworocznymi zaczął biegać ? :)))

nadal szukam osoby do wspólnych treningów..
Awatar użytkownika
iskra22
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 02 lut 2012, 12:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Ruda śl

Nieprzeczytany post

czesc! zgłaszam się jako chętna , tylko, że ja jestem nowicjuszką i nie wiem , czy się zgramy kondycyjnie :P
maglia.rosa
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 33
Rejestracja: 22 paź 2011, 10:46
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: 04:11:40

Nieprzeczytany post

o miło :) potruchtamy troche to sie przekonamy :)
van_zant
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 8
Rejestracja: 27 sty 2012, 09:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Silesia

Nieprzeczytany post

Może jest ktoś z Kochłowic? Tylko ... stary już jestem :taktak: .
Jeśli martwi się nie żywią, to dlaczego żywi się martwią?
maglia.rosa
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 33
Rejestracja: 22 paź 2011, 10:46
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: 04:11:40

Nieprzeczytany post

z Kochłowic iskra podobno ;) ja niedaleko, wirek
dafne885
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 16 wrz 2012, 19:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam;-) też chętnie się do kogoś przyłącze mieszkam na wieku ale xesto też jestem w Kochłowicach z tym ze dopiero zaczynam wiec mogę zamulac;-)
G_rzegorz
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 24 wrz 2012, 21:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cześć

Ja jestem z Bykowiny, zazwyczaj biegam na dolnej Bykowinie wieczorami, około 20. Może ktoś się dołączy?
Pozdrawiam
Grzegorz

42,195km - 3:44:40; 21,097km - 1:33:04; 11km - 0:44:28
Awatar użytkownika
Asiula
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1027
Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
Życiówka na 10k: 45:37
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Zapraszam do Świętochłowic... nie macie daleko :oczko:
Endo

10km: Życiowa Dycha - Krynica 7.09.2013 45:37
21km: Półmaraton Silesia 12.05.2013 1:47:35
Awatar użytkownika
miro2007
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 9
Rejestracja: 26 sie 2012, 13:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Może ktoś biega w Rudzie na stadionie Pogońi ?
maglia.rosa
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 33
Rejestracja: 22 paź 2011, 10:46
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: 04:11:40

Nieprzeczytany post

ja czasami :)
ODPOWIEDZ