Cześć jestem z Łodzi.

[coyote80]

coyote80, udało się zacząć?

ano udalo sie udalo moze nie jest to 4 razy w tygodniu ale przynajmniej dwa razy po min 30 min ciaglego biegu poza tym plywanie plus pilka halowa wiec kondycja w gore musi isc pozdro

[ziębka]

A ja biegam po poligonie przy Krańcowej i tylko raz jesienią udało mi się spotkać dwóch biegaczy, mam pecha czy co?

[arczi01]

A ja biegam po poligonie przy Krańcowej i tylko raz jesienią udało mi się spotkać dwóch biegaczy, mam pecha czy co?

Pewnie większość biegaczy z tego rejonu śmiga po Zdrowiu bo z tego co zauważyłem to niedaleko.

Możesz napisać coś więcej o tym poligonie? Jakie ścieżki, czy teren otwarty, czy 'zadrzewiony'? Jest jakaś pętla?
Teraz najważniejsze pytanie: Czy są jakieś miny i niewybuchy?

[pinky]

I jeszzce pytanie czy sa tam grzyby w sezonie?

[ziębka]

Grzyby są, ścieżki super, mało ludzi i bez psów ( chociaż to zależy o której porze dnia), podłoże fajne , jak w Łagiewnikach, nie macie asfaltu , oszczędzacie stawy.
Trasy? jak sobie wyznaczysz to masz. Ja mam taką pętlę, mniej więcej 3,5 km.
Min nie spotkałam.
M.

[dar70]

czy wiecie cos więcej na temat BieguSylwestrowego organizowanego przez EI.

[ziębka]

Ja nic nie słyszałam, chyba czas samemu zorganizować bieg własny :hej: :hej:
M

[arczi01]

czy wiecie cos więcej na temat BieguSylwestrowego organizowanego przez EI.

XXIV Bieg Sylwestrowy odbędzie się 31.12.2008r w ośrodku MOSiR - Arturowek ul.Skrzydlata 75

Program:

11.00 - 2.5km bieg młodzieżowy

11.30 - 800m bieg VIP-ów

12.00 - 10km bieg główny

Zapisy w dniu biegu MOSiR-Arturówek od godz.9- 11.30 oraz na stronie www.bslodz.ovh.org

info z:
www.azs.p.lodz.pl

[pinky]

cos się działo a ja chyba zaspałąm jak zwykle. Chyba jednak jestem miśkiem - wydało się. Zimuję. Zamiast biegania takiego jak w letnim okresie jest joga, łyzwy i bieganie z taką regularnością że wstyd się przyznać. Ale biegnę czasem żeby nie wypaśc z rytmu. I tak szczerze mówiąc to juz czekam na wiosnę Od wiosny biorę się za porządne wybiegania i chyba czas zacząć kolejny trening na jakimś dłuższym dystansiku lub zwiększyć tempo. Ale póki co stoję jak jogin na głowie lub tańczę na lodzie

[Beagle]

Witam

Jeśli ktoś biega na retkini od strony maratońskiej - to propnuje trase na uroczysko i las lublinek,świetny teren i widoki (teń śnieg w lesie ),pozdrawiam

[Beagle]

biegłem tą trase dzisiaj - trzeba naprawdę uważać duuużo wody a pod nią lód także lepiej bez kolców tam się nie zapuszczać ,ale pewnie jutro ,pojutrze woda wsiąknie i lód się rozpuści.
czy wszyscy biegają po połudbniu bo rano baaaardzo żadko można kogoś zobaczyć?

[Rejtan]

biegłem tą trase dzisiaj - trzeba naprawdę uważać duuużo wody a pod nią lód także lepiej bez kolców tam się nie zapuszczać ,ale pewnie jutro ,pojutrze woda wsiąknie i lód się rozpuści.
czy wszyscy biegają po połudbniu bo rano baaaardzo żadko można kogoś zobaczyć?

Witam.


Ja od 9 miesięcy na maratońskiej wieczorkiem między 20 a 23, całkiem sporo osob biega

[tompoz]

Szukam kogoś z Zgierza badz bałut na wspólne bieganie. Mój poziom to bieganie treningowe w tepie 6.00 - 7.00 min/km

gg 3997862


Tompoz

[pinky]

biegłem tą trase dzisiaj - trzeba naprawdę uważać duuużo wody a pod nią lód także lepiej bez kolców tam się nie zapuszczać ,ale pewnie jutro ,pojutrze woda wsiąknie i lód się rozpuści.
czy wszyscy biegają po połudbniu bo rano baaaardzo żadko można kogoś zobaczyć?

Witam.


Ja od 9 miesięcy na maratońskiej wieczorkiem między 20 a 23, całkiem sporo osob biega

Znam te tereny. Fakt, sporo nas tam Pozdrawiam

[Rejtan]

W lato kilkanascie osob, teraz zostało kilka i sie tez smiga Pozdrawiam.