Warszawa, Agrykola, sobota, 8:30
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
Dziś BBL odbył się w deszczu ze śniegiem.
Oczywiście, nie omieszkałem wytknąć "organizatorom" nie przygotowania odpowiedniej pogody.
Przez chwilę miałem wrażenie, że Beata na prawdę się przejęła... tym faktem*.
* - Kobiety są jeszcze bardziej urocze niż zwykle, gdy się tak przejmują rzeczami na które nie mają przecież wpływu
Oczywiście, nie omieszkałem wytknąć "organizatorom" nie przygotowania odpowiedniej pogody.
Przez chwilę miałem wrażenie, że Beata na prawdę się przejęła... tym faktem*.
* - Kobiety są jeszcze bardziej urocze niż zwykle, gdy się tak przejmują rzeczami na które nie mają przecież wpływu
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6511
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
zoltar7 pisze:Przez chwilę miałem wrażenie, że Beata na prawdę się przejęła... tym faktem*.
* - Kobiety są jeszcze bardziej urocze niż zwykle, gdy się tak przejmują rzeczami na które nie mają przecież wpływu
Nie no, aż tak to się nie przejęłam , tylko dramatycznie zmarzły mi ręce, no i fotek mało .
Dzięki wszystkim, którzy w ten mało zachęcający do aktywności poranek dotarli na Agrykolę !
Było ciężko, ale nikt nie mówił, że będzie lekko. Daliście radę . Brawo !
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 433
- Rejestracja: 07 lut 2009, 18:12
- Lokalizacja: Warszawa
Ee... coś marny ten śnieżek u was
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6511
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Nie taki znów marny . Tak szybko biegaliśmy, że go rozpędziliśmy .maksio97 pisze:Ee... coś marny ten śnieżek u was
W najbliższą sobotę śniegu nie będzie, zajęć na Agrykoli nie będzie również, będą jednak na Skrze - zapraszam zatem wszystkich na trening na godz.9.30 na stadion Skry.
Od Agrykoli to kilka przystanków zaledwie dalej lub 10 min. autem.
Później, od 10 listopada zajęcia idą już normalnym rytmem - 8.30 Agrykola i 9.30 Skra.
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6511
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Po tygodniowej przerwie zajęcia na Agrykoli powracają w dotychczasowym rytmie .
Zatem zapraszam serdecznie wszystkich w najbliższą sobotę o 8.30 na Agrykolę .
Do zobaczenia !
Zatem zapraszam serdecznie wszystkich w najbliższą sobotę o 8.30 na Agrykolę .
Do zobaczenia !
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6511
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Dziękuję wszystkim za dzisiejsze zajęcia !
Było kameralnie, ale miło. Rozruch przed jutrzejszym startem zrobiony .
Będzie dobrze, trzymam kciuki.
Powodzenia zatem jutro na trasie !
Było kameralnie, ale miło. Rozruch przed jutrzejszym startem zrobiony .
Będzie dobrze, trzymam kciuki.
Powodzenia zatem jutro na trasie !
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 10
- Rejestracja: 01 wrz 2012, 14:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witamy,
Dziś do biegania pogoda była piękna, niestety wyszedł brak doświadczenia ubralismy zbyt ciepło ale wyniki osiągneliśmy takie:
Marcin (syn) 51:22
Jacek 56:10 (życiówka)
pozdrowionka
Dziś do biegania pogoda była piękna, niestety wyszedł brak doświadczenia ubralismy zbyt ciepło ale wyniki osiągneliśmy takie:
Marcin (syn) 51:22
Jacek 56:10 (życiówka)
pozdrowionka
- DarioS
- Dyskutant
- Posty: 39
- Rejestracja: 29 sie 2012, 20:23
- Życiówka na 10k: 00:54:25
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Ząbki
Tak jest, pogoda dziś była super
Ja również pobiłem swój rekord na dyszkę.
Poniżej sms od organizatorów.
Ps. Oczywiście biegłem jako BBL-owiec.
Ja również pobiłem swój rekord na dyszkę.
Poniżej sms od organizatorów.
Ps. Oczywiście biegłem jako BBL-owiec.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
*** Biegam bo Lubię ***
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6511
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Super wyniki, wszystkim zatem bardzo gratuluję !
Bieg Niepodległości to fajny bieg. Wczoraj podliczyłam - ja startowałam w nim 12 razy ...
W tym roku odpuścić musiałam z żalem ogromnym, tym bardziej, że pogoda sprzyjała. Ale noga boleć powoli przestaje, jeszcze na tej trasie pościgam się i ja .
Bieg Niepodległości to fajny bieg. Wczoraj podliczyłam - ja startowałam w nim 12 razy ...
W tym roku odpuścić musiałam z żalem ogromnym, tym bardziej, że pogoda sprzyjała. Ale noga boleć powoli przestaje, jeszcze na tej trasie pościgam się i ja .
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6511
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Zapraszam wszystkich, którzy lubią wcześnie wstawać , na nasze najbliższe zajęcia BBL na warszawskiej Agrykoli
Widzimy się o 8.30 pod siedzibą radiowej Trójki, lub chwilę później na stadionie .
Zapraszam !
Widzimy się o 8.30 pod siedzibą radiowej Trójki, lub chwilę później na stadionie .
Zapraszam !
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6511
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Wedle życzeniaJoteR pisze:czy rozpoczynamy trening do półmaratonu?
Do zobaczenia zatem!
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6511
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Dzięki za trening, było mgliście, że w tej mgle aż znajomych nie poznawałam , ale za to intensywnie.
Przygotowania do kolejnego sezonu rozpoczęte !
Przygotowania do kolejnego sezonu rozpoczęte !
- DarioS
- Dyskutant
- Posty: 39
- Rejestracja: 29 sie 2012, 20:23
- Życiówka na 10k: 00:54:25
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Ząbki
Na Skrze dzisiaj też było intensywnie , jak dla mnie nawet za bardzo (troszkę odstawałem). Ale na fotkę wrzuconą na Fejsa się załapałem.
Mgła chyba była ta sama, co na Agrykoli
Ogólnie fajnie.
Pozdrawiam.
Mgła chyba była ta sama, co na Agrykoli
Ogólnie fajnie.
Pozdrawiam.
*** Biegam bo Lubię ***