MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!

Awatar użytkownika
Wapel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 673
Rejestracja: 02 wrz 2012, 09:31
Życiówka na 10k: 53:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świętochłowice

Nieprzeczytany post

mar_jas pisze:
Lukas75 pisze:
mar_jas pisze:BBL w Bytomiu??? WTF?? :sss:

http://honorowydawcaenergii.fortum.pl/w ... 6-kwietnia
Jakieś zmiany że już nie musi BBL się odbywać na stadionie?
w Gdyni już dawno sa zajęcia w parku a nie na stadionie

Ale wydaje mi się że to jakas "podróbka" naszego BBLa, na stronie BBLu nic nie ma o tym....jestem bardzo ciekaw tej inicjatywy...chociaż oczywiście ja zostaje w Mikołowie, bo wiadomo :oczko:
trza się przeprowadzić do Mikołowa, żeby żadne inne BBLe nie kusiły... :P
New Balance but biegowy
Adam_W
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 153
Rejestracja: 25 mar 2012, 16:53
Życiówka na 10k: 44:14
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łaziska Górne

Nieprzeczytany post

Radosnych Świąt Wielkanocnych
napełnionych nadzieją i obfitością łask
od Chrystusa Zmartwychwstałego
oraz smacznego Święconego spędzonego
w gronie najbliższych dla każdego/każdej z Was i Waszych rodzin.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Tomek Wawrzeń
Wyga
Wyga
Posty: 80
Rejestracja: 08 paź 2012, 07:24
Życiówka na 10k: 46:11
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dla Ciebie Adamie i wszystkich pozostałych bblowiczów również chciałbym życzyć radosnych, spokojnych i rodzinnych Świąt Wielkanocnych
10 km - 46:11 netto (13.10.2013 - VI Bieg Żorski)
21,097 km - 1:45:49 netto (15.09.2013 - II Tyski Półmaraton)
http://www.endomondo.com/profile/7880511
Awatar użytkownika
AvantaR
Wyga
Wyga
Posty: 105
Rejestracja: 08 lis 2012, 12:29
Życiówka na 10k: 39m:54s
Życiówka w maratonie: 3g:28m:16s
Lokalizacja: Łaziska Górne
Kontakt:

Nieprzeczytany post

W końcu koniec świąt! O ile leniuchowanie było fajne, o tyle objadanie się nie! Trzeba to teraz wybiegać! :)
Awatar użytkownika
Wapel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 673
Rejestracja: 02 wrz 2012, 09:31
Życiówka na 10k: 53:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świętochłowice

Nieprzeczytany post

AvantaR pisze:W końcu koniec świąt! O ile leniuchowanie było fajne, o tyle objadanie się nie! Trzeba to teraz wybiegać! :)
są tacy co w Święta nie próżnowali i oprócz jedzenia jednak starali się trochę poruszać :P
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

A niektórzy zajmują się tylko planowaniem startów...temat już kiedyś poruszany, teraz ponawiam..może ktoś jeszcze się skusi....

http://www.festiwalbiegowy.pl/festiwal-biegowy


NA dzień dzisiejszy 6 osób z BBL Mikołów jedzie.... może ktoś jeszcze będzie miał ochotę, bylismy w zeszłym roku, 3 dni biegowego święta w górach, polecam każdemu, czasu jeszcze sporo żeby przemyśleć temat i zdecydować :usmiech:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
wandzik20
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 362
Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Przyznaję szczerze że kiepsko u mnie było z bieganie przez święta. Ciasta, ciasteczka, sałatki zbyt mocno kusiły.
No ale moi Drodzy już trzeba wracać do rzeczywistości. Wkrótce Bieg Korfantego a później Silesia Maraton/Półmaraton. Nie ma wyjścia, trzeba ciężko pracować :)

Dziękujemy za życzenia,
festiwal biegowy super imprezka jednak nie dam rady :/
wandzik20
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 362
Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

najnowszy dodatek mikołowski w Dzienniku Zachodnim. O tym się pisze.....
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
Wapel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 673
Rejestracja: 02 wrz 2012, 09:31
Życiówka na 10k: 53:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świętochłowice

Nieprzeczytany post

Ale mamy dobry PR :P
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Kto mi podpowie w jakim stanie jest bieżnia? tzn zalega snieg czy jest czysty tartan? :usmiech:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
wandzik20
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 362
Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jak zwykle wielkie dzięki za mile spędzony sobotni poranek. Nie ukrywam że Wasza motywacja także i nas mocno nakręca na każde zajęcia. Pomimo kiepskiej pogody (a sio zimo, a sio :P) było nas 24 duszyczki. Gratuluję determinacji, uporu i siły w dążeniu do poprawy swojego życia.
Czasami ciężko jest wyjść, zmotywować się. Czasami po treningach/bieganiu/szybkich spacerach wszystko boli (patrz tzw. zakwasy). W początkowej fazie trzeba to przetrzymać i brnąć dalej. Pamiętajcie:
"Jedynym miejscem, w którym sukces pojawia się wcześniej niż praca jest słownik." (Vidal Sassoon)
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
Lukas75
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 414
Rejestracja: 29 maja 2012, 15:02
Życiówka na 10k: 48:55
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

wandzik20 pisze:"Jedynym miejscem, w którym sukces pojawia się wcześniej niż praca jest słownik." (Vidal Sassoon)
Nie sądzisz Piotrek że ten cytat nie powinien być tłumaczony? Bo w naszym słowniku praca jest przed sukcesem ;-)

Oryginał "Jedz i Biegnij" : The only place where success comes before work in the dictionary.
"Świat łamie każdegoi potem niektórzy są jeszcze mocniejsi w miejscach złamania" Ernest Hemingway
Awatar użytkownika
Wapel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 673
Rejestracja: 02 wrz 2012, 09:31
Życiówka na 10k: 53:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świętochłowice

Nieprzeczytany post

Lukas75 pisze:
wandzik20 pisze:"Jedynym miejscem, w którym sukces pojawia się wcześniej niż praca jest słownik." (Vidal Sassoon)
Nie sądzisz Piotrek że ten cytat nie powinien być tłumaczony? Bo w naszym słowniku praca jest przed sukcesem ;-)

Oryginał "Jedz i Biegnij" : The only place where success comes before work in the dictionary.
Piotrek woli nas pozytywnie naładować więc najpierw zapewnia sukces, a dopiero potem pracę ;)
wandzik20
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 362
Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

hehe, nieźle. Rzeczywiście tak jest. Ale uwierzcie mi że serio nie zwróciłem na to uwagi :)

dobrze że jesteście czujni - sprawdzałem Was :P :)
Ostatnio zmieniony 11 kwie 2013, 11:53 przez wandzik20, łącznie zmieniany 1 raz.
wandzik20
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 362
Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Hej, hej
sobota zbliża się dużymi krokami. Wraz z nią widać w parze idzie WIOSNA !!! (mam nadzieję że się nie zgubi :P )
Zapraszamy serdecznie na sobotnie zajęcia. W planach zajęcia koordynacyjne przy wykorzystaniu drabinek koordynacyjnych. Akcentem biegowym całej naszej imprezki będą biegi interwałowe.

Oczywiście zapraszamy wszystkich biegających/ dopiera zaczynających biegać i tych co jeszcze się nie odważyli.
pozdrawiam
ODPOWIEDZ