pardita - komentarze

[pulchniak]

Ładnie Ci wyszedł trening

[Pollinus]

Widzę, że leci porządne tempo
Swoją drogą Ty to masz serducho:) Moje by pewnie wyskoczyło, a u Ciebie to pewnie nawet jeszcze nie jest blisko maxa!!

[Sylw3g]

Jestem sławny!
Kekeke

[pardita]

Widzę, że leci porządne tempo
Swoją drogą Ty to masz serducho:) Moje by pewnie wyskoczyło, a u Ciebie to pewnie nawet jeszcze nie jest blisko maxa!!

Pollinus,
nie daj się zwieźć pozorom - po praz pierwszy w życiu mi wyskoczyło 202 i mam "podejrzenie graniczące z pewnością", że to właśnie był tajemniczy HR max. Podobnie tajemniczy jak słynny punkt G...

[pardita]

Jestem sławny!
Kekeke

Szykuj się do tańca z gwiazdami... :-D

[wiking1234]

Moje HRmax teoretyczne wynosi 180 (42 lata), najwyższe odnotowane 211 - więc chyba byłem już po "tamtej stronie".

[pulchniak]

Pardita poruszyłaś interesujący punkt

[pardita]

Moje HRmax teoretyczne wynosi 180 (42 lata), najwyższe odnotowane 211 - więc chyba byłem już po "tamtej stronie".

a no wlasnie - moje powinno wynpsic cos pomiedzy 191-195. Na srodowym treningu zanotowalo mi 193 no i to podejrzane 202.

[pardita]

Pardita poruszyłaś interesujący punkt

- jaki jest interesujący punkt po punkcie G?
- punkt H. HR max :D

[Pollinus]

A może to jakiś błąd pomiaru. W końcu prędkość maksymalną masz większą, więc nie jechałać na maksa?!

[pardita]

A może to jakiś błąd pomiaru. W końcu prędkość maksymalną masz większą, więc nie jechałać na maksa?!

Polinus, to takze niewykluczone... jednak z moich osobistych doswiadczen wynika, ze HR max nie wystepuje przy osiagniecu maksymalnej predkosci, a raczej przy narzuceni sobie bardzo szybkiego tempa przez dluzszy czas w morderczych warunkach (czyli np. robiac srodowy trening w poludnie na sloncu).

[Pollinus]

Zgadza się, ale pomyśl, gdybyś pod koniec tego odcinka przyspieszyła do prędkości poniżej 4:00? Nie weszłyby Ci tętno wyżej?? Moje na bank poszybowałoby pod chmury

[pardita]

Zgadza się, ale pomyśl, gdybyś pod koniec tego odcinka przyspieszyła do prędkości poniżej 4:00? Nie weszłyby Ci tętno wyżej?? Moje na bank poszybowałoby pod chmury

Pollinus,
tak nam się debata rozwinęła, że przejrzałam jeszcze ten odcinek w garmin training center. Nie wygląda chyba na błąd...

[Pollinus]

Trochę dziwny wykres jak dla mnie... taki spory skok, a później powoli do dołu, pomimo utrzymywania obciążenia?!
Niezbadane jest ciało ludzkie

[pardita]

Trochę dziwny wykres jak dla mnie... taki spory skok, a później powoli do dołu, pomimo utrzymywania obciążenia?!
Niezbadane jest ciało ludzkie

czyli co - jednak błąd?
ten wykres pokazuje rozwój sytuacji na przestrzeni 1 km biegu.