Gratulacje KrzysiekK!
Dostałem SMSa od DaBa, że mocna frekwencja w Gdańsku. Natomiast u nas w gdyńskim biegu w Sopocie planowo: Grek, Grzechu i Olek. Kręciliśmy po TPK i szacując "na oko" wyszło gdzieś 24 km. Biegaliśmy sobie niespiesznie i było dużo gadania. Myślę, że luz z jakim podczas biegu nawijał Grek sygnalizuje spory zapas sił. Biegało nam się bardzo fajnie. :)
Długi Bieg Środowy Grupy Trójmiejskiej
-
Olek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1865
- Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
biegowa recydywa
-
DaB
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1137
- Rejestracja: 25 wrz 2002, 15:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
Ciekaw jestem jak sie bieg rozwinal. My (tj.Karuzo i ja) musielismy z zalem odlaczyc sie od grupy i zbieglismy asfaltem do Dol.Radosci i dalej najkrotsza droga na Trawki. Tempo bylo miejscami dosc ostre i wyszlo tego biegu jakies 12km.
Krzysiekk pisze, ze w grupie prawie wylacznie zaprawieni w bojach. To dobrze i zle. Ja chetnie widzialbym tu kilku "rozgrzewajacych sie".
Krzysiekk pisze, ze w grupie prawie wylacznie zaprawieni w bojach. To dobrze i zle. Ja chetnie widzialbym tu kilku "rozgrzewajacych sie".
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
.-
krzysiekk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 741
- Rejestracja: 13 maja 2002, 10:30
- Życiówka na 10k: 36:49
- Życiówka w maratonie: 2:59:44
- Lokalizacja: Banino koło Gdańska
Paweł, "pisz więcej postów" jak to ktoś kiedyś ładnie powiedział. 
Biegliśmy wolnym tempem, ok. 5:45/km, ze stopem na picie w Owczarni, sporo rozmawiając. Rozmawiali: Kazig, Adam, WojT, Tomek (kolega WojTa) i ja.
Biegliśmy wolnym tempem, ok. 5:45/km, ze stopem na picie w Owczarni, sporo rozmawiając. Rozmawiali: Kazig, Adam, WojT, Tomek (kolega WojTa) i ja.
[url=http://www.biegajznami.pl/GT]forum Grupy Trójmiasto[/url], [url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Strona GT[/url], [url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=13&Itemid=21]GT Challenge 2007[/url]
-
Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
Dzięki za bieg, no ale najpierw dla Karuzo życzenia powrotu do 100% towej sprawności.
-
Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
No i co z KAZANEM?