Co tam miał na myśli to nie wiem, ale gdzieś do 24 roku życia ciało uczy się ruchu i przewidywania tego co się za chwilę wydarzy. Po tym wieku jest już spadek, tak jak i z VO2max, czy IQ.
Proprioreceptory, szybkość układu nerwowego i co tam jeszcze, jest w najlepszej "formie" w tym wieku.
Pamięć mięśniowa, czyli dlaczego po latach przerwy wciąż umiemy biegać?
-
pawo
- Wodzirej
- Posty: 4103
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las