Wasze rekordy predkosci na 60m-100m

[hansel]

Trochę Cię zmartwię Ty biegasz 25 km/h najszybciej, a Usain Bolt z tego co pamiętam ponad 40
GPS moim zdaniem nie jest wiarygodny w podawaniu prędkości maksymalnej czy nawet średniej na tak krótkim dystansie. Dużo lepiej wybrać się na stadion lekkoatletyczny i tam na dobrze pomierzonych torach porobić tego typu trening.

Przebiegnij 100 i zmierz czas. Gdybyś te 25km/h był w stanie nawet utrzymać na odcinku całych 100m, przebiegłbyś je w ponad 14s. To przeciętny wynik nawet jak na amatora.

[Rolli]

Trochę Cię zmartwię Ty biegasz 25 km/h najszybciej, a Usain Bolt z tego co pamiętam ponad 40
GPS moim zdaniem nie jest wiarygodny w podawaniu prędkości maksymalnej czy nawet średniej na tak krótkim dystansie. Dużo lepiej wybrać się na stadion lekkoatletyczny i tam na dobrze pomierzonych torach porobić tego typu trening.

Przebiegnij 100 i zmierz czas. Gdybyś te 25km/h był w stanie nawet utrzymać na odcinku całych 100m, przebiegłbyś je w ponad 14s. To przeciętny wynik nawet jak na amatora.

Na prędkość maksymalna 100m już jest za dlugie. Najlepiej lotne 30m z bramkami albo bardzo doświadczonym trenerem, który umie odpowiednio łapać czasy.

[Yahoo]

Ale hiit nie polega bieganiu z maksymalną prędkością, jak by było tak prosto Bolt by powtórzył 100m kilkanaście razy z taką samą prędkością i do tego dochodzi problem z przerwą, krótka, średnia, długa, pasywna czy aktywna

[amatorbiegacz]

Tak wiem Bolt to najszybszy sprinter swiata
Ja ogolnie HIIT robie tak 20s biegne jak najszybciej, pozniej 40sek biegne wolno by odpoczac i znowu 20s jak najszybciej i 40s wolno, ta procedure powtarzam 10 razy.