przywitek pisze:Widze, ze rozwinęła się nie mała dyskusja na ten temat. Biegam i wykonuje ćwiczenia siłowe w domu 3 x w tygodniu, jednak przed bieganiem tylko biore BCAA przed i po treningu. Interesowałem się bardziej tym, czy rodzaj wybiegu ma też wpływ na zażywanie tego preparatu.
Dziwne pytanie. Chyba odwrotnie: jaki wpływ na ten rodzaj treningu ma zażywanie BCAA... albo nic nie zrozumiałem.
