Kreatyna wpływa na ilośc wypijanych płynów, gdyż dzięki niej mięśnie zatrzymują wodę.Mar.co pisze:Kreatyna wpływa na ilość moczu ? Pytam bo koło lutego chce ją włączyć do diety siłowej.apaczo pisze:Zredukuj na tydzień kawę i zieloną herbatę i zobaczymy czy objawy ustąpią. Jeżeli nie to marsz do urologa.piotr_j pisze:No chyba, że to wszystko wypija przed samym pójściem do łóżka
kreatynę bierzesz?
Więcej pijesz = więcej sikasz
