pacemakerzy

[pixos]

hej, ja też jestem zainteresowany tym czasem, więc witam



@Sylw3g: Też celujesz w ten wynik? Będzie okazja się poznać

[mitro]

Mam nadzieję, że będzie dużo chętnych na 3:15 i wszyscy dobiegną. Rok temu prowadzilem na 3:45 i niestety do mety dobiegłem sam... No, ale to chyba była wina pogody.

[wolf1971]

A może jest tu pejs na 4:00?

[misthunt3r]

Wolf przyjdzie nam prowadzić się wzajemnie

[qba77]

do tych 4:00 to ja tez sie przyłącze, ale nie wiem czy dam rade do końca, bedę walczył:))

[Sylw3g]

joł! to ja!. Z tego co wiem, prowadzę na 3:15. A o co chodzi? (-:

Czołem! Chciałem się zapytać o to jak widzisz taktykę na bieg oraz jaki masz zapas z życiówki . Chcę się upewnić, że zając jest doświadczony

@Sylw3g: Też celujesz w ten wynik? Będzie okazja się poznać

Chyba tak. Będziesz musiał jakoś opisać swoje barwy na starcie

[mitro]

Wprawdzie życiówkę w maratonie mam 3:09, ale z czasem 3:15 powinienem sobie poradzić bez problemu. Mam nadzieję, ze mimo to zaufacie mi (: W Łodzi mialem początkowo biec na 2:59, ale wyszło jak wyszło...

Życiówka jest z wrzesnia 2011 z Warszawy. Od tamtej pory poprawiła mi sie forma, tydzień temu w Warszawie pobiegłem połówkę 1h 22 min (to 3:56 /km). A w Łodzi będziemy biegli po 4:37/km. Myślę że stałe tempo przez całą trasę będzie najlepszym rozwiązaniem.

[pixos]

@Sylw3g: Też celujesz w ten wynik? Będzie okazja się poznać

Chyba tak. Będziesz musiał jakoś opisać swoje barwy na starcie

Nad barwami sie jeszcze nie zastanawiałem, ale do rozpoznania powinien wystarczyć nr startowy: 899
Jakoś się znajdziemy, w końcu mamy lecieć w tej samej grupie.

[Sylw3g]

Wprawdzie życiówkę w maratonie mam 3:09, ale z czasem 3:15 powinienem sobie poradzić bez problemu. Mam nadzieję, ze mimo to zaufacie mi (: W Łodzi mialem początkowo biec na 2:59, ale wyszło jak wyszło...

Życiówka jest z wrzesnia 2011 z Warszawy. Od tamtej pory poprawiła mi sie forma, tydzień temu w Warszawie pobiegłem połówkę 1h 22 min (to 3:56 /km). A w Łodzi będziemy biegli po 4:37/km. Myślę że stałe tempo przez całą trasę będzie najlepszym rozwiązaniem.

Mi to wystarczy . Ważne, że jesteś w dobrej dyspozycji i że masz zapas. Obyśmy dotarli razem na metę .

Nad barwami sie jeszcze nie zastanawiałem, ale do rozpoznania powinien wystarczyć nr startowy: 899
Jakoś się znajdziemy, w końcu mamy lecieć w tej samej grupie.

899 - Spoko, zapamiętam. Będziesz nocować może na hali?

[wolf1971]

Wolf przyjdzie nam prowadzić się wzajemnie

No to jeszcze Tosiek może będzie łamał 4h. A Faddah?
Qba77 zawsze można spróbować. Ja tak zrobię, jak spadać to z wysokiego konia!

[pixos]

Będziesz nocować może na hali?

Nie, przyjeżdżam do Łodzi rano przed startem. To w sumie tylko ok. 90 km, więc chyba mnie podróż az tak nie zmęczy. Muszę tylko jeszcze pokombinować z odbiorem pakietu. Albo odbiorę przez kogoś, albo w niedzielę sam. Będę musiał to tylko dobrze ogarnąć logistycznie, żeby sie ze wszystkim wyrobić

[misthunt3r]

Wolf przyjdzie nam prowadzić się wzajemnie

No to jeszcze Tosiek może będzie łamał 4h. A Faddah?
Qba77 zawsze można spróbować. Ja tak zrobię, jak spadać to z wysokiego konia!

No właśnie Faddah nie jest jeszcze zdecydowany - waha się w przedziale 3:45, a 4:15.
Ale może Bartek go ustawi na jakiś czas w sobotę to się dowiemy

[tosiek]

Wolf przyjdzie nam prowadzić się wzajemnie

No to jeszcze Tosiek może będzie łamał 4h. A Faddah?
Qba77 zawsze można spróbować. Ja tak zrobię, jak spadać to z wysokiego konia!

Mówił, mówił i namówił

[wolf1971]

No właśnie Faddah nie jest jeszcze zdecydowany - waha się w przedziale 3:45, a 4:15. Ale może Bartek go ustawi na jakiś czas w sobotę to się dowiemy

3:45 powiadasz No ja jak dam radę złamać 4 to ... Raczej sam się złamię, bom coś słaby jestem Moż podjem w święta to odżyję

Mówił, mówił i namówił

Czyli lecimy dystans: 42195 m na czas 03h59m59s osiągając prędkość: 10.549 km/h i tempo: 5 min 41.2 sek / km
Tiaaaa.....

[tosiek]

No właśnie Faddah nie jest jeszcze zdecydowany - waha się w przedziale 3:45, a 4:15. Ale może Bartek go ustawi na jakiś czas w sobotę to się dowiemy

3:45 powiadasz No ja jak dam radę złamać 4 to ... Raczej sam się złamię, bom coś słaby jestem Moż podjem w święta to odżyję

Mówił, mówił i namówił

Czyli lecimy dystans: 42195 m na czas 03h59m59s osiągając prędkość: 10.549 km/h i tempo: 5 min 41.2 sek / km
Tiaaaa.....

Tak w cichej skrytości na swoim Garniaku już mam ustawionego wirtualnego zająca na 42,7 km na czas 3:57:00 i kusi mnie go włączyć na starcie.
Specjalnie dołożyłem pół kilometra, żeby mi się Garniak przed samą metą nie wyłączył, a przy okazji to taka mała pokusa na 3:55:00
Jakby się udało z kimś równo biegnącym "załapać" to jest szansa na spełnienie marzeń