KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!

turek75_31
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 241
Rejestracja: 17 mar 2011, 14:34

Nieprzeczytany post

Vitam

Podczas biegania nie czułem wątroby więc albo jej nie mam albo wszystko ok

Pozdrawiam
Piotr
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

SamBa pisze:A w ogóle to zapomniałam się ze wszystkimi przywitać. Chamka ze mnie i tyle... ale się wyrobię.

No, to cześć i do pobiegania.

Ola
Ja lubię biegać przy Republice. Mam wszystkie ich płyty na komórce/ Młode pokolenie już za bardzo ich nie zna. Jak w pracy puściłem kilka kawałków pracownikom do 30 to nie potrafili rozpoznać, ale bardzo im się podobało, czyli jest ponadczasowa. Mnie odpowiada ze względu na to, że jest dynamiczna, energetyczna mobilizuje do ćwiczenia.
Obrazek
Awatar użytkownika
Chester04
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 172
Rejestracja: 30 kwie 2011, 16:01
Życiówka na 10k: 00:42:26
Lokalizacja: Katowice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

olotraper pisze:
SamBa pisze:A w ogóle to zapomniałam się ze wszystkimi przywitać. Chamka ze mnie i tyle... ale się wyrobię.

No, to cześć i do pobiegania.

Ola
Ja lubię biegać przy Republice. Mam wszystkie ich płyty na komórce/ Młode pokolenie już za bardzo ich nie zna. Jak w pracy puściłem kilka kawałków pracownikom do 30 to nie potrafili rozpoznać, ale bardzo im się podobało, czyli jest ponadczasowa. Mnie odpowiada ze względu na to, że jest dynamiczna, energetyczna mobilizuje do ćwiczenia.
Ja kiedyś nie potrafiłem wyjść biegać bez muzyki, teraz wręcz przeciwnie, rzadko zabieram odtwarzacz, polubiłem dźwięki otoczenia, a muzyka trochę za szybko mi się przy bieganiu nudziła :) Chociaż czasem dobrze sobie pomóc jakimś energiczniejszym kawałkiem, dobrze nastraja.
turek75_31 pisze:Po 3 dniach imprezowania nogi dziś nie działają ale jakoś zmęczyłem 11 kilometrów.Mam nadzieję że jutro będzie lepiej.
Mnie po drugim z rzędu przypadkowym zaśnięciu przy otwartym oknie w końcu złapało przeziębienie, a trzeba w końcu wrócić do treningów :)
Obrazek
xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

U mnie też , nie zamknięte okno i napierdziela mnie gardziołko :)
Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zdechlaki z bolącymi gardziołkami. Diagnoza jest jedna za mało biegacie i sięę oszczędzacie na treningach, a potem nie jesteście zahartowani :-). Turek, jak biega to sobie nie żałuje, widziałem dzisiaj jak biegł specjalnie w stronę bardziej stromego podbiegu tylko dlatego, że zobaczył dwie młode laseczki. Ale na szczęście ja biegłem z naprzeciwka i widząc, że nadbiega zdążyłem je ostrzec :-). A Wy chłopaki wymiękacie, jak biegniecie to już o innych nie myślicie. Ja potrafię się zainteresować, żeby zbłąkane niewiasty przestrzec, a Turek Szatan zbok biega, bo go libido zmusza :-). On jako ten negatywny twardy czarny charakter i ja jako szlachetny szorstki twardziel. W każdym razie, obydwaj nie chorujemy, bo biegamy z oddaniem nie myśląc tylko o sobie, jak Wy panienki.
Obrazek
turek75_31
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 241
Rejestracja: 17 mar 2011, 14:34

Nieprzeczytany post

olotraper pisze:Zdechlaki z bolącymi gardziołkami. Diagnoza jest jedna za mało biegacie i sięę oszczędzacie na treningach, a potem nie jesteście zahartowani :-). Turek, jak biega to sobie nie żałuje, widziałem dzisiaj jak biegł specjalnie w stronę bardziej stromego podbiegu tylko dlatego, że zobaczył dwie młode laseczki. Ale na szczęście ja biegłem z naprzeciwka i widząc, że nadbiega zdążyłem je ostrzec :-). A Wy chłopaki wymiękacie, jak biegniecie to już o innych nie myślicie. Ja potrafię się zainteresować, żeby zbłąkane niewiasty przestrzec, a Turek Szatan zbok biega, bo go libido zmusza :-). On jako ten negatywny twardy czarny charakter i ja jako szlachetny szorstki twardziel. W każdym razie, obydwaj nie chorujemy, bo biegamy z oddaniem nie myśląc tylko o sobie, jak Wy panienki.

Vitam

Olo ty jesteś chory ale nie na gardło.
Przecież to były 12 letnie dzici a nie młode laski.

Pozdrawiam
Piotr
Hispaniola
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 25 mar 2011, 13:51
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam ! powiedzcie szczerze jak to jest, czy można dołączyć tak nagle we wrześniu, nie będę odstawać od reszty grupy ? :) jestem początkującą 'biegaczką', szuram sobie narazie 8 km w godzinę (tak tak wiem zabójczy wynik :D ) ale tak sobie pomyślałam, że fajnie byłoby uczęszczać na takie sobotnie treningi :)
Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Hiszpanko zapraszamy!
Obrazek
xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

Hiszpanko :) Jeśli jesteś bardziej w stylu Penelope Cruz Niż Antonio Banderasa to jak najbardziej Cie przyjmujemy :)

Jak wejdziesz do naszego składu jak słynna grypa w latach 1918 – 1919 to będzie Prawidziwie niezapomniany DEBIUT i niezłym echem się Nam to odbije :)
Nas sie niema Co bać no najwyżej Ola : )Ale to niegroźny MIŚ jest. Więc tak naprawdę To my się obawiamy Co z tego wyjdzie :) Więc rozochoceni zapraszamy na treningi sobotnie :-)
Ostatnio zmieniony 14 wrz 2011, 15:02 przez xenon1981, łącznie zmieniany 1 raz.
Hispaniola
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 25 mar 2011, 13:51
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

urodą niestety bardzo odbiegam od pięknej Penelopy,a z figurą bliżej mi póki co do Antoniego :D muszę jeszcze nakusić narzeczonego, bo mieszkamy w Bytomiu , więc trzeba dojechać :)
xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

Proszę się nie martwić :) Antonio Banderas ma świetna figurę :) a i narzeczony znajdzie u nas swoje miejsce :)

Bziumik,,... i kolejna prawie mężatka :)
Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A w niedziele co poniektórzy odwiedza twoje miasto. Ja jestem niegroźny miś, ale na xenona uważaj po on nawet facetów przelatuje :-). Pilnuj swego mana, bo nigdy nie wiadomo. Tu jest więcej takich. Np. Bzium na zawodach w Bielsku o ile dobrze pamiętam tylko 6 osób nie przeleciał :-).
Obrazek
xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

Ja bym chciał zaapelowac do wszystkich młodych niezamężnych dziewcząt ześląska śledzących nasze forum :) Wpadnijcie do NAS na stadion zanim się zaręczycie, zanim wyjdziecie za mąż :) Mamy tu całą gromadę Wilków :-) młodych(no juz nie tak calkiem) przystojnych(no nie tak całkiem) inteligentnych(calkiem calkiem) niezaręczonych, nie żonatych :) Jest naprawdę wesoło :) ZAPRASZAMY NA STADION
Hispaniola
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 25 mar 2011, 13:51
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

o cholera :D będę go strzec jak oka w głowie :) ktoś z Was będzie na półmaratonie ? przyniosę transparenty :hej: no właśnie luby gdzieś tam koordynuje ten półmaraton i narazie jest oporny co do soboty, ale pracuję nad nim :jatylko:


wszyscy z Katowic, czy może ktoś dojeżdża też z pięknego Bytomia ? :)
xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

Olo jak zwykle przesadza :) Mężczyzn nie tykam :-) ale biegaczki...
ODPOWIEDZ