
Grzesiek - vox populi
Moderator: infernal
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
- P@weł
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1587
- Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Szacun, Grześ! 

P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Może w poprzednim poście źle się wyraziłem.Nie to,że nie dasz rady złamać 2:00 czy 1:45 tylko sam piszesz,że treningi do 8km sprawiają Ci najwięcej frajdy.A o to chodzi.Do połówki musiałbyś się zmuszać i biegać raz tygodniu 14-16km na raz.
P.S Dla mnie 21,1km to najprzyjemniejszy dystans,a 5-10km to chyba największa zajezdnia na zawodach.
Kiedyś wybiegania 22-25km były dużą przyjemnością,a teraz od 14-15km już mam dość.
P.S Dla mnie 21,1km to najprzyjemniejszy dystans,a 5-10km to chyba największa zajezdnia na zawodach.
Kiedyś wybiegania 22-25km były dużą przyjemnością,a teraz od 14-15km już mam dość.

- mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
Brawo, również gratuluję! Najważniejsze to HAVE FUN!
- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
Fajny wzór na plecach 

Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

=========
-----
Moje endo
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
^^ dokładnie. Szok ja cię Grzesiu przypiekło. U mnie na szczęście bez takich kontrastów
.

Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Graatulacje. W życiu nie odważyłbym się pobiec po przerwie takiej jak Twoja. Naprawdę szacun. I najważniejsze, że miałeś z tego radochę 

- siena_driver
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
- Życiówka na 10k: 49:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Kasia - wmawiać sobie to niekoniecznie, ale taki dystans nie przynosi mi tego rodzaju przyjemności, jaką czerpię z szybkiej dychy 
Karolina - dzięki. Radocha musiała być, bo cóż mi pozostało
P@weł - dzięki
Gdybym jeszcze umiał to tak ładnie opisać i uwiecznić jak Ty, relacja byłaby pełniejsza 
Krzychu - właśnie o to chodzi, dla mnie dyszka to jest TO
Marek - no jasne, zresztą rekordu ś.p. Piotra Gładkiego nie pobiję nigdy
Grunt, to czerpać przyjemność z tego, co się potrafi nabiegać.
Aga, Paweł - sam sobie jestem winien, jakby nie było podkoszulka, to choć ramiona bym oszczędził. Na szczęście nie piekło za bardzo
Tomek - jak wiadomo, na trasie ja i logiczne myślenie się wykluczamy, pewnie dlatego bez zastanowienia pobiegłem

Karolina - dzięki. Radocha musiała być, bo cóż mi pozostało

P@weł - dzięki


Krzychu - właśnie o to chodzi, dla mnie dyszka to jest TO

Marek - no jasne, zresztą rekordu ś.p. Piotra Gładkiego nie pobiję nigdy

Aga, Paweł - sam sobie jestem winien, jakby nie było podkoszulka, to choć ramiona bym oszczędził. Na szczęście nie piekło za bardzo

Tomek - jak wiadomo, na trasie ja i logiczne myślenie się wykluczamy, pewnie dlatego bez zastanowienia pobiegłem

- siena_driver
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
- Życiówka na 10k: 49:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Nowy tytuł - nowy plan 

- Angua
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 798
- Rejestracja: 15 cze 2012, 08:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Fajne masz plecki 

Blogowanie
Komentowanie

_________________________________________
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację, aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
Komentowanie

_________________________________________
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację, aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
- siena_driver
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
- Życiówka na 10k: 49:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Jak Stanisław T. w "Baśni o ludziach Stąd" 

- Kwiat
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 693
- Rejestracja: 09 sie 2007, 02:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gelsenkirchen
- Kontakt:
W sumie trochę filtru i można było śmigać tę połówkę bez koszulki - piękna alternatywa dla leżenia plackiem na kocyku i czekania na opaleniznę :PAngua pisze:Fajne masz plecki
- siena_driver
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
- Życiówka na 10k: 49:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Sporo było takich śmiałków - choćby mój kompan od wzajemnej demotywacji 

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1081
- Rejestracja: 16 sie 2012, 11:18
- Życiówka na 10k: 57
- Życiówka w maratonie: brak
- siena_driver
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
- Życiówka na 10k: 49:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Dawaj, dawaj - chętnie posłucham uwag, póki go jeszcze nie zacząłem
Myślałem, że dziś rano wyjdę, ale Hania nie pozwoliła 

