Jacek, komentarze
Moderator: infernal
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1024
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Gratulacje!
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4651
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Czterdziestolatkowie górą!! Brawo
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
-
- Stary Wyga
- Posty: 206
- Rejestracja: 02 cze 2017, 10:16
Gratuluję, po swoich ostatnich startach na 5km też odnoszę wrażenie że wynik poniżej 18 min. jest dla mnie nieosiągalny
5 km 18:07 10 km 38:40 HM 1.22.41 M 3.09.37
komentarze
viewtopic.php?f=28&t=59245
blog
viewtopic.php?f=27&t=59239
komentarze
viewtopic.php?f=28&t=59245
blog
viewtopic.php?f=27&t=59239
- infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
Robi start, trzaska życiówkę... Pije lecha FREE i i idzie dokręcic DYCHĘ
Ja już pewnie bym się obżerał i nie tylko Po tym poznaje się mistrzów, hehe Gratulacje Jacku! Po zazdrościć. Takie tempo!
Ja już pewnie bym się obżerał i nie tylko Po tym poznaje się mistrzów, hehe Gratulacje Jacku! Po zazdrościć. Takie tempo!
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2332
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Dzięki, poważnie to chodzi tylko o aktywność fizyczną i satysfakcję z niejziko303 pisze:Widzisz dlatego ja sobie szanuję te życiówki a tak poważnie to wielkie graty, szczerze podziwiam
Dzięki , swoją drogą to ciekawe komu uda się to sub3 w przyszłym roku, bo kilku kandydatów już się ujawniło na forum, a pewnie i część jeszcze nieśmiało myśli.adam99 pisze:Gratulacje!
Dzięki, dajemy radęSiedlak1975 pisze:Czterdziestolatkowie górą!! Brawo
Dzięki, no ale te 44 sekundy to jeszcze zdejmęZbyszekP pisze:Gratuluję, po swoich ostatnich startach na 5km też odnoszę wrażenie że wynik poniżej 18 min. jest dla mnie nieosiągalny
Dzięki, przecież latasz tak samo na treningach, ino patrzeć jak przegonisz "mistrza"infernal pisze:Robi start, trzaska życiówkę... Pije lecha FREE i i idzie dokręcic DYCHĘ
Ja już pewnie bym się obżerał i nie tylko Po tym poznaje się mistrzów, hehe Gratulacje Jacku! Po zazdrościć. Takie tempo!
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
- infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
Jeszcze Jacku mi brakuje do Ciebie, co do tego nie ma wątpliwości Ale z tym mistrzem, trochę jest bez cudzysłowia. Pamiętam jak tu przyszedłem(na forum) i kilkukrotnie czytałem Twoją relacje z maratonu Niedawno czytałem kilkukrotnie Twoje relacje z gdy łamałeś 40min - bodajże z Koła? Swoją drogą, w tym roku się tam wybierasz? Bo może i ja bym się wybrał. Choć to dopiero chyba jakoś na jesień.jacekww pisze:Dzięki, przecież latasz tak samo na treningach, ino patrzeć jak przegonisz "mistrza"
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3265
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Widzę idziesz jak przecinak! Gratki!
- bezuszny
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1527
- Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
- Życiówka na 10k: 39:51
- Życiówka w maratonie: 3:13:48
- Lokalizacja: Holandia
Świetny wynik, jak zawsze ciekawa i barwna relacja, gratuluję!
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1024
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Biorąc pod uwagę jak trzaskasz kolejne życiówki to zdziwię się jeśli to będzie ktoś inny niż Tyjacekww pisze:Dzięki , swoją drogą to ciekawe komu uda się to sub3 w przyszłym roku, bo kilku kandydatów już się ujawniło na forum, a pewnie i część jeszcze nieśmiało myśli.
Jeśli o mnie chodzi to na przyszły rok raczej się nie nastawiam. W tym 3:10, za rok 3:05 i za dwa lata sub 3 i też będę zadowolony.
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2332
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Chyba każdy jak tu przyszedł, czytał coś co wydawało mu się odległością do Księżyca, po czym zbliżać zaczął się, wylądował i poleciał dalej.infernal pisze:Jeszcze Jacku mi brakuje do Ciebie, co do tego nie ma wątpliwości Ale z tym mistrzem, trochę jest bez cudzysłowia. Pamiętam jak tu przyszedłem(na forum) i kilkukrotnie czytałem Twoją relacje z maratonu Niedawno czytałem kilkukrotnie Twoje relacje z gdy łamałeś 40min - bodajże z Koła? Swoją drogą, w tym roku się tam wybierasz? Bo może i ja bym się wybrał. Choć to dopiero chyba jakoś na jesień.
W Kole sprzyjająca trasa i pogoda by coś dzióbnąć na koniec sezonu, planuję biec.
Dzięki, zdrowie dopisuje to człowiek pozytywnie nastawiony.Logadin pisze:Widzę idziesz jak przecinak! Gratki!
Dzięki, krótki bieg więc coś tam dodałem.bezuszny pisze:Świetny wynik, jak zawsze ciekawa i barwna relacja, gratuluję!
I to jest racjonalne podejście, małymi krokami zbierając doświadczenie, którego zapewne mi zabraknie.adam99 pisze:Biorąc pod uwagę jak trzaskasz kolejne życiówki to zdziwię się jeśli to będzie ktoś inny niż Tyjacekww pisze:Dzięki , swoją drogą to ciekawe komu uda się to sub3 w przyszłym roku, bo kilku kandydatów już się ujawniło na forum, a pewnie i część jeszcze nieśmiało myśli.
Jeśli o mnie chodzi to na przyszły rok raczej się nie nastawiam. W tym 3:10, za rok 3:05 i za dwa lata sub 3 i też będę zadowolony.
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1024
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Oj tam zaraz racjonalne podejście... Zwyczajnie boję się, że jak już ta trójka pęknie to stracę całą motywację do bieganiajacekww pisze:I to jest racjonalne podejście, małymi krokami zbierając doświadczenie, którego zapewne mi zabraknie.adam99 pisze:Biorąc pod uwagę jak trzaskasz kolejne życiówki to zdziwię się jeśli to będzie ktoś inny niż Tyjacekww pisze:Dzięki , swoją drogą to ciekawe komu uda się to sub3 w przyszłym roku, bo kilku kandydatów już się ujawniło na forum, a pewnie i część jeszcze nieśmiało myśli.
Jeśli o mnie chodzi to na przyszły rok raczej się nie nastawiam. W tym 3:10, za rok 3:05 i za dwa lata sub 3 i też będę zadowolony.
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2332
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Fakt, żaden inny (lepszy) wynik nie rozbudza tak wyobraźni.adam99 pisze: Oj tam zaraz racjonalne podejście... Zwyczajnie boję się, że jak już ta trójka pęknie to stracę całą motywację do biegania
Choć takie 70 minut w połówce też brzmi nieźle, jak nowy kolega na forum je zrobi, to uwierzę że też mogę
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 822
- Rejestracja: 13 cze 2012, 17:14
- Życiówka na 10k: 41:10
- Życiówka w maratonie: 3:25:28
- Lokalizacja: Kraków
Twoje ostatnie biegi można by zamknąć w słowach "mówisz - masz!". Gratki.
----
Blog
Komentarze
----
10 km - 41:10 - 11.03.2018
21,097 km - 1:33:24 - 14.10.2018
42,195 km - 3:25:28- 30.09.2018
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2332
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
"Myślisz -masz", nie zawsze mam odwagę głośno to powiedzieć . Dzięki.Glonson pisze:Twoje ostatnie biegi można by zamknąć w słowach "mówisz - masz!". Gratki.
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4103
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
leć od razu do przodu, żeby Ci się ta czołówka pod nogami nie pałętała.
te dziesieś minut, co to masz być za nimi, odczekasz przed metą
powodzenia życzę.
te dziesieś minut, co to masz być za nimi, odczekasz przed metą
powodzenia życzę.
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974