ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Świat jest taki piękny!
:D
Obrazek

Wysłane z mojego HTC One M8s .
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Wiosna!!!! U nas już 12 stopni o 9 rano.
Boli mnie przyczep miesni od wewnetrznej strony kosci biodrowej, jakby za jajnikiem, kuleje przy kazdym kroku. Ktos cos wie? Jutro ide do fizjoterapeuty, zeby cos pomogl, bo nie wiem, jak to miejsce rozciągnąć.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Katekate, piękne zdjęcie! Słoneczne :)

ASK, ja wiem tyle, że takie rzeczy potrafią boleć długo. Mnie boli przyczep przy guzie kulszowym trzy lata, co prawda na jesieni ponownie to miejsce uszkodziłam, ale zanim uszkodziłam, bolało jeszcze od poprzedniego uszkodzenia ... No, ale teraz boli na tyle, że mogę funkcjonować, i po prostu czuję, np. przy skłonie albo szybkim biegu. Mam nadzieję, że u Ciebie to nic poważnego i szybko da się problem rozwiązać, oby :taktak: !
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Co tak dziś nic o pączkach? :bum:
Lepiej dwa niż jeden :hejhej:
Obrazek
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

6
więcej chyba nie dam rady :ojoj:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Oj, to ja musze szybko zjesc drugiego
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4209
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

Aszka ma wywalone na pączki :-)
Obrazek
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Heh, no ja w sumie też mam wywalone na pączki :bum: - zwłaszcza takie masowe w akurat "ten" czwartek, ale przypadkowo jednego zjadłam, bo będąc u rodziców trafiłam na pączka zrobionego przez mojego brata (tak tak, tego, który czasem biega a czasem tańczy a generalnie to gra na klarnecie i marudzi ;)).
Pączek był naprawdę doskonały! :orany: Trochę z zakalcem, ale dzięki temu nie suchy i nie bułkowaty, z cytrynowym lukrem. Niestety był już tylko jeden ;).
Wcześniej przebiegłam dość szybko 14km, więc wyszło - mam nadzieję - na zero ;).
Awatar użytkownika
Pablope
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 723
Rejestracja: 13 maja 2017, 23:04

Nieprzeczytany post

Obżartuchy pączkowi.
Ja nie zjadłem dziś żadnego. Choć mógłbym, bo siedzę w domu z kontuzja. Skrecilem kostkę w piątek. A jak widzę tych wszystkich ludzi biegających za oknem to aż jestem zły na siebie.
I te plus 12°C i słońce. Jak by nie mogło padać, chociaż ja też biegam w deszczu.
Proszę oto kwiatki i zielona trawka z mojego ogródka.ObrazekObrazek
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Aktualizacja. 9 sztuk
Wszystkie domowe, sama smażyłam (:
Byłam i pobiegać i na spacerze, więc myślę, że mi się nie osadzą na biodrach, haha

pablo śliczne kwiatki!


Obrazek

Wysłane z mojego HTC One M8s .
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Na fejsie, żona kolegi wrzuciła coś takiego...

Obrazek

Czy ona chce zostać hmmm... "kobietą lekkich obyczajów" czy jest zwyczajnie ech... niemądra? :bum: A może to mi się poczucie humoru stępiło ostatnio... :bum:
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Skoor, stawiam na to drugie
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

To ja też jestem tępa dzida [FACE WITH TEARS OF JOY] ahahaha

Wysłane z mojego HTC One M8s .
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

No ja chyba też przytępiona, ale to może efekt kończącej się w końcu zimy. Albo - starości :hej: .
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Niby się kończy, ale nad morzem zimny, ostry wiatr, wiosny w powietrzu jeszcze nie czuć
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
ODPOWIEDZ