ZACZYNAM ....z niczym;)

[longtom]

...longtom gratulacje (pokaż co się załapało do albumu )

takie cóś

K.JPG

pzdr

[beata]

O, świetne, takie lubię .
Mam parę w podobnym stylu, ale musiałabym zrobić wykopaliska w laptopie .

Nic mi się dziś nie chce .
Ania102, jak tam morsowanie, udane?

[beata]

No i fajnie popatrzeć na kolory, ładne.
U mnie prawie monochromo - zimowe patyki .

[ASK]

Mnie też się dziś nic nie chce. Taki mamy klimat.
A zdjęcia prima sorta

[longtom]

...monochromo -...

IM_.jpg

[ania102]

Zdjęcia piękne, nastrojowe. Mysz (bo to mysz?) świetna! Fotki z knajpy naprawdę fajne... A ja dla odmiany straszne knoty robię:-P

beata morsowanie było! Tylko nie miałam nic na stopy i zimno bardzo mi doskwierało, na następny raz będę mieć skarpety z pianki. Cała się nie zanurzyłam, tylko nogi. Fajne doświadczenie, będę to powtarzać.

Biegam, ćwiczę, czekam na wiosnę i słońce.

[beata]

Słońce, o dziwo, ostatnio nawet się pokazuje i wg prognoz ma go trochę być w nast. tyg. Chyba mało też smogu, bo ciągle wiatr. Ja, w każdym razie, nie czuję .
W sumie, gdy leżał śnieg, to było nawet fajnie, ale teraz to i ja czekam już na wiosnę ...
Właśnie robię porządki w zdjęciach z ub. roku, jak znalazłam zdjęcia swego balkonu z kwiatami, to aż mi trudno było uwierzyć, że to nie tak dawno było ... i że tak w ogóle było .

[katekate]

dobry wieczór, ja wpadłam z singlem https://youtu.be/o-aH1qXU67I

[ASK]

Dzieki Katekate, w taką pogodę tylko dobra muzyka rozrusza człowieka.
U nas silny mróz i cały czas szaruga. Odczuwalna minus17. Wczoraj biegalam, ale dzisiaj już ewentualnie bieżnia mechanicza. Ale wiosna blisko.

[beata]

ASK, niby wiosna blisko, ale niedawno przeglądałam swoje ubiegłoroczne okołotreningowe zapiski, pod koniec lutego zapisałam: -10 i strasznie zimno . I tak było przez tydzień. Zima tak łatwo nie odpuszcza i lepiej mieć to na uwadze . Ale dzień przynajmniej już zauważalnie dłuższy.
Ja się trochę zahartowałam, ale tylko trochę . Generalnie to też marznę, i gdy nie ma słońca za to trochę wieje - jak dziś, to na bieganie nie wychodzę.

[beata]

Może jednak wiosna w kiedyś znów nadejdzie

[katekate]

śliczne foto
ja tam nie wiem, nie narzekam na zimę, świetnie mi się oddycha, tak po podlasku
lepsze słonko i mróz, niż zgniły listopad

[beata]

Ja tam zgniły listopad lubię, ale taki, gdy leżą jeszcze liście, jest ciepło i pachnie zgnilizną .

Ale teraz też nie jet źle, to prawda. Dziś biegałam i to nawet szybko, o dziwo. Najgorsze są takie okresy nijakie jakich u nas niestety sporo, gdy np. spadnie śnieg i nagle robi się +3 i zaczyna padać deszcz, albo pada deszcz i powieje mroźnym wiatrem itp.

No nic, tymczasem podobno w nocy nowa dostawa śniegu. To nawet dobrze, przykryje lód, który po ostatnim śniegu ciągle zalega na leśnych trasach .

[ASK]

Piękne zdjęcie Beata. Jasne, że w zimnie lepiej się biega, ale ostatnie mrozy z wiatrem były już nieprzyjemne. Fajnie, że dzień się robi dłuższy. W tym roku było tak długo ciepło, że było mi trudno, żeby się przestawić na bieganie przy zimniejszej aurze.

[wellaw]

A macie jakiś sposób na piekące płuca podczas biegania na mrozie? Tak, nie mam kondycji i płuca są pewnie w szoku, że biorą takie głębokie wdechy, ale ten ból i kaszel zniechęcają mnie bardziej niż mroczki przed oczami po przebiegnięciu kilometra Dlatego chętnie dowiedziałabym się, czy da się to jakoś obejść, czy trzeba przeczekać