Bieganie codziennie

[beata]

ps co się stało fenixowi ?

Nie wytrzymał pewnie biegania codziennie ...

[Svolken]

A kto by wytrzymał codziennie?!

[beata]

Chyba tylko kosmita

[Jan123]

ale Łukasz napisz co chcesz osiągnąć tzn co daje Ci bieganie codzienne bo chyba się trochę pogubiłem w Twoich wypowiedziach. ps co się stało fenixowi ?

cel:
1) sprawdzenie tao czy rzeczywiście nie zajedzie człowieka czy można zaufac IA
2) systematyczne bieganie, bo mało sie ruszam
3) sprawdzenie swoich możliwości, wytrwałości w dążeniu do celu systematycznego biegania


p.s fenix po 3 miesiacach pokazuje mi dziwne skoki pulsu 200-250 po zakonczonym treningu i nie swieci sie dioda od hr, alerty pulsu w stanie spoczynku, error z wifi brak mozliwosci sie polaczenia , puls ox działa tylko miedzy 00 a 4 rano , znikneły mi slady trasy gps, które były powyzej 50km

[Svolken]

Ale chyba te dwa treningi co nie dałem rady, to wina siłowni za gorąco, mialem w butach wodę z potu no i byłem po saunie.
Nie bierze pod uwagę sauny.

To Ty zrobiłeś trening siłowy, potem saune i jeszcze bieganie? I się dziwisz, że tętno wariuje w fenixie? A do sauny z zegarkiem wchodzisz?

[Jan123]

Ale chyba te dwa treningi co nie dałem rady, to wina siłowni za gorąco, mialem w butach wodę z potu no i byłem po saunie.
Nie bierze pod uwagę sauny.

To Ty zrobiłeś trening siłowy, potem saune i jeszcze bieganie? I się dziwisz, że tętno wariuje w fenixie? A do sauny z zegarkiem wchodzisz?

mam program do sauny, były tylko 3 wejscia.
Jak wychodze z sauny i do lodowatej wody jak wchodze to skacze puls do 150 to ok norma.

https://connect.garmin.com/modern/activity/3274955533

Zegarek normalnie dziala a puls skacze random gdy nie ma zadnej aktywnosci.

[Svolken]

A mierzyłeś sobie ciśnieniomierzem?

[cichy70]

no tak ale z tego wynika ci piszesz popraw jeżeli się mylę ze chodzisz z fenixem do sauny a potem do lodowatej wody i puls z ręki to mize dlatego skacze i
może to garmina zajechało ?

[Skoor]

Ja ze swoim też tak robię, ale nie mam HR z nadgarstka.

[Jan123]

no tak ale z tego wynika ci piszesz popraw jeżeli się mylę ze chodzisz z fenixem do sauny a potem do lodowatej wody i puls z ręki to mize dlatego skacze i
może to garmina zajechało ?

Może i tak.
Mierzyłem cisnieniomierzem wielokrotnie, oddaje krew i zawsze bylo ok

[keiw]

Zegarek można łatwo uwalić w saunie. Wejdziesz 10x i będzie działał ale raz coś pójdzie nie tak i padnie coś w nim.
Pisałem już w innym wątku, że tak się nie powinno robić.

Z instrukcji:

Zakres temperatury roboczej i przechowywania
Od -20ºC do 45ºC (od -4ºF do 113ºF)

Bateria też nie znosi takich "wstrząsów". W mojej ocenie sprzęt szwankuje z twojej winy, ale to już twój problem

[cichy70]

Pewnie ze nie znosi a potem Tomek pisze ze jego w F3 bateria licha [FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY]

[Skoor]

Pewnie ze nie znosi a potem Tomek pisze ze jego w F3 bateria licha [FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY]

Ze starości

[moisz]

@Jan123 Podyskutuj na Endo z Grzegorzem Chmielem. Teraz jakiś leniwy się zrobił, ale do niedawna biegał codziennie po 20-30 km po Szczecinie i okolicy.

[blas]

Jakby na forum był pewien starszy pan, to by napisał "codziennie biegałem maraton przez 365 dni z rzędu".