Jacek, komentarze duathlon

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Jesteś gotów :)
PKO
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2366
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

rolin' pisze:Potrzebujesz optymalnych warunków i rekordy przyjdą :usmiech: A co do tej łodzi to brak mi słów :bum:
Jestem w grze, ale nawet jak w plecy nie powieje to na pewno włosów z głowy rwać nie będę.
Morderca_z_głębi_lasu pisze:Dopiero przeczytałem. Zatem dopiero teraz gratuluję! Jest stabilnie i dobrze. Nie wiem co z tymi połówkami w Łodzi... Ale to jest ta sama ekipa co maraton? Mam nadzieję, ze maraton Anno Domini 2019 odbędzie się bez przeszkód!
Dzięki, jak już @sochers napisał to zupełnie inny organizator i impreza wiosenna nie zagrożona.
sochers pisze:Ludzie są inni, maraton to profeska od lat, a połówka to pierwsza miała być i de facto chomikowa była (7 kółek bodajże) rok temu, teraz miała być reedycja i odkupienie win, ale nie wyszło ;)

Jacek, Łowicz masz jeszcze, fakt, że też chyba 4 pętle, ale jest i możesz lecieć.
Nie wyszło do końca, będzie chyba ich znakiem rozpoznawczym. Trzy tygodnie po lipcowym biegu urodzinowym Łodzi pisali do mnie czy jestem łodzianinem bo im kartki zamokły, a mają statuetki do rozdania za miejsca 4-6. Potwierdziłem, ale już cisza w eterze.

Łowicz znam, ale wybrałem w tym roku Sochaczew i Włocławek

Sikor pisze:Niezly trening :taktak:, ja bym go w ogole nie dociagnal :ojoj:
Nie mogłem sobie na to pozwolić, by morale mi spadło przed zawodami. Nie było też tak strasznie, bywały cięższe treningi.

Uwierz że byś dociągnął, inaczej głowa jest nastawiona jak wiem że następnego dnia odpoczywam, a inaczej wiedząc że mam trening pływacki, rowerowy czy wręcz oba. Ja nie był bym w stanie w każdej z dych dyscyplin wykrzesać pełnego zaangażowania i poświęcić tyle energii na treningu ile bym chciał dać. Psychicznie i fizycznie nie do wytrzymania dla mnie, zresztą za wielkim jestem leniem, 4 godziny biegania w tygodniu mnie zadowala :bum:

infernal pisze:Szalona końcówka! Gratulacje! :taktak:
Dzięki, jakoś się udało.

Logadin pisze:Jesteś gotów :)
Na pewno żeby spróbować.
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4996
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Sikor pisze:Niezly trening :taktak:, ja bym go w ogole nie dociagnal :ojoj:
Nie mogłem sobie na to pozwolić, by morale mi spadło przed zawodami. Nie było też tak strasznie, bywały cięższe treningi.
Jeszcze ciezsze? Respekt :ojoj: :taktak:
Uwierz że byś dociągnął, inaczej głowa jest nastawiona jak wiem że następnego dnia odpoczywam, a inaczej wiedząc że mam trening pływacki, rowerowy czy wręcz oba. Ja nie był bym w stanie w każdej z dych dyscyplin wykrzesać pełnego zaangażowania i poświęcić tyle energii na treningu ile bym chciał dać. Psychicznie i fizycznie nie do wytrzymania dla mnie, zresztą za wielkim jestem leniem, 4 godziny biegania w tygodniu mnie zadowala :bum:
A ja Ci mowie, ze nie :bleble:
Ja lubie treningi lekkie, latwe i przyjemne :bum:
Nie jestem niestety w stanie na treningu zasymulowac obciazen okolostartowych. A szkoda. Ale moze sie naucze!
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2366
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

jacekww pisze:...w ogóle to w tą niedzielę miałem biec łódzki półmaraton, ten co przełożyłem z zeszłego roku który okazał się być biegiem chomika. W tym roku też dłuuugo nic nie było wiadomo czy będzie, z początkiem lata dzwoniłem do organizatora bo chciałem już sobie coś układać i zaklepywać, zapewniał że już dopinają i faktycznie po paru dniach ogłosili trasę, harmonogram i uruchomili zapisy. Był więc w moim planie, jednak będąc na urlopie ogłosili że frekwencja za mała i budżet im się nie domyka, imprezy nie będzie http://www.polmaratonlodz.pl/. Kuriozum tego takie, że opłaciłem start 22 m-ce temu, ostatecznie nie wystartuję i jeszcze do dziś nie mogę się doprosić zwrotu wpisowego.
Po braku jakiejkolwiek odpowiedzi przez dwa tygodnie na pocztę, zdecydowałem się na krok następny wysyłając sms-a do organizatora z zapytaniem o zwrot kosztów. Tu już odpowiedź przyszła po kilku minutach cyt:
"Do końca tygodnia wyjdzie reszta zwrotów. Lista została przekazana do stowarzyszenia, wiem że robią na bieżąco ale wszystko trzeba wpisywać ręcznie, stąd opóźnienia, no i sezon urlopowy był"

Być może niebawem zamknę temat tego startu :bum:
Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1038
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Podobnie było 2 lata temu w Słupsku. Też najpierw odwołali półmaraton, potem były problemy ze zwrotem kasy, ale kiedy zaczęło się robić głośno to oddali pieniądze.
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
elektrod
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 505
Rejestracja: 14 kwie 2009, 11:47
Życiówka na 10k: 43:44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratuluję wyniku. Dobry bieg
mój blog - viewtopic.php?f=27&t=57879
komentarze - viewtopic.php?f=28&t=57878

PB
5k - 20:09 - 29.03.2025 (parkrun)
10k - 42:35 - 11.11.2024
półmaraton - 1:38:43 - 01.09.2024
Awatar użytkownika
jarjan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1665
Rejestracja: 23 lis 2008, 20:56

Nieprzeczytany post

Nie masz jakichś rezerw sprzętowych?
Mam na myśli t-shirta, którego zmieniłbym na startówkę i buty ( zależy w czym biegasz? ) - przy tych tempach warto byłoby pomyśleć nad czymś treningowo-startowym, ze 2-3 sek na km można by urwać z tego tytułu.
Biegam, więc jestem. :)

pozdrawiam
Jarosław
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2366
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

jarjan pisze:Nie masz jakichś rezerw sprzętowych?
Mam na myśli t-shirta, którego zmieniłbym na startówkę i buty ( zależy w czym biegasz? ) - przy tych tempach warto byłoby pomyśleć nad czymś treningowo-startowym, ze 2-3 sek na km można by urwać z tego tytułu.
Ty tak poważnie, przy tych tempach?
Koszulki tylko z pakietów mam, buty jedyne na zawody to ADIDAS SUPERNOVA 7 czy 8, te starsze gdzie jeszcze nie dołożyli boost-a. Dla mnie super wygodne dla stopy, też nie za miękkie i nie za twarde, a guma świetnie trzyma podłoża.

No nigdy nie myślałem by już tu zacząć szukać sekund, toteż dzięki za wskazówki :usmiech:
Morderca_z_głębi_lasu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 785
Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
Życiówka na 10k: 34:31
Życiówka w maratonie: 2:47:32
Lokalizacja: Nienack

Nieprzeczytany post

Gratuluję Jacek!
Pamiętam, że na parkrunie miałem 19.01 w pewnym momencie i powiedziałem, że następnym razem zdejmę te 2 sekundy a najlepiej polamię PB z hukiem.... no i zdjąłem 2 sekundy:) a potem poszło.

PS Szacun nawet Artur Kozłowski chciał sobie z Tobą cyknąć foto:)
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k-34.31 (Poznań 16.03.25) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Awatar użytkownika
jarjan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1665
Rejestracja: 23 lis 2008, 20:56

Nieprzeczytany post

Buty to bardziej złożony, i kapitałochłonny ;), problem, ale w startówkę to bym zainwestował, choćby najtańszą z Decathlonu, chociaż jeśli startujesz dużo i masz to zamiar kontynuować to dołożyłbym na coś lepszego.
Ile ważą buty, w których teraz biegasz ( i jaki rozmiar)?
Biegam, więc jestem. :)

pozdrawiam
Jarosław
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1548
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Jak zwykle ciekawa relacja, jak zwykle świetny wynik - biegasz regularnie jak w zegarku. :hejhej: A te dwie sekundy to już tylko formalność. :oczko:
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4996
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ladnie pobiegane, zyciowa jest konkretna, duze gratki! :taktak:
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

Jest trening, są wyniki :) gratuluję, ładnie się po tej nowej Piotrkowskiej biega, serce roście :hejhej:
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Gratulacje! Ja Robot był taki film. Tutaj mamy Ja Jacek. :taktak: Super wynik.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
jarjan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1665
Rejestracja: 23 lis 2008, 20:56

Nieprzeczytany post

infernal pisze:Gratulacje! Ja Robot był taki film. Tutaj mamy Ja Jacek. :taktak: Super wynik.
Ja Jacek - też był! W filmie "Motodrama" (1971). ;)
Biegam, więc jestem. :)

pozdrawiam
Jarosław
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ