Sikor - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Sikor pisze:Nie znalem, ale niezla akcja, szybki jest! U mnie wyjscie z tri-suita trwalo duzo dluzej :hej:
Tak, też o tym pomyślałam, heh ;).
Cóż: trzeba trenować i gonić Mistrzów, następnym razem będzie lepiej - może stracisz nie 4, a już tylko 3 minuty :bum: ;).

Swoja drogą na moim alpejskim urlopie rozmawiałam o podobnych akcjach podczas ... wspinania, cóż: bywa grubo :hahaha: . Jak widać, temat gorący - i naglący - niezależnie od dyscypliny ;).
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

beata pisze:Tak, też o tym pomyślałam, heh ;).
Cóż: trzeba trenować i gonić Mistrzów, następnym razem będzie lepiej - może stracisz nie 4, a już tylko 3 minuty :bum: ;).
Moze sobie zamek blyskawiczny wszyje :oczko:
A tak na serio, to rozwiazaniem jest stroj 2-czesciowy, ale nie lubie :bleble:
Swoja drogą na moim alpejskim urlopie rozmawiałam o podobnych akcjach podczas ... wspinania, cóż: bywa grubo :hahaha: . Jak widać, temat gorący - i naglący - niezależnie od dyscypliny ;).
W koncu temat stary jak ludzkosc :hej:
Awatar użytkownika
rocha
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1142
Rejestracja: 06 maja 2002, 11:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław

Nieprzeczytany post

19'19"
:)
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

rocha pisze:19'19"
:)
Byles blisko :taktak:
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Gratulacje. Ładny wynik, tym bardziej, że nie trenujesz pod ten dystans :taktak:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1540
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Dobry wynik! Gratuluję debiutu. :bum:
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Po prostu rządzisz na tej imprezie i już. Gratuluję :taktak:

Biegniesz jakąś dychę, mógłby wpaść fajny rezultat, czy tylko te tri i maratony :oczko:
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dzieki Wam :taktak:

Co do "rzadzenia", to udalo sie znowu wygrac, bo akurat w tym roku wskoczylem do M45 i niejako ucieklem spod topora, bo w M40 czolowka byla duzo silniejsza :hejhej:

Co startow w tym roku, to chcialem pobiec jeszcze 10km testowo na 2 tygodnie przed maratonem,
ale akurat wtedy wypadaja Mistrzostwa Swiata Ironman na Hawajach, wiec bede cala noc siedzial przed TV :bum:
Biec nastepnego dnia rano dyche, to nie bylby raczej dobry pomysl :oczko:
Zatem w tym sezonie zostaly mi juz tylko 2 starty. Ale za to obydwa klasy A.

Najblizszy juz w sobote.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Kategoria M40, jeśli nie ma M45, to jakaś masakra.
W Pile na połówce w M40 byłem 329/999 :hahaha: Nie wiem, czy jakaś kategoria jest bardziej "oblegana" :hejhej:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Kategoria M40, jeśli nie ma M45, to jakaś masakra.
W Pile na połówce w M40 byłem 329/999 :hahaha: Nie wiem, czy jakaś kategoria jest bardziej "oblegana" :hejhej:
W tri jest podobnie. Dopiero w M50 zaczyna sie troche zwalniac miejsce :hej:
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Może jakoś dociągnę, 4 lata zostały :hejhej:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
rolin'
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1824
Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: małopolskie

Nieprzeczytany post

keiw pisze:W Pile na połówce w M40 byłem 329/999 :hahaha: Nie wiem, czy jakaś kategoria jest bardziej "oblegana" :hejhej:
W M30 byłbyś niżej :bum:
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Chociaż coś pocieszającego znalazłeś :hejhej:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Gratulacje, jest moc! :)
Ja zawsze powtarzam, że rower daje moc :hej: ;).
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4980
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

beata pisze:Gratulacje, jest moc! :)
Dzieki, ale wlasnie tej mocy na podbiegu zabraklo :hejhej:
Ja zawsze powtarzam, że rower daje moc :hej: ;).
Rower jest ekstra :taktak:
ODPOWIEDZ