
Skoor - sala tortur
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3659
- Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
- Lokalizacja: Wroclaw, POL
- Kontakt:
Sam zresztą też taki tryb zaczynam stosować, bo o ile jakoś tam tematy poogarniałem i czas na spanie i życie mam, to niestety trochę dłużej pracuję i mam po prostu wstręt do komputera/ekranu. Zwyczajnie mi się nie chce pisać, zwłaszcza wieczorami - jeszcze w przerwach w ciągu dnia to zaloguję się czasem, cośtam przeczytam, gdzieś napiszę i tyle, ale wiczorem to mi się nie chce 

biegam ultra i w górach 

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13835
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Decyzje trzeba zaakceptować. Medialna prezencje nie jest zawsze łatwa, przede wszystkim, jak w około duzo stresu.
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Powodzenia jutro na piątce. Oby 18 pękło z większym hukiem niż ostatnio 

Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Niestety piatka nieaktualna. Zapomnialem sie zapisac
za duzo rzeczy na glowie i jakos wylecialo to z niej. Limit uczestnikow juz osiagniety wiec... dzis siadlo 24km wybiegania 


- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Lecisz tą Stalową Dychę? Bo ostatnio coś tajemniczy żeś się zrobił 

Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Biegnę, ale raczej na spokojnie. Mało ostatnio biegam bo czasu nie mam więc forma nie taka jak bym chciał. Tajemniczy?sosik pisze:Lecisz tą Stalową Dychę? Bo ostatnio coś tajemniczy żeś się zrobił
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Na runlogu treningów brak, na garminie kłódka :PSkoor pisze:Biegnę, ale raczej na spokojnie. Mało ostatnio biegam bo czasu nie mam więc forma nie taka jak bym chciał. Tajemniczy?
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 785
- Rejestracja: 13 paź 2015, 21:00
- Życiówka na 10k: 47:21
- Życiówka w maratonie: brak
No i ten nowy avatarsosik pisze:Na runlogu treningów brak, na garminie kłódka :PSkoor pisze:Biegnę, ale raczej na spokojnie. Mało ostatnio biegam bo czasu nie mam więc forma nie taka jak bym chciał. Tajemniczy?
[url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=53810][color=#BF0000]BLOG[/color][/url]
[url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=53812][color=#4000BF]KOMENTARZE[/color][/url]
[url=https://run-log.com/profiles/profile/KaliGr/][color=#4000FF]run-log.com[/color][/url]
[url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=53812][color=#4000BF]KOMENTARZE[/color][/url]
[url=https://run-log.com/profiles/profile/KaliGr/][color=#4000FF]run-log.com[/color][/url]
- Marc.Slonik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2004
- Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
- Życiówka na 10k: 44:12
- Życiówka w maratonie: 3:23:55
- Lokalizacja: Bruksela, Belgia
- Kontakt:
Tajny program treningowy, częściowo łamiący konwencje o nie rozprzestrzenianiu broni nuklearnej.
Jak poleci dyszkę "na spokojnie" to nam oczy zbieleją
Jak poleci dyszkę "na spokojnie" to nam oczy zbieleją

Mój blog na forum: 2016 trzy maratony w tym dwa naprawdę
Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690

Komentarze do bloga
Endomondo: https://www.endomondo.com/profile/14642690

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 785
- Rejestracja: 13 paź 2015, 21:00
- Życiówka na 10k: 47:21
- Życiówka w maratonie: brak
Marc.Slonik pisze:Tajny program treningowy, częściowo łamiący konwencje o nie rozprzestrzenianiu broni nuklearnej.
Jak poleci dyszkę "na spokojnie" to nam oczy zbieleją
I 35 min złamane
[url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=53810][color=#BF0000]BLOG[/color][/url]
[url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=53812][color=#4000BF]KOMENTARZE[/color][/url]
[url=https://run-log.com/profiles/profile/KaliGr/][color=#4000FF]run-log.com[/color][/url]
[url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=53812][color=#4000BF]KOMENTARZE[/color][/url]
[url=https://run-log.com/profiles/profile/KaliGr/][color=#4000FF]run-log.com[/color][/url]
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Faktycznie. Grzebałem ostatnio w apce i profilu musiało "się kliknąć"sosik pisze:Na runlogu treningów brak, na garminie kłódka :P

Gwoli wyjaśnienia. Tamten tydzień nie biegałem praktycznie wcale. W sumie wyszło tego 2km chyba, albo 14 bo w niedziele po weselu coś potruchtałem. Ten tydzień zrobiłem BS-a i tyle jak do tej pory. Miał być mini akcent, ale wiało tak, a ja byłem taki drętwy, że wolałem pobiegać trochę po polach i po lesie. W niedzielę na nic się nie nastawiam bo pewnie będzie gorąco a start jest o 16 to raz. Dwa mało biegam, trzy odwiedza mnie rodzinka więc nie wiem jak będę się czuł "żołądkowo"
Ot cała historia. Nic wam nie zbieleje

Avatar wydał mi się pasujący do zaistniałej sytuacjiNo i ten nowy avatar

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13835
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Inne obowiazki, inne bieganie. Najwazniejsze zebys po czasie nie znalazl sie na kanapie przed TV i z czipsami w rece. 

- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
To mi raczej nie grozi, bo żona mnie wygania na bieganie, a jak bieganie ewidentnie nie wyjdzie z różnych powodów to chociaż na rower idę. Cały czas mam nadzieję, że na 11.11 zdołam się przygotować jak trzeba. Dzisiaj kończą się fundamenty, jak ogarnę ściany i dach to chyba zakończę inwestycję na ten rok więc może na jesień będzie więcej czasu na konkretny trening.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1444
- Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
- Życiówka na 10k: 42.23
- Życiówka w maratonie: brak
Tomek to Ty sam ten dom stawiasz?Skoor pisze:To mi raczej nie grozi, bo żona mnie wygania na bieganie, a jak bieganie ewidentnie nie wyjdzie z różnych powodów to chociaż na rower idę. Cały czas mam nadzieję, że na 11.11 zdołam się przygotować jak trzeba. Dzisiaj kończą się fundamenty, jak ogarnę ściany i dach to chyba zakończę inwestycję na ten rok więc może na jesień będzie więcej czasu na konkretny trening.

Blog viewtopic.php?f=57&t=53762
Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Nie