suplementy

[Yahoo]

Błądzicie!

Jeżeli suplementy to dla was chemia to ciekawy jestem jak nazywacie swoje jedzenie

Bingo brawo !
Ja biorę sporo tego multiwitaminę,magnez,potas,cynk,żelazo i dzięki temu nie wiem co to są skurcze w maratonie.
Dodatkowo białko,zma,bcca,glutaminę i cofeinę w tabletkach brałem jeszcze stimul8 odzywka pobudzająca na biegi do pół maratonu polecam.
Jeśli się zastanawiacie czy warto to na pewno warto ale jeśli Wasza dieta jest bogata to białko nie jest wam potrzebne,pierw bogata dieta odpowiednie BTW a póżniej można mysleć o odżywkach.

A stimul8 nie pompuje dodatkowo miesni?
Izolat bialka i zoltka jaj dobrze jest zblendowac z miodem, sokiem z owocow i jednym owocem i ze szczypta soli i wypic taki napoj po dlugim badz intensywnym treningu/zawodach.
Jak ma sie 3-4-5-6 treningi biegowe i jeden na dzien, to bym pominal sumplementowanie sie czymkolwiek.

Wysłane z mojego SM-G360F .

[Gilotyna RUN]

stimul8 nie pompuje mięśni działa pobudzająco przy stosowaniu stałym wraz z dietą spala tkankę tłuszczową.Stimul8 jest odżywką pobudzającą i spalającą tkankę tłuszczową, na rynku jest bardzo dużo odżywek pobudzających niestety w większośći także dają efekt napompowania mięśni co niestety w bieganiu bardzo szybko kończy mocny bieg.

[Yahoo]

stimul8 nie pompuje mięśni działa pobudzająco przy stosowaniu stałym wraz z dietą spala tkankę tłuszczową.Stimul8 jest odżywką pobudzającą i spalającą tkankę tłuszczową, na rynku jest bardzo dużo odżywek pobudzających niestety w większośći także dają efekt napompowania mięśni co niestety w bieganiu bardzo szybko kończy mocny bieg.

Np z cytrulina, agmatyna czy arginina które przeszkadzają w dłuższych dystansach.

Wysłane z mojego SM-T113 .

[hyzop]

[quote="Yahoo"][quote="Gilotyna RUN"][quote="Bogil
Jak ma sie 3-4-5-6 treningi biegowe i jeden na dzien, to bym pominal sumplementowanie sie czymkolwiek.

Wysłane z mojego SM-G360F .[/

Jak się ma wiek z 2 , no może nawet dla sprej grupy z 3 z przodu, to tak ale dla tych pozostałych to się suplementy przydają

[Michał90]

Błądzicie!

Jeżeli suplementy to dla was chemia to ciekawy jestem jak nazywacie swoje jedzenie

Otóż To!

A jak ludzie zachorują to leczycie się herbatką z miodem i nalewką z aronii czy gripeksami, rutinoscorbinem rutinacea , wit C lewoskrętna, ibuprom zatoki? Aha przecież te wszystkie gówniane tabsy to nie chemia - to wszystko rośnie na drzewach i jest naturalne:)

[Rolli]

Błądzicie!

Jeżeli suplementy to dla was chemia to ciekawy jestem jak nazywacie swoje jedzenie

Bingo brawo !
Ja biorę sporo tego multiwitaminę,magnez,potas,cynk,żelazo i dzięki temu nie wiem co to są skurcze w maratonie.
Dodatkowo białko,zma,bcca,glutaminę i cofeinę w tabletkach brałem jeszcze stimul8 odzywka pobudzająca na biegi do pół maratonu polecam.
Jeśli się zastanawiacie czy warto to na pewno warto ale jeśli Wasza dieta jest bogata to białko nie jest wam potrzebne,pierw bogata dieta odpowiednie BTW a póżniej można mysleć o odżywkach.

Mozesz napisac na jakim poziomie biegasz? Zastanawiam sie czy juz zaczac, czy poczekac az bede na twoim poziomie...

[squarePants]

wit C lewoskrętna

To jest też prawoskrętna?

[Skoor]

Tak. Tak samo jak sa weglowodory cis i trans, albo związki hiralne. Niby to samo a nie do konca

Wysłane z mojego SM-A510F .

[Yahoo]

Błądzicie!

Jeżeli suplementy to dla was chemia to ciekawy jestem jak nazywacie swoje jedzenie

Otóż To!

A jak ludzie zachorują to leczycie się herbatką z miodem i nalewką z aronii czy gripeksami, rutinoscorbinem rutinacea , wit C lewoskrętna, ibuprom zatoki? Aha przecież te wszystkie gówniane tabsy to nie chemia - to wszystko rośnie na drzewach i jest naturalne:)

Już lepiej pić soki warzywne i owocowe bio/eco.
Jako substytut zdrowej żywności. Nie które może i drogie są np sok z kartofli, sok z jagód leśnych bądź sok z zurawiny, ale przynajmniej zdrowe są i mają pełny aminogram witamin, mineralow.

Wysłane z mojego SM-T113 .

[Skoor]

Sok z kartofli?

Wysłane z mojego SM-A510F .

[Svolken]

stimul8 nie pompuje mięśni działa pobudzająco przy stosowaniu stałym wraz z dietą spala tkankę tłuszczową.Stimul8 jest odżywką pobudzającą i spalającą tkankę tłuszczową, na rynku jest bardzo dużo odżywek pobudzających niestety w większośći także dają efekt napompowania mięśni co niestety w bieganiu bardzo szybko kończy mocny bieg.

Jak się sprawdza w bieganiu? W sieci widać opinie tylko tych co żelazo przenoszą


Wysłane z iPhone .

[beata]

Nie które może i drogie są np sok z kartofli,

Sok z kartofli to chyba akurat drogi nie jest, co za problem samemu zrobić ...
O soku z kartofli rzeczywiście słyszałam, że ma pozytywne działanie (tylko nie pamiętam, na co ).
Dla wątpiących - szkodliwy jest surowy ziemniak, tzn. surowa skrobia, ale nie sok .

[Yahoo]

Sok z kartofli 500ml kosztuje około 5,25 euro.
Smaczny jest to fakt.

Zrobić wszystko można, jak miejsca się nie ma i maszyny, lepiej kupić, nie? Zdrowia się nie da się wykupić.

Wysłane z mojego SM-G360F .

[Yahoo]

Ja odkryłam ostatnio super sok z buraków. Najlepszym sposobem na dostarczenie organizmowi wielu składników odżywczych jest picie soków warzywnych. Sok z buraków zmniejsza ciśnienie krwi. Soki warzywne posiadają o wiele mniejszą zawartość cukru, a także mniej kalorii niż soki owocowe.

Mi sok z buraka juz zbrzydl.

Wysłane z mojego SM-G360F .

[piotrdziecioll]

Warto soki z buraka ulepszać np jabłkiem wtedy nie ma aż tak okropnego smaku.