GRUDZIĄDZ BIEGA

[maratończyk]

Serce się raduje jak patrzę na takie fotki z fajnymi dziewczynami, które reprezentują nas w biegowym światku :uuusmiech: :uuusmiech: :uuusmiech: . Tym razem podbiliśmy Toruń nocą. Gratulacje.

[maratończyk]

BIEG TZRECH PLAŻ Z FIRMĄ CITY PARKING GROUP
Wielu z biegaczy, aby dojechać w rożne zakątki naszego kraju na swoje ulubione starty w imprezach biegowych wykorzystuje swój samochód. Dlatego pewnie nie jeden z was parkował w strefach płatnego parkowania w różnych większych miastach a skoro tak to musiał mieć styczność z naszym kolejnym sponsorem Biegu Trzech Plaż firmą City Parking Group http://www.cityparkinggroup.pl .Firma jest największym operatorem przestrzeni parkingowej w Europie Środkowej. Zajmuje się dostarczaniem rozwiązań kompleksowych, gwarantujących maksymalną efektywność. Obsługuje Strefy Płatnego Parkowania oraz parkingi przy centrach handlowych, szpitalach, czy instytucjach użyteczności publicznej. Nieustannie wdraża najnowsze rozwiązania służące kierowcom oraz właścicielom dużych i małych powierzchni parkingowych. Dzięki wsparciu naszego sponsora dzieciaki biegnące w Biegu Trzech Plaż Junior będą miały w pakiecie fajny wakacyjny gadżet. Serdecznie dziękujemy.

[maratończyk]

V BIEG TZRECH PLAŻ Z BOX4YOU
W tym roku najmłodsi uczestnicy naszego biegu na powitanie wakacji znajdą w swoim pakiecie zdrowe owoce ufundowane przez naszego sponsora Firmę Box4You http://box-4you.pl zajmującej się cateringiem dietetycznym. Box4You to pakiet 5 zdrowych i odpowiednio zbilansowanych posiłków, przygotowanych wg przepisu doświadczonego dietetyka, które firma dostarczy Wam do domu. Box 4 You to zdrowie i wygoda. To propozycja właśnie dla Was!. Serdecznie dziękujemy.

[maratończyk]

V BIEG TRZECH PLAŻ Z ZODIAK GYM
Witamy na pokładzie naszego kolejnego sponsora wakacyjnego biegu wokół jeziora rudnickiego, którym jest klub Zodiak Gym http://www.zodiakgym.pl . Klub ma już swoją renomę dzięki czemu stał się rozpoznawalny na mapie aktywnego Grudziądza jako jedno z najlepszych miejsc na wszelkiego rodzaju ćwiczenia. Możecie tutaj poćwiczyć na najnowszym sprzęcie a mnogość różnych form sprawi, że każdy coś dla siebie wybierze. Począwszy od biegania na bieżni, przez fitness czy zumbę po boks i zajęcia dla aktywnych w ciąży. Instruktorzy z Zodiak Gym poprowadzą w tym roku przed biegiem głównym aktywną rozgrzewkę dla naszych uczestników jak również pomiary tkanki tłuszczowej a wśród uczestników rozlosowane zostaną również ufundowane przez klub wejściówki. Serdecznie dziękujemy i widzimy się w pierwsza sobotę wakacji na Plaży miejskiej w Rudniku.

[maratończyk]

V BIEG TRZECH PLAZ Z KINEM HELIOS
Nasze grudziądzkie kino Helios http://www.helios.pl/32,Grudziadz/StronaGlowna/ wspiera Bieg Trzech Plaż od samego początku. Również i w tej jubileuszowej edycji nie mogło ich z nami zabraknąć. Wśród uczestników biegu głównego zostaną rozlosowane podwójne wejściówki na dowolny wybrany przez szczęśliwców seans oraz inne upominki jak filmy DVD czy książki ufundowane przez kino. Dobry film obejrzany w jednej z pięciu klimatyzowanych sal wyposażonych w wysokiej klasy sprzęt nagłaśniający na perełkowym ekranie w komfortowych fotelach to coś, co potrafi przyciągnąć niejednego biegacza do sali po ciężkim treningu lub biegu. Serdecznie dziękujemy.

[maratończyk]

Dzisiaj poranny trening inaczej :uuusmiech: :uuusmiech: :uuusmiech: , czyli kolejne wyzwanie poprzez edukację najmłodszych i promowanie biegania wśród naszych następców . Na zaproszenie Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr.2 w Grudziądzu mieszczącej się na Osiedlu Rządz, jako przedstawiciel naszej Akademii Biegania wziąłem udział w zajęciach ruchowych dla najmłodszych klas. Oczywiście na początek zafundowana porządna rozgrzewka a później już wyścigi, bo każdy chciał się po ścigać ze znanym już jak widzę grudziądzkim biegaczem . Serdecznie dziękuję za zaproszenie i cieszy mnie to że mimo tych wszystkich komputerów, smartfonów dzieciaki chcą się ruszać . Potrzeba im tylko autorytetów i odpowiednich bodźców. Prezes Akademii Biegania Andrzej Dolewski

[maratończyk]

Zaproszenie dla grudziądzkich biegaczy od bydgoskich na fajne bieganie

https://www.facebook.com/MaratonPuszczy ... age_bubble

[maratończyk]

precz z PIS

[maratończyk]

V BIEG TRZECH PLAŻ Z MSU S.A.
Do grona naszych sponsorów dołączyła kolejna duża firma z naszego miasta MSU S.A. http://www.msu.com.pl która jest zaawansowanym technologicznie producentem podeszw z poliuretanów(PU), poliuretanów termoplastycznych(TPU) oraz kauczuków termoplastycznych(TR). Chyba nie muszę biegaczom mówić jak ważna jest to część naszego obuwia decydującego o naszej wygodzie czy dobrej przyczepności na trasie. Zapewne więcej o produkcji i technologii powstawania opowiedzą wam biegacze reprezentujący MSU, których będziecie mogli spotkać na trasie naszego biegu, bo temat jest naprawdę ciekawy. Firma i ludzie w niej pracujący zna się na tym jak mało, kto a świadczą o tym wyróżnienia i nagrody, jakie otrzymali w tym: ZŁOTY MEDAL na Międzynarodowych Targach Poznańskich, „Złoty Obcas 2003", "Złoty Obcas 2005", "Złoty Obcas 2007". Serdecznie witamy na pokładzie i dziękujemy za finansowe wsparcie ,które przeznaczymy na nagrody dla zwycięzców.

[maratończyk]

V BIEG TRZECH PLAŻ – START ZA 9 DNI
W imieniu organizatorów Biegu Trzech Plaż chciałbym jeszcze raz serdecznie podziękować wszystkim sponsorom wspierającym naszą wakacyjną grudziądzką imprezę a jest ich naprawdę sporo i ciągle ktoś dochodzi do naszego Teamu. Przez ostatnie dni zamieszczaliśmy o nich informacje, aby chociaż w ten sposób im podziękować i wyróżnić. Teraz czas na przekazywanie wam praktycznych informacji związanych z sobotnim startem 25 czerwca, które ułatwią wam dojazd na bieg, sprawniejsze pobieranie pakietów itp. Bądźcie, więc na bieżąco a jakby, co to pytajcie. Od razu mówię, że miejsc wolnych na chwile obecną nie mamy. Wszystko rozeszło się błyskawicznie, co świadczy o tym, że impreza cieszy się dobrą renomą. W takim razie do jutra gdzie dzień zaczniemy od pokazania wam wizualizacji MEDALU. Pozdrawiam Andrzej Dolewski Prezes Akademii Biegania.

[maratończyk]

Wielu z biegaczy Akademii Biegania zdecydowało dzisiaj jak korzystnie wykorzystać te kilka godzin po pracy i przybyło na środowy trening :uuusmiech: :uuusmiech: :uuusmiech: . Podział na pod grupki, z których jedni pobiegli w las a drudzy wybrali porządny wycisk na plaży z prezesem . No i kilka fotek uszczeliłem naszym sportowcom . Dziękuję wszystkim za tak liczne przybycie i widzimy się o poranku w sobotę na treningu a może są wśród nas chętni i jakieś pomysły na sobotnie wspólne popołudnie przy piwku w ramach dni Grudziądza ( piszcie w komentarzach, o której i gdzie zbióreczka). Andrzej.

[maratończyk]

V BIEG TRZECH PLAŻ – WASZ MEDAL
To już czas przedstawić wam medal, jaki czeka na każdego uczestnika B3P zarówno tego najmłodszego startującego w B3P-Junior jak i tego najstarszego biegnącego w biegu głównym. Myślę, że wam się spodoba ze swoimi akcentami wakacyjnymi w postaci słońca, fali i biegaczy. W tym roku postawiliśmy na nowość w postaci kolorów dodających urok temu trofeum. Pomysł na medal podsunął nam również biegacz a zarazem utalentowany grafik Cezary Brak z Brak Studio http://www.brak.com.pl a pełnym opracowaniem medalu, dopracowaniem detali jak zawsze na wszystkich naszych imprezach zajęła się Magda Jodko biegaczka ,maratonka, ultraska a przede wszystkim nasza koleżanka i super dziewczyna. Serdecznie dziękujemy i nie możemy doczekać się jak zawiśnie na szyjach naszych uczestników B3P .

[maratończyk]

V BIEG TRZECH PLAŻ – WSPÓLNY TRENING Z AKADEMIĄ BIEGANIA
Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych w sobotę 18 czerwca na godzinę 09.00 przed plażę miejską w Rudniku na wspólny trening z Akademią Biegania Grudziądz . W tym dniu tydzień przed startem do Biegu Trzech Plaż przebiegniemy sobie wspólnie treningowo trasą naszej wakacyjnej imprezy. Będziecie mogli zapytać mnie oraz innych doświadczonych biegaczy z naszego stowarzyszenia o szczegóły biegu, taktykę jak przebiec i w ogóle jak biegać w lecie. Wszystko w tempie konwersacyjnym z uśmiechem na twarzy. Andrzej.

[maratończyk]

Prośba od biegacza.
W dniu wczorajszym podczas biegania po Rudnickim lesie ( trasa 8 km czyli piachy koło dawnej strzelnicy lub gdzieś po drodze) zostały zagubione przez naszego kolegę kluczyki do samochodu. Jeżeli ktoś by się na nie natknął to proszę o podrzucenie je na plażę miejską do biura. Dziękuję Andrzej.

[maratończyk]

V BIEG TZRECH PLAŻ Z ITAKA GRUDZIĄDZ
Nawet najdalszą podróż zaczyna się od pierwszego kroku a ten każdy z nas powinien rozpocząć z naszym kolejnym sponsorem wakacyjnego biegu wokół jeziora BIUREM PODRÓŻY ITAKA GRUDZIĄDZ https://www.facebook.com/itakagrudziadz/?fref=ts mieszczącym się w Grudziądzu przy ulicy Starej 21 . Wśród uczestników biegu, do których podczas losowania uśmiechnie się szczęście trafią ufundowane przez IATKĘ bony o wartości 500 zł, 300 zł i 200 zł a dla wszystkich w pakiecie znajdzie się 40% zniżka na przewodnik Pascala. To nie wszystko, co zaoferuje nam biuro, bo mamy jeszcze dla was stoisko Itaki Grudziądz, które znajdziecie na plaży w dniu biegu a tam sporo gadżetów do rozdania wśród kibiców jak gwizdki, klepaczki, frisbee. Do tego Itaka zadba o nasze samopoczucie poprzez słodkości, jakie dla was ma w postaci batoników energetycznych, ciasteczek owsianych, żurawiny czy lizaków. Myślę, że niezła będzie tam kolejka. Serdecznie dziękujemy i widzimy się na biegu.