być może natomiast 3min na km to nie jest, aż tak szybko(czas wymagany podczas egzaminów do PSP) wiele ludzi to łamieSkoor pisze:Kojocie, załóżmy, że faktycznie pobiegłeś 1000m w 3min. Zajęło Ci to 7 miesięcy, ok. Swoje pierwsze 20km pobiegłem po 4 tygodniach biegania, pobiegłbym i 30 wtedy pewnie. Zrozum, że klepanie kilometrów jest dużo łatwiejsze niż szybkie przebiegnięcie 1km.
No bardzo ciekawy jestem w jakim tempie biegasz dyszki i połówkikasia41 pisze:kojocie to może warto biegać te tysiączki na treningach w formie interwałów, nie mówię że po 3 minuty, żeby poprawić swoje rezultaty, bo chyba jestem sporo starsza od Ciebie, no i kobietą jestem a biegam troszkę szybciej dyszki i połóweczki
Ja swoje 20 parę kilometrów przebiegłam po miesiącu biegania,półmaraton na zawodach po czterech miesiącach itd. natomiast kilomatra do dzisiaj nie biegam w 3minuty
Ja Ci nie każe udowadniać po prostu ze zwykłej ciekawości spytałem w jakim czasie biegaszkasia41 pisze:nie będę na forum bawić się w udowadnianie Ci że biegam lepiej od Ciebie, mimo iż jestem ponad 20 lat starsza od Ciebie.
Na testach do PSP wymagany minimalny czas to 1000 m w 3.30 a to jest bardzo duża różnicakojot19922 pisze:być może natomiast 3min na km to nie jest, aż tak szybko(czas wymagany podczas egzaminów do PSP) wiele ludzi to łamieSkoor pisze:Kojocie, załóżmy, że faktycznie pobiegłeś 1000m w 3min. Zajęło Ci to 7 miesięcy, ok. Swoje pierwsze 20km pobiegłem po 4 tygodniach biegania, pobiegłbym i 30 wtedy pewnie. Zrozum, że klepanie kilometrów jest dużo łatwiejsze niż szybkie przebiegnięcie 1km.
Kolego na testach do PSP na maksymalną liczbę punktów trzeba złamać 3:00krzys1001 pisze:Na testach do PSP wymagany minimalny czas to 1000 m w 3.30 a to jest bardzo duża różnicakojot19922 pisze:być może natomiast 3min na km to nie jest, aż tak szybko(czas wymagany podczas egzaminów do PSP) wiele ludzi to łamieSkoor pisze:Kojocie, załóżmy, że faktycznie pobiegłeś 1000m w 3min. Zajęło Ci to 7 miesięcy, ok. Swoje pierwsze 20km pobiegłem po 4 tygodniach biegania, pobiegłbym i 30 wtedy pewnie. Zrozum, że klepanie kilometrów jest dużo łatwiejsze niż szybkie przebiegnięcie 1km.
a tym:kojot19922 pisze:[
być może natomiast 3min na km to nie jest, aż tak szybko(czas wymagany podczas egzaminów do PSP) wiele ludzi to łamie
?kojot19922 pisze:
Kolego na testach do PSP na maksymalną liczbę punktów trzeba złamać 3:00
No niestety tym razem różnica jest nie zbyt wielkakrzys1001 pisze:Widzisz różnicę między tym:a tym:kojot19922 pisze:[
być może natomiast 3min na km to nie jest, aż tak szybko(czas wymagany podczas egzaminów do PSP) wiele ludzi to łamie
?kojot19922 pisze:
Kolego na testach do PSP na maksymalną liczbę punktów trzeba złamać 3:00
No ale to chyba byle Kowalski nie zdobywa maksymalnej liczby punktów, co?kojot19922 pisze:No niestety tym razem różnica jest nie zbyt wielkakrzys1001 pisze:Widzisz różnicę między tym:a tym:kojot19922 pisze:[
być może natomiast 3min na km to nie jest, aż tak szybko(czas wymagany podczas egzaminów do PSP) wiele ludzi to łamie
?kojot19922 pisze:
Kolego na testach do PSP na maksymalną liczbę punktów trzeba złamać 3:00
O! To tokrzys1001 pisze:No ale to chyba byle Kowalski nie zdobywa maksymalnej liczby punktów, co?
Połówkę pobiegła w 1.33. Widziałem i mam świadkówkojot19922 pisze:No bardzo ciekawy jestem w jakim tempie biegasz dyszki i połówkikasia41 pisze:kojocie to może warto biegać te tysiączki na treningach w formie interwałów, nie mówię że po 3 minuty, żeby poprawić swoje rezultaty, bo chyba jestem sporo starsza od Ciebie, no i kobietą jestem a biegam troszkę szybciej dyszki i połóweczki
Ja swoje 20 parę kilometrów przebiegłam po miesiącu biegania,półmaraton na zawodach po czterech miesiącach itd. natomiast kilomatra do dzisiaj nie biegam w 3minuty
[/quote] 
Hmmm, ciekawe który to MichałSkoor pisze:Hmmm, ciekawe czy Kojot zrozumie Michała
