10-20 km niebawem na Slasku
- Karol Yfer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 302
- Rejestracja: 28 maja 2004, 16:34
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
Jakie biegi na tych dystansach (po rownym) sa w najblizszym czasie na Slasku? Wiadomo cos o Tychach w polowie wrzesnia?
Czy my tu mamy w ogole jakis polmaraton?
Czy my tu mamy w ogole jakis polmaraton?
Karol Yfer
p.o. dr zero
p.o. dr zero
- Cotton
- Wyga
- Posty: 119
- Rejestracja: 23 paź 2002, 15:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Czerwionka
Cześć! O półmaratonach nie słyszałem, ale w najbliższym czasie są biegi na 10km w Mikołowie (14.08), Gliwicach (5.09) i Knurowie (19.09). Oprócz tego w Tychach na 12km (18.09). Pozdrawiam
Stworzony by biec
W pogoni za swoim dniem... [b][url]biegajznami.pl[/url][/b]
W pogoni za swoim dniem... [b][url]biegajznami.pl[/url][/b]
- Cotton
- Wyga
- Posty: 119
- Rejestracja: 23 paź 2002, 15:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Czerwionka
Znalazłem to na www.psb-biegi.com.pl . O Tychach jednak żadnych szczegółów nie ma.
Stworzony by biec
W pogoni za swoim dniem... [b][url]biegajznami.pl[/url][/b]
W pogoni za swoim dniem... [b][url]biegajznami.pl[/url][/b]
- Karol Yfer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 302
- Rejestracja: 28 maja 2004, 16:34
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
Wiesz cos blizej o Mikolowie? Jakiego rodzaju to trasa?
Czy w Tychach trasa jak przed rokiem?
Czy w Tychach trasa jak przed rokiem?
Karol Yfer
p.o. dr zero
p.o. dr zero
- to ja MacGor
- Stary Wyga
- Posty: 219
- Rejestracja: 02 mar 2004, 10:58
Tychy bez zmian, zaś w Mikołowie trasa została ciut zmieniona w stosunku do zeszłorocznej.
Dla tych, co nie biegali: trochę podbiegów, trochę zbiegów, asfalt, a dystans -około 11km.
Będzie dużo ludzi, bo nie ma w tym czasie żadnych innych biegów w okolicy.
Dla tych, co nie biegali: trochę podbiegów, trochę zbiegów, asfalt, a dystans -około 11km.
Będzie dużo ludzi, bo nie ma w tym czasie żadnych innych biegów w okolicy.
Matka, żona i biegaczka
- Karol Yfer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 302
- Rejestracja: 28 maja 2004, 16:34
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
Co do Mikołowa: gdzie jest start (biuro), do ktorej trzeba sie zapisywac, o ktorej start?
W Tychach bylem, wiec rozeznanie mam. Impreza bardzo sympatyczna, trasa nietypowa - jak na gigantycznym stadionie
W Tychach bylem, wiec rozeznanie mam. Impreza bardzo sympatyczna, trasa nietypowa - jak na gigantycznym stadionie

Karol Yfer
p.o. dr zero
p.o. dr zero
- to ja MacGor
- Stary Wyga
- Posty: 219
- Rejestracja: 02 mar 2004, 10:58
Start jest przy ulicy Żwirki i Wigury, konkretnie na parkingu firmy/fabryki EUROVIA. Niech Lecho wyjaśni jak tam trafić, bo on się zna.
Start o 11.00, zapisy pewnie 9.00-10.30.
Dziś biegliśmy z Lechem tą trasą w ramach treningu. Góra-dół, góra-dół, góra-dół...
konkretniej:
początek zbiegowy ok. 1000m,
potem płasko,
po 3.km podbieg 1200m,
zbieg 700m,
podbieg 700m,
zbieg 400m -i tu nawrót,
podbieg 400m,
zbieg 700m,
stromy podbieg 250m,
zbieg 300m,
podbieg 400m
i do końca zbiego-płaskość.
W środku występują też przejściowe płaskości.
Wbrew pozorom -zachęcam!
Start o 11.00, zapisy pewnie 9.00-10.30.
Dziś biegliśmy z Lechem tą trasą w ramach treningu. Góra-dół, góra-dół, góra-dół...
konkretniej:
początek zbiegowy ok. 1000m,
potem płasko,
po 3.km podbieg 1200m,
zbieg 700m,
podbieg 700m,
zbieg 400m -i tu nawrót,
podbieg 400m,
zbieg 700m,
stromy podbieg 250m,
zbieg 300m,
podbieg 400m
i do końca zbiego-płaskość.
W środku występują też przejściowe płaskości.
Wbrew pozorom -zachęcam!
Matka, żona i biegaczka
- Karol Yfer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 302
- Rejestracja: 28 maja 2004, 16:34
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
Pofalowanie trasy może być, ja i tak nie biegam na czas, ale kto wymyślił start o 11 w środku lata???
Karol Yfer
p.o. dr zero
p.o. dr zero
- Karol Yfer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 302
- Rejestracja: 28 maja 2004, 16:34
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
Co prawda obtarły mnie wczoraj nowe buty, ale pogoda zrobiła się fajna, więc nakleję plastry i wystartuję sobie w ramach sobotniego OWB1.
Karol Yfer
p.o. dr zero
p.o. dr zero
- to ja MacGor
- Stary Wyga
- Posty: 219
- Rejestracja: 02 mar 2004, 10:58
Jak już przyjedziecie, a zapraszam, to się ujawnijcie! Już na biegu Korfantego tylu Was startowało, ale nikt się do siebie nie przyznał. Mam na myśli tych, co się kryli. 
Do zobaczenia jutro, może teren się wyrówna?!

Do zobaczenia jutro, może teren się wyrówna?!
Matka, żona i biegaczka
- to ja MacGor
- Stary Wyga
- Posty: 219
- Rejestracja: 02 mar 2004, 10:58
Acha! Weźcie proszę ze sobą parę złotków na zbiórkę na rzecz operacji Basi Szlachetki.









Matka, żona i biegaczka
- to ja MacGor
- Stary Wyga
- Posty: 219
- Rejestracja: 02 mar 2004, 10:58
Ujawnił się tylko Frosty. Brawo!
Matka, żona i biegaczka