mihumor .com

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Dzięki chłopaki :spoczko:

Szymon - nie biegania nie porzucam, co do dyszek to na razie nie znajduje w nich motywacji i sam charakter takiego biegania mi nie do końca odpowiada, dyszka to samo bieganie w czystej formie - kwintesencja i esencja wysiłku biegowego, ale bez kombinowania, bez większego napięcia i w zasadzie bez całej otoczki "taktyczno-psychologicznej". Ja kocham bieganie transowe i długie choć co dziwne, nie przepadam za bieganiem treningowym długim i objętościowym,treningowo na pewno bardziej by mi odpowiadało bieganie mniej ale soczyściej jak pod 10km. Takie zaprzeczenie dziwne. Na razie będę celował w połówki a dyszki pomęczę w triatlonie.

kamilv w GPK w Lasku już nie startujesz? Lidka w niedzielę była trzecia w kobietach w Open, całkiem nieźle jak na treningowe, luźniejsze bieganie tydzień po starcie w maratonie. Ja nie biegałem bo dzieci ktoś musiał pilnować (i nogę leczyć :hahaha: ). Planuję sobie w tym treningowo pobiegać w kolejnych edycjach.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
PKO
Jurek z Lasu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1374
Rejestracja: 08 maja 2009, 08:32

Nieprzeczytany post

Gadałem w ostatnią sobotę przed lokalnymi zawodami w lokalnym lesie z kobietką która biega sobie już od dłuższego czasu. Rocznik 1942. Pytam: Ile pani przebiegła maratonów? - 51. Jak pani znajduje motywację żeby przygotowywać się do następnych startów? - A co to jest ta motywacja? Podrapałem się po głowie i przeprosiłem za zadawanie durnych pytań.
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Motywacja - to coś co pozwala wycisnąć z siebie więcej niż się da, proste. Nie każdemu jest to potrzebne bo nie każdy chce to wyciskać, nie każdy wieży, że to możliwe i nie każdy tego szuka. Dla wielu ludzi bieganie jest proste jak drut, nie szukają w nim żadnej głębi i podtekstów. Większość ludzi nie szuka "takiej motywacji", nie wierzy w taktykę czy inne bajki bo bieganie jest proste jak budowa cena. Każdy ma do tego prawo i może to dowolnie postrzegać :spoczko: Dlatego lubię maraton bo w przeciwieństwie do innych dystansów daje sporo miejsca do "biegania głową" i tu odrabiam nieco swoich słabości biegowych i braku talentów czysto fizycznych. Dla zmętnienia wody powiem jeszcze, ze często spotykany jest przerost motywacji, najczęściej u ludzi, którzy nawet nie zastanawiają się co to ta pozytywna motywacja jest i w jej istnienie w ogóle nie wieżą :hahaha:
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Awatar użytkownika
mclakiewicz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1616
Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

Gratuluję kolejnego rekordu. Oto co znaczy konsekwencja i mocna głowa. Wydaje się że do sukcesu w maratonie wystarczy tylko tyle, czy może raczej AŻ tyle.
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wielkie gratki dla Was! Super się spisaliście!
mihumor pisze: Dlatego lubię maraton bo w przeciwieństwie do innych dystansów daje sporo miejsca do "biegania głową" i tu odrabiam nieco swoich słabości biegowych i braku talentów czysto fizycznych.
Już Cie widze na podium w kat w 1/2IM :)
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

panucci10 pisze: Już Cie widze na podium w kat w 1/2IM :)
Widzę dziś chyba było o jedno piwko za dużo :hahaha:

Ale wielkie dzięki Panowie
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Awatar użytkownika
kamilv
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 259
Rejestracja: 15 paź 2013, 19:31
Życiówka na 10k: 43:53
Życiówka w maratonie: 3:40:00

Nieprzeczytany post

mihumor pisze:kamilv w GPK w Lasku już nie startujesz? Lidka w niedzielę była trzecia w kobietach w Open, całkiem nieźle jak na treningowe, luźniejsze bieganie tydzień po starcie w maratonie. Ja nie biegałem bo dzieci ktoś musiał pilnować (i nogę leczyć :hahaha: ). Planuję sobie w tym treningowo pobiegać w kolejnych edycjach.
Hehe Michał może mnie z kimś pomyliłeś bo nigdy w krakowskim Lasku nie startowałem :) Ale jakbym kiedyś akurat był w okolicy to czemu nie, widziałem mapkę i zdjęcia i trasa mi się bardzo podoba.

Z Twoją legendarną motywacją też Ci przepowiadam duże sukcesy triathlonowe, i jestem trzeźwy jak świnia :hahaha:

Do poprawiania się w maratonie mi jej właśnie jakoś brakuje. Po prostu mi się nie chce robić systematycznego, katorżniczego maratońskiego treningu i dlatego mam wynik 10 minut gorszy niż tabelowy z piątki i dychy, do których mi się dużo przyjemniej trenuje, tylko ostatnio to robię raz na rok. Z drugiej strony prędzej się zmobilizuję żeby ostro potrenować na jakieś mega wyzwanie górskie. Od jednego się niedawno odbiłem, więc mam cel na przyszły rok. I jeszcze kilka innych :)
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Pomyłka, sorki, zapętliłem się personalnie :hahaha: Niemniej imprezkę polecam choć to za mały event, żeby pół kraju jechać by pobiegać godzinkę. Powodzenia w przyszłym roku w realizacji zamierzeń (górskich i nie tylko)
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Awatar użytkownika
Johnny Żuberek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 783
Rejestracja: 02 gru 2013, 15:47
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: DNF
Lokalizacja: Mogilany
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dawno nie zaglądałem, ale wielkie brawa Ci się należą! Nie mówię już o tak niebotycznych dla mnie triathlonach, ale o samym maratonie. Nie chcę przesadzać, ale mógłby być z Ciebie wielki trener. Potrafisz idealnie dobrać obciążenia, tempa, uwzględniasz losowe wypadki czy słabości organizmu. Poziom, na jaki się wywindowałeś i poziom, na który pomogłeś wejść Lidce, to kosmos. Gratulacje :)
PB: 1000m - 3:54,7 * 5k - 24:01 * 10k - 49:18 * HM - 2:02:26
ZCZASODYSTANSEMZMAGACTWO *** POCHWAŁOZJEBKOPORADNIA *** STARE_DZIEJE *** STARA_KOMENTOWNIA
Obrazek
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Dzięki Grześu, miłe słowa i napisane mocno po szerokości :hahaha: . Cosik dawno się nie widzieliśmy.
Po głowie mi chodzi by wrócić delikatnie do blogowania, może nie opisywania każdego treningu ale jakiegoś tam lekkiego pobajdurzenia w temacie biegania i trenowania.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
wigi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2751
Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
Życiówka na 10k: 00:38:28
Życiówka w maratonie: 02:56:00
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław

Nieprzeczytany post

mihumor pisze:Po głowie mi chodzi by wrócić delikatnie do blogowania, może nie opisywania każdego treningu ale jakiegoś tam lekkiego pobajdurzenia w temacie biegania i trenowania.
A więc nadawaj, czekamy. :)
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)
Awatar użytkownika
Johnny Żuberek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 783
Rejestracja: 02 gru 2013, 15:47
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: DNF
Lokalizacja: Mogilany
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Bloguj koniecznie :) Dla mnie jesteś takim naszym forumowym Skarżyńskim czy Danielsem. Mówię to z pełną odpowiedzialnością :)
A fakt, już szmat czasu, odkąd się widzieliśmy, nie wiem, czy Jurajski'13 to nie był ostatni raz. Ja się na powrót do 110kg zapuściłem niestety, ale planuję coś z tym zrobić. Może w Skawinie zaatakuję tę moją marną życiówkę na dychę w maju ;)
PB: 1000m - 3:54,7 * 5k - 24:01 * 10k - 49:18 * HM - 2:02:26
ZCZASODYSTANSEMZMAGACTWO *** POCHWAŁOZJEBKOPORADNIA *** STARE_DZIEJE *** STARA_KOMENTOWNIA
Obrazek
Awatar użytkownika
Johnny Żuberek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 783
Rejestracja: 02 gru 2013, 15:47
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: DNF
Lokalizacja: Mogilany
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Michał, a z tą kością piętową to nikt nie sugerował jakiejś fali uderzeniowej?
PB: 1000m - 3:54,7 * 5k - 24:01 * 10k - 49:18 * HM - 2:02:26
ZCZASODYSTANSEMZMAGACTWO *** POCHWAŁOZJEBKOPORADNIA *** STARE_DZIEJE *** STARA_KOMENTOWNIA
Obrazek
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

ja też poproszę o blogowanie :usmiech:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja też proszę o blogowanie, będę czytać z wielką przyjemnością :taktak:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ