„Ukryte terapie” Jerzego Zięby

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
Andrew1962
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1100
Rejestracja: 31 sty 2015, 03:44
Życiówka na 10k: 44.46
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Oprócz ilości ważne jest tez dawkowanie. Jeśli w miarę zdrowy osobnik weźmie jednorazowo 7-10 g to na pewno skończy na sedesie. Zalecaną dzienną dwakę należy rozłożyć również na porcje zgodnie z tabelą Catharda. Co innego chory ;) im bardziej chory tym dawka może być większa a organizm nie zareaguje drastycznie!
“Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.”
Obrazek
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
MEL.
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1590
Rejestracja: 18 wrz 2007, 12:27
Życiówka na 10k: 46:56
Życiówka w maratonie: 3:43
Lokalizacja: Las Kabacki
Kontakt:

Nieprzeczytany post

W najbliższą środę w ramach Festiwalu Nauki w Warszawie 2 wykłady dot. witaminy C:
http://festiwalnauki.edu.pl/spotkania/w ... wotworowej
http://festiwalnauki.edu.pl/spotkania/w ... kty-i-mity
Awatar użytkownika
kfadam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1270
Rejestracja: 20 mar 2013, 15:32
Życiówka na 10k: 1.05
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Witamina C to nie wszystko, podobnie jak witamina D potrzebuje witaminy K2 tak witamina c potrzebuje całej reszty witamin i minerałów. Jeśli już suplementacja to pełna, co o ile pamiętam zaleca też autor.
Awatar użytkownika
Lisciasty
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 13 lis 2011, 21:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Ale nie ma też co przeginać i jeść całego Mendelejewa, fakt mamy braki w D i C,
ale przecież nie żyjemy na pustyni i cała reszta w jakiejś tam formie istnieje
w pożywieniu.
Gdy na rzyci zgolę włoski, jestem piękny, jestem boski!
Awatar użytkownika
kfadam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1270
Rejestracja: 20 mar 2013, 15:32
Życiówka na 10k: 1.05
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Tak jak i witamina d i c .MAŁO. Problemem jest wszechobecna chemia i zanieczyszczenia a to powoduje że wszystkiego trzeba więcej.
ppludrok
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 15 paź 2015, 11:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A ja do rewelacji Pana Zięby podchodzę z wielkim dystansem. Dla mnie to chwilowa moda skutki, której poznamy za kilka lat i czuję, że nie będą pozytywne. Żyć trzeba wg praw natury. Ruszać się, hartować, jeść prosto i zdrowo. Tak ogromne dawki syntetycznej witaminy w postaci proszku wyprodukowanego gdzieś w fabryce nie jest naturalne. Poza tym to walka ze skutkami a nie przyczynami jakiś dolegliwości.
miodzicho
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 31
Rejestracja: 18 cze 2014, 20:27
Życiówka na 10k: 49.50
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: DE

Nieprzeczytany post

Chciałem dopytac co Koledzy kupują? Kwas askorbinowy czy też ascorbinian sodu? Osobiście mam aktualnie ascorbinian sodu. Niestety w de jest to dość drogie, 35 EUR. Za 500g. Planuje szukać w Polsce, stad wskazówki mile widziane.
.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Ja kupuję "Witamina C Kwas L-Askorbinowy CZDA" u tego sprzedawcy:
http://allegro.pl/witamina-c-kwas-l-ask ... 55840.html

Zazwyczaj robię większe zamówienie na różne przyprawy, czystek itp.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
kfadam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1270
Rejestracja: 20 mar 2013, 15:32
Życiówka na 10k: 1.05
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

miodzicho pisze:Chciałem dopytac co Koledzy kupują? Kwas askorbinowy czy też ascorbinian sodu? Osobiście mam aktualnie ascorbinian sodu. Niestety w de jest to dość drogie, 35 EUR. Za 500g. Planuje szukać w Polsce, stad wskazówki mile widziane.
31 zł kosztuje kilogram, askrbinian sodu jest o kilka złotych droższy, mniej podrażnia żołądek ale to jednak sól i przeginać z ilością nie ma co.Na allegro jest kilku wartych polecenia sprzedawców.
miodzicho
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 31
Rejestracja: 18 cze 2014, 20:27
Życiówka na 10k: 49.50
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: DE

Nieprzeczytany post

kfadam pisze: 31 zł kosztuje kilogram, askrbinian sodu jest o kilka złotych droższy, mniej podrażnia żołądek ale to jednak sól i przeginać z ilością nie ma co.Na allegro jest kilku wartych polecenia sprzedawców.
Jeden link juz podany, chetnie poznam pozostalych kilku, ewentualnie PM jesli niewskazana reklama publiczna.
.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Ja mam tego sprzedawcę wielokrotnie sprawdzonego. Zamawiam tam co jakiś czas różne przyprawy, czystek, itp.
Jak chcesz to po prostu poszukaj tego samego produktu u innych sprzedawców, zobacz jakie mają komentarze i po prostu zamawiaj. To nie auto, że trzeba się aż tak konsultować ;-)
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
miodzicho
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 31
Rejestracja: 18 cze 2014, 20:27
Życiówka na 10k: 49.50
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: DE

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Ja mam tego sprzedawcę wielokrotnie sprawdzonego. Zamawiam tam co jakiś czas różne przyprawy, czystek, itp.
Jak chcesz to po prostu poszukaj tego samego produktu u innych sprzedawców, zobacz jakie mają komentarze i po prostu zamawiaj. To nie auto, że trzeba się aż tak konsultować ;-)
Wlasnie to nie auto...ale mam to spozywac :taktak: Tym bardziej lepiej wiedziec.
.
Awatar użytkownika
Andrew1962
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1100
Rejestracja: 31 sty 2015, 03:44
Życiówka na 10k: 44.46
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A ja że mam awersję na Allegro to płacę drożej kilka złotych a zamawiam tu http://www.sklep.akademiawitalnosci.pl/ ... witamina-c bo to dzięki temu blogowi i J. Ziębie zacząłem suplementację w lutym tego roku :) Od tego czasu nawet kataru nie miałem ale o tym pisałem już wcześniej.
“Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.”
Obrazek
Kangoor5
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4947
Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dobre wyjaśnienie fenomenu popularności pana Zięby:

Tutaj

I tutaj (temat zaczyna się od 12,5 minuty)
Awatar użytkownika
fotman
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1738
Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Kangoor5 pisze:Dobre wyjaśnienie fenomenu popularności pana Zięby:

Tutaj

I tutaj (temat zaczyna się od 12,5 minuty)
Trochę to słabe.
Rozmowa w TVN krótka i pobieżna- taka specyfika audycji.
Audycja w TokFM ciekawa, ale z góry przyjmuje pewną, wg mnie błędną tezę: Zięba jest szarlatanem nakłaniającym ludzi do rezygnacji ze sprawdzonych metod leczenia.
Zięba w żadnym miejscu swojej książki nie nakłania do rezygnacji z leczenia konwencjonalnego. Natomiast wskazuje metody wspomagające medycynę w sferach, w których ta sobie całkowicie nie radzi (choroby przewlekłe, autoimmunologiczne).
Zięba nie jest dla mnie żadną wyrocznią, ale warto było się zapoznać z jego opiniami bo są ciekawe i pewne jego wskazówki pomogły mi uporać się z pewnymi dolegliwościami.
Nb. o konieczności suplementacji witaminą D dowiedziałem się od Zięby, a dopiero po dłuższym czasie zaczęli zalecać to lekarze. Ostatnio lekarze zaczęli coś przebąkiwać o konieczności uzupełniania wit. D witaminą K2.
Nie taki znów szarlatan z tego Zięby. :hej:
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
ODPOWIEDZ