ZACZYNAM ....z niczym;)

[kojer]

całkiem fajna ścieżka w jesiennych klimatach.

Nie jest źle. Obejrzałem najgorszy fragment i da się bokiem ominąć.

[ASK]

Odszczekuje wczorajsze marudzenie. Poszlam o zmierzchu na trening, wreszcie wyrywajac sie kieratu obowiazkow i bylo super. Lekko, mialam ochote na wiecej. Gdyby nie to, ze dzieci zostawilam same w domu, poszlabym w drugie kolko. Kocham jesienne bieganie o zmroku.
Dzis maz wraca z Tatr. Robili drogi, na ktore nie powinni nawet patrzec. Nie wiem, czy zrobic im awanturr, szczegopnie nieodpowiedzialnemu przewodnikowi, tj jedynemu kolesiowi, ktory byl wczesniej w Tatrach, czy cieszyc sie z ich przezyc.

[ania102]

Wczoraj był mój przedostatni start w sezonie - Półmaraton Kampinoski w ramach Maratonu Kampinoskiego. Od rana lało. Wszyscy zawodnicy (którzy się zmieścili) zebrali się w namiotach służących za szatnie i czekali na start. Nie było za bardzo jak zrobić rozgrzewki, bo lało jak z cebra. Już od startu bieg był po strasznym błocie, kałużach, do tego mokre, mega śliskie korzenie, mokry piach, w którym grzęzły buty. I oczywiście lało. Po przeanalizowaniu sytuacji liczyłam na miejsce w drugiej dziesiątce. Włączyłam Endomondo, planując bieżącą kontrolę tempa i dystansu. Od razu trzeba tam szybko zacząć, bo na 3. km jest bardzo wąska grobla, gdzie już mowy nie ma o wyprzedzaniu. Ale nic to, biegłam. Już na 4. km Endomodno się poddało i biegłam w ciemno. W połowie był punkt odżywiania, gdzie ktoś mi powiedział, że jestem 3. kobietą. Zdziwiłam się i postanowiłam nie patrzeć w tył. Poza tym pomyślałam, że to może pomyłka. Biegłam przez długi czas tuż za zawodnikiem, którego tempo było dla mnie idealne. Aż do mety. Gdzie okazało się, że rzeczywiście jestem trzecia! Mokra, obłocona jak prosię i szczęśliwa:-DDDDD Nie znam jeszcze oficjalnego czasu, ale gdzieś 1:41. Nie mam pojęcia, jak mogłam tak szybko, biec w takich warunkach, poprawiając życiówkę zrobioną na suchej ulicy. Dostałam piękny medal, swój wymarzony puchar, nagrody i stałam na podium. Niesamowite przeżycie i całkowite zaskoczenie! Buty się suszą. Błoto wlewało się do nich od góry, a spodnie są nim pokryte zbitą warstwą aż do kolan:-D

[ASK]

Ania102 gratulacje, musiala byc niezla zabawa

[kojer]

U nas nie było wczoraj tak błotnisto jak się spodziewałem. Czas oczywiście taki sobie (ale lepszy o 2 minuty niż rok temu, też byłem bez formy). Zmienili troszkę trasę i zamienili ciut łatwiejszy podbieg na trudniejszy .
Tak swoją drogą ostatni miesiąc od maratonu się strasznie opier... . Na 9 dni biegowych było 6 zawodów. Ale jeszcze tylko ten tydzień i ostatni półmaraton. Potem już tylko 5-tki w ramach CityTrail.

PS. Ania102 gratulacje pudła i czasu

[Bacio]

@ania102 - Gratulacje! Biegłem też wczoraj i pod względem pogody i błota było ciężko. Znacznie ciężej niż rok czy dwa temu.

[beata]

Ania102, ależ Ty masz zgrabne nogi!
Niemal stworzone do długodystansowego biegania, serio. Zatem czas taki nie dziwi . Gratulacje, masz ogromny potencjał!

No tak, maraton kampinoski. Dziś z rana przeczytałam, że wczoraj się odbył . Ale i tak bym nie dała rady pojechać, musiałam być na Skrze, a poza tym pogoda faktycznie fatalna ...

W Puszczy biegałam kiedyś jakieś towarzyskie maratony ze znajomymi, jakoś na początku grudnia zwykle, miło wspominam. Puszcza ma swój klimat, zwłaszcza na jesieni .

[katekate]

gratulacje Ania! piękny czas!

ja dziś wystartowałam znienacka w dyszce iiiiiii znienacka wywalczyłam 5msc OPEN i nowy rekord 45.18
kurcze...nie wiem, z czego ten wynik

[Marc.Slonik]

ja dziś wystartowałam znienacka w dyszce iiiiiii znienacka wywalczyłam 5msc OPEN i nowy rekord 45.18
kurcze...nie wiem, z czego ten wynik

Muszę się dopytać gdzie to Nienacko i też zacząć stamtąd startować, bo widzę że z choroby i nic-z-tego-nie-będzie wychodzą nie-wiem-skąd-te życiówki

[katekate]

Marcin no widzisz....może to przez to zluzowanie.. co miałam wytrenowac, to wytrenowałam
ale cholera tracę już głos tchawica i oskrzela bolą

[Marc.Slonik]

Marcin no widzisz....może to przez to zluzowanie.. co miałam wytrenowac, to wytrenowałam

Nie wiem co powiedzieć bo nie jestem z tych co mówią "a nie mówiłem?"

ale cholera tracę już głos tchawica i oskrzela bolą

Będzie dobrze. Założymy się? Tylko juz nie biegaj - przed samą połówką mały rozruch i kilka przebieżek. To wystarczy.

[katekate]

Tylko juz nie biegaj - przed samą połówką mały rozruch i kilka przebieżek. To wystarczy.

tak jest szefie!

[Marc.Slonik]

tak jest szefie!

To rozumiem

[katekate]

[ania102]

Dzięki wszystkim za miłe słowa:-) od wtorku wracam do treningów i przygotowań do Biegu Niepodległości. Może pogoda zrobi się łaskawsza. Jak złamię te 45 minut na dyszkę, będę musiała na nowo określić swoje cele. A jak nie i tak sezon uważam za udany.

beata mam nadzieję, że kiedyś uda się nam wspólnie wyskoczyć w niedzielę pobiegać w Puszczy. Liczę na Twoją orientację w terenie!

katekate gratulacje! jak widać, choroby Ci nie przeszkodziły w szybkim bieganiu:-)