Teraz jest So, 4 kwietnia 2020, 07:06

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4036 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 260, 261, 262, 263, 264, 265, 266 ... 270  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30
Nowy postNapisane: Śr, 26 sierpnia 2015, 09:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7985
Lokalizacja: iten i tam
W najbliższą sobotę, 29 sierpnia wracamy do pierwotnej godziny rozpoczęcia zajęć, czyli na 9:30

_________________
Obrazek
Warsztaty z techniki biegu
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30
Nowy postNapisane: Pn, 14 września 2015, 12:15 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pt, 12 września 2014, 20:21
Posty: 13
Kochani! za tydzien oficjalnie odwołali BBL w Poznaniu ze względu na bieg charytatywny!


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30
Nowy postNapisane: Pn, 14 września 2015, 17:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7985
Lokalizacja: iten i tam
Zajęcia indywidualne na 8:30 robię zgodnie z planem, więc zapraszam. Potem możemy pokibicować startującym w biegu charytatywnym.

_________________
Obrazek
Warsztaty z techniki biegu
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30
Nowy postNapisane: Śr, 23 września 2015, 20:43 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7985
Lokalizacja: iten i tam
Na 10 października przewidziany jest oficjalny test na 1000m. Jak zwykle termin jest niefortunny, ale to już tradycja do jakiej przyzwyczaiła nas centrala bbl w Warszawie. Zapraszam więc wszystkich, którzy nie biegną 11 października w poznańskim maratonie na sobotni sprawdzian.

_________________
Obrazek
Warsztaty z techniki biegu
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30
Nowy postNapisane: Pt, 25 września 2015, 06:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 grudnia 2012, 14:28
Posty: 1572
Dlaczego od razu niefortuny. Jak ktos nie nastawia sie na zyciowke, to mozna wpasc na male conieco by sobie przypomniec tempo maratonskie :hejhej:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30
Nowy postNapisane: Pt, 25 września 2015, 12:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7985
Lokalizacja: iten i tam
Pytaliście o piłki do automasażu. Tak to wygląda. Solidna, pełna guma. Przypomina przerośniętą piłkę kauczukową.

_________________
Obrazek
Warsztaty z techniki biegu
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30
Nowy postNapisane: Śr, 30 września 2015, 11:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7985
Lokalizacja: iten i tam
Dla osób, które zaczęły przychodzić na zajęcia bbl przygotowałem kilka ćwiczeń, które mogą robić samodzielnie.

_________________
Obrazek
Warsztaty z techniki biegu
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30
Nowy postNapisane: Wt, 6 października 2015, 13:42 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 27 czerwca 2014, 11:09
Posty: 186
Potrzebuję analogowego urządzenia do pomiaru długości trasy. Nie chce korzystać z żadnych GPS i innych cudów. Chętni niech piszą PW.
W planie mam pomiar całego tarasu nad Wartą i ścieżek na browarnej. Zaplanowałem że w ciągu dwóch dni zmierzę trasy.
( jeden komisariat odmówił mi kółka do mierzenia :( -- bo mają jedynie dwa :( )

_________________
Triathlon to moje hobby


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30
Nowy postNapisane: Wt, 6 października 2015, 13:49 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 23 marca 2013, 22:24
Posty: 1017
Najbardziej analogowy to jest cyrkiel ;>.
Znajomi kiedyś oznaczali trasę w ten sposób, że kalibrowali licznik rowerowy jeżdżąc na stadionie i później mierzyli okoliczne pętle i trasy. Wychodziło całkiem dokładnie, w słoneczne dni na odkrytych odcinkach te ich pomiary zgadzały się z GPSem i footpodem.

_________________
Blog
Komentarze

Movescount


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30
Nowy postNapisane: Wt, 6 października 2015, 14:25 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7985
Lokalizacja: iten i tam
Tym mam pomierzone moje strategiczne trasy. Rozstaw cyrkla - 2m.
Obrazek

_________________
Obrazek
Warsztaty z techniki biegu
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30
Nowy postNapisane: Wt, 6 października 2015, 14:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 grudnia 2012, 14:28
Posty: 1572
Ja jak wyznaczalem sobie odcinki pod interwaly to pozyczylem od znjomego architekta dalmierza laserowy.
W zaleznosci od zasiegu, dzis taka zabawka to ok 300zl a dokladnosc 1-1,5mm na 100m pomiaru, takze wiecej niz wystarczajaco :hej:
Poza tym bardzie poreczne, bo wielkosci telefonu komorkowego.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30
Nowy postNapisane: So, 10 października 2015, 13:43 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7985
Lokalizacja: iten i tam
Wyniki z testu na tysiaka:
Arek 3:17
Miki: 3:26
Seba 3:41
Łukasz 3:46
Zbyszek 3:53

_________________
Obrazek
Warsztaty z techniki biegu
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30
Nowy postNapisane: Śr, 14 października 2015, 11:28 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pt, 30 listopada 2012, 19:07
Posty: 4
Cześć wszystkim! :)

Niestety nie mogłem być w sobotę na teście na 1000m. Mam pytanie czy przewidujecie powtórkę testu w najbliższą sobotę? Jest ktoś chętny do pościgania się? :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30
Nowy postNapisane: Cz, 15 października 2015, 22:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 25 maja 2010, 15:03
Posty: 1771
myślałem, że jak mówiłeś, że pętlę na Marcelinie mierzyłes cyrklem, to robiłeś sobie jaja... :hahaha:

_________________
komentarze i blog


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Poznań, stadion Olimpii, sobota 9:30
Nowy postNapisane: Pt, 23 października 2015, 10:54 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pt, 12 września 2014, 20:21
Posty: 13
Jeśli będa chętni pobiec na 1000m to jak najbardziej mozemy powtorzyc :)

Rozkład jazdy na najbliższe tygodnie:
24.10 Już jutro trening 9.30, w związku z City Trialem luźne zajęcia ogólnorozwojowe ;)
31.10 zajęcia niestety odwołane z powodu niedzielnego święta
7.11 problem z obsadą trenerską - Jacek biega w Kenii, a ja w 1. półmaratonie w rodzinnej miejscowości.. Na tą chwilę zajęcia odwołane, ale jeszcze będziemy informować ;)


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4036 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 260, 261, 262, 263, 264, 265, 266 ... 270  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL