neevle - komentarze

[wypass]

Miałaś dobre tempo i w ostatniej chwili skojarzyłem, że to chyba Ty...
Ja czerwona koszulka i biała czapka

[Marc.Slonik]

Także tego - powodzenia jutro. Upał to z pewnością nie są komfortowe warunki do bicia życiówek, ale 5K to nie maraton - w dwadzieścia kilka minut nie tak łatwo się przegrzać - tylko nawadnianie sugeruję zacząć już dziś.

[sosik]

Powodzenia! Nie ma się co przejmować temperaturą. Będzie dobrze.

[rubin]

Czapka z daszkiem - ale to masz już chyba opanowane?
Powodzenia!

[neevle]

Ja to nie wychodzę na bieganie bez czegoś na głowie, bo mi grzywka do oczu wpada.

W sumie ze wszystkich długich dystansów to faktycznie już najlepiej w takim upale biegać piątkę, bo krótka. Ale ze względu na prognozy w ogóle się nie spinam, co jest raczej na plus, bo ogólnie mam tendencję do nadmiernego przejmowania się zawodami. Może jutro zacznę, czy coś.

[Krzychu M]

Piątka jest OK na takie temperatury,Na treningach do 10-12km w upale można wytrzymać.na dyszce dopiero na 4km się gotuję,więc
na 5-kę będziesz potrzebowała mobilizacja na ostatni kilometr,no może półtora,ale to już prawie finisz będzie.
Zrobiłbym krótką rozgrzewkę,kilka przebieżek i czekać w cieniu na start.
Powodzenia!

[katekate]

powodzenia Magda
i pamiętaj, prawdziwi twardziele w upały biegają HM

[kasia41]

Kasiu to nie twardziele tylko samobójcy


Magda powodzenia!!!!Kibicuję Ci mocno!!!!

[katekate]

spokojnie, testament już spisałam

[kasia41]

Kasiu a czy ja coś otrzymam???

[neevle]

Dobrze wiedzieć, że mimo migracji z forum ktoś mi jeszcze kibicuje.

Kasia, ja się piątki boję, a HM tobym chyba BS-em w takich warunkach zaliczyła, czyli 2h wydają się rozsądnym celem.

Słabo to widzę, bo pamiętam, jak zawaliłam zeszłoroczny Bieg Powstania Warszawskiego. wtedy było właśnie bardzo gorąco, choć fakt, że chyba jeszcze bardziej niż teraz, no i była większa wilgoć. To była dycha, a ja nie byłam w stanie biec szybciej niż 5 min/km... Masakra. Pocieszam się, że ranek jest lepszy niż wieczór - zarówno meteorologicznie, jak i biorąc pod uwagę moje osobiste preferencje.

[katekate]

będzie dobrze Magda

Dobrze wiedzieć, że mimo migracji z forum ktoś mi jeszcze kibicuje.

no ba!

ja tam uważam, że bieglog jest fajniejszy, niż to stare forum, tylko szkoda, że nie wszyscy o tym wiedzą

[kasia41]

Magda ja tylko raz biegłam piątaka,bieg Konstytucji i dużo wody upłynie w Wiśle żeby mnie znowu ktoś namówił na 5 km,połówce kieleckiej nie byłam tak wypruta jak po tej piątce
Ja Wasze blogi czytam regularnie dziewczęta

[panucci10]

Powodzonka i nie daj się skwarowi !

[neevle]

Pisałam coś o wilgotności powietrza? Wczoraj wieczorem w Warszawie była solidna burza, długo padało. Dziś jest równie gorąco jak wczoraj. Resztę sami sobie dopowiedzcie.