kate-komentarze
Moderator: infernal
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
oouuujeeeeee DNF rządzi
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
aleś dupy dała gorzej niż ja
Nie martw się, będą jeszcze zawody, a kondycji wypracowane nikt Ci nie odbierze.
Nie martw się, będą jeszcze zawody, a kondycji wypracowane nikt Ci nie odbierze.
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
no
to i tak cud, że dotarłam do prawie 5go kilometra
chciałam już kończyc na drugim
to nie był mój dzień
to i tak cud, że dotarłam do prawie 5go kilometra
chciałam już kończyc na drugim
to nie był mój dzień
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
oby...
teraz mam połówkę w planie w połowie czerwca, wiem jedno, garmin zostaje w domu, lecę na sampoczucie
nie robiłam treningów pod HM, więc może być ciężko, i będzie ciężko
teraz mam połówkę w planie w połowie czerwca, wiem jedno, garmin zostaje w domu, lecę na sampoczucie
nie robiłam treningów pod HM, więc może być ciężko, i będzie ciężko
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Mnie tam też DNF się zdarzał....nigdy się tym nie przejmuję...idę dalej.
Powodzenia!
Powodzenia!
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
no toż się nie potnę
dzięki
dzięki
- kojer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1757
- Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
- Życiówka na 10k: 46:03
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Garmina zabierz, ale na niego nie patrz . A ja się zastanawiam czy nie odpuścić połówki i nie pobiec jej luzacko. Bo planowanego wcześniej czasu raczej nie widzę, niestetykatekate pisze:oby...
teraz mam połówkę w planie w połowie czerwca, wiem jedno, garmin zostaje w domu, lecę na sampoczucie
nie robiłam treningów pod HM, więc może być ciężko, i będzie ciężko
- neevle
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1229
- Rejestracja: 03 lut 2013, 22:23
- Życiówka na 10k: 42:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lublin/Warszawa
Luzik, nie przejmuj się. Na ostatniej dyszce doturlałam się do mety tylko dlatego, że dopiero tam rozdawali pakietowe koszulki, gdyby nie to też zeszłabym. Nie zawsze można robić życiówki.
Niemniej faktycznie - póki co możesz dumnie zasiąść u boku Sosika.
Niemniej faktycznie - póki co możesz dumnie zasiąść u boku Sosika.
5km - 20:23, 10km - 42:11, 21.1km - 1:35:58
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
kojer, a Ty co nabiegałeś na weekendzie?
E no! To ja miałem być vice mistrzem, chociaż zboczyłem na ciemną stronę to i tak Kate należy się co najwyżej mistrzostwo w kategorii open kobiet
E no! To ja miałem być vice mistrzem, chociaż zboczyłem na ciemną stronę to i tak Kate należy się co najwyżej mistrzostwo w kategorii open kobiet
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
Miss Treningów
- kojer
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1757
- Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
- Życiówka na 10k: 46:03
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Tylko 46:28 niestety. A taki czas raczej nie daje szans na 1:40 w hm za miesiąc.Skoor pisze:kojer, a Ty co nabiegałeś na weekendzie?
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Ech co Wy tam wiecie o byciu mistrzem treningów. Już nawet Google zauważa, że na scenie pojawiła się nowa postać
LINK
Fakt, że jeszcze więcej jest zdjęć jakiejś pani z Norwegii, ale za jakiś czas proporcje się odwrócą
Kate - widzę, że zdrowo do tego podchodzisz i tak trzymaj!
LINK
Fakt, że jeszcze więcej jest zdjęć jakiejś pani z Norwegii, ale za jakiś czas proporcje się odwrócą
Kate - widzę, że zdrowo do tego podchodzisz i tak trzymaj!
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
mam niedosyt (żeby nie było, że w ogóle tego nie przeżyłam) przeciez od zawodów nie zależy moje życie, ani moich dzieci, więc trzeba się spiąć i robić swoje.
nawet nie obrazilam się na bieganie, jak to miałam w zwyczaju
wiem, że muszę pracować nad głową i albo startować więcej, albo mniej aż ten stres przed zawodami się zmniejszy, bo zniknąć raczej nie zniknie
muszę się nauczyć, że to zabawa...
w lipcu mam sporo startów, więc się pobawię, wiadomo, że pogoda nie będzie sprzyjać, bo upały, ale będzie OK
nawet nie obrazilam się na bieganie, jak to miałam w zwyczaju
wiem, że muszę pracować nad głową i albo startować więcej, albo mniej aż ten stres przed zawodami się zmniejszy, bo zniknąć raczej nie zniknie
muszę się nauczyć, że to zabawa...
w lipcu mam sporo startów, więc się pobawię, wiadomo, że pogoda nie będzie sprzyjać, bo upały, ale będzie OK
Ostatnio zmieniony 25 maja 2015, 09:44 przez katekate, łącznie zmieniany 1 raz.