ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

PaulinaJ
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 423
Rejestracja: 21 paź 2013, 22:27
Życiówka na 10k: 40:22
Życiówka w maratonie: 3:15:22

Nieprzeczytany post

Hej Wam!
duuuuużo do opowiadania.
Przygoda życia- wraz z tym, że zgubiłam tam dowód na biegu śniadaniowym, który po dużych perypetiach się odnalazł :)
i tu podziękowania dla Jacka i Piotrka :)
odkupiłam to nerwami ale z happy endem :D

na śniadaniowym spotkałam i poznałam Małego i jego żonę Patrycję.
a po biegu jeszcze innych biegaczy!

MARATON- sam bieg suuuuper!
biegłam z rozpiską na 3:30 ale czułam MOC i poleciałam szybciej.
i udało mi się pobiec maraton Native splitem w co nie wierzyłam :hejhej:
3:24:41 czas marzenie :)

leciałam ze strefy 3:15 ale wybiegłam z niej praktycznie jako ostatnia bo czekałam jeszcze w kolejce do ToyToya :)
i do był nieświadomy ale bardzo dobry wybór bo miałam luz na trasie, nie było ścisku na co narzekało wielu biegaczy.
trasa bardzo fajna, nie mam chyba na co narzekać. jedynie ten cholerny tunel. duszno było, gorąco.

na szczęście pkt z wodą co 5km, woda w buteleczkach co uważam, że sprawa super, bo chwytasz butelkę i lecisz.
co jakiś czas pkt odświeżania, kurtyny wodne.

trasa bardzo fajna, wzniesienia nie takie straszne jak się wydawało.
jedynie chyba na 38 km, był jakiś taki ostrzejszy podbieg ale krótki.

po biegu butelka wody, mnóstwo owoców świeżych, suszonych.
na końcu koszulka finishera i medal :)

po biegu zrobiliśmy sobie wycieczkę po Paryżu, plus wieża Eiffla po schodach na drugą platformę :spoczko:
cały poniedziałek na nogach, 8 godz zwiedzania.
chodząc, zwiedzając zrobiłam chyba jeszcze drugi maraton :)

ogólnie jestem bardzo zadowolona.
New Balance but biegowy
ania102
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 730
Rejestracja: 02 kwie 2013, 18:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

PaulinaJ ogromne gratulacje dla Ciebie! Doskonały wynik:-) Wspaniale, że udało się pobiec na negative split! Dzięki za ciekawą relację. Trzymam kciuki za Twoje kolejne sukcesy! Brawo!!!
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

widac Paulinka, że miałas bardzo udany weekend, tyle radości bije z tej relacji, ściskam :hej:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
maly89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 02:56:04
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Obrazek
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Wow, piekne podkolanowki :taktak: I ten bol na twarzy iscie maratonski. Piekne. Zazdroszcze.

Cava, wracam od Chinczyka. Mam wysuszony oragizm i nerki zle dzialajace, cokolwiek to znaczy. Dostalam ziolka. Zobaczymy. W mojej sytuacji musze chwycic sie kazdej szansy. Znowu chora oczywiscie juz od kilku tygodni :ojoj:
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

heja
nie czytam tego coście nabazgrali bo za duzo :hej:
ja byłam bez kompa bo padło sie w koncu staruszkowi ale dzisiaj kupiłam jakis najtanszy coby bylo ustrojstwo w domu wiec bede na biezaco :hej:
U mnie ok :bum: biegam tempem zółwim bez zmian,dosc regularnie,bez spinki :nienie:
Dzisiaj zaliczyłam pogotowie stomatologiczne z Młodym :ojoj: spuscili mu ropke i jest mega ulga :hejhej: a wizyta dopiero 27 maja :ojoj: :ojoj: :ojoj: :ojoj: :ojoj: i wez sie lecz w tym kraju :ojoj: echh...

Pozdrawiam Was wszystkich :taktak: :hej: buziaki
Obrazek
Awatar użytkownika
Mama Kin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1178
Rejestracja: 05 cze 2014, 23:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: somewhere else

Nieprzeczytany post

franklina, wreszcie jesteś :uuusmiech:
go get 'em tiger
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

też się cieszę :hej:
ASK zdrówka....
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzisiaj zaliczyłam pogotowie stomatologiczne z Młodym :ojoj: spuscili mu ropke i jest mega ulga :hejhej: a wizyta dopiero 27 maja :ojoj: :ojoj: :ojoj: :ojoj: :ojoj:
Podpadłaś... Cza było pilnować, żeby ropki nie cza było spuszczać... :tonieja:

Co tam u Was dziewuchy bom jakoś dawno nie podczytywał ;)
anka_biega
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 8
Rejestracja: 16 kwie 2015, 18:42
Życiówka na 10k: 44:37
Życiówka w maratonie: 3:27:29

Nieprzeczytany post

PaulinaJ jak ja Ci zazdroszczę, bo ja na razie biegam tylko w Polsce ;(
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

skoor moge ci zeskanowac nasza ksiazeczke wizyt :ojoj: miesiac temu jak bylismy pani mu "zakleiła" dwie dziurki a tej trzeciej juz nie dał-tak sie wydzierał jakby go ze skóry garbowali :ojoj: no i dziurka sama sie upomniała...
Obrazek
Awatar użytkownika
krzysztof.karczewski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 259
Rejestracja: 10 kwie 2014, 14:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: pod latarnią.

Nieprzeczytany post

podkolanówki w kolorze butów ;)
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

franklina pisze:skoor moge ci zeskanowac nasza ksiazeczke wizyt :ojoj: miesiac temu jak bylismy pani mu "zakleiła" dwie dziurki a tej trzeciej juz nie dał-tak sie wydzierał jakby go ze skóry garbowali :ojoj: no i dziurka sama sie upomniała...
Mi tam bardziej chodzi o to, że dopuściłaś, że te "dziurki" się pojawiły... No ale nie ważne... Są, trzeba zrobić i już. Jak Twój syn się boi to dowiedz się czy jest u Ciebie jakiś dent z podtlenkiem azotu.
PaulinaJ
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 423
Rejestracja: 21 paź 2013, 22:27
Życiówka na 10k: 40:22
Życiówka w maratonie: 3:15:22

Nieprzeczytany post

Panowie ależ wy się czepiacie :spoczko: :hahaha: Esteci :hej:
najpierw były podkolanówki a potem buty :)
taki zbieg okoliczności ale fakt, pasują do siebie :hahaha:

wracam do żywych.
pomaratońskie dwa treningi za mną a czuję się jakbym dopiero zaczynała biegać :)
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Na zdjęciu to który kilometr? :)
ODPOWIEDZ