25 Old Spice Maraton Warszawski

[jerszu]

Witam.Czy może ktoś odpowiedzieć czy będą jakieś
autobusy z agrykoli na start.

[Janek]

Z tego co mówił Emte mają być autobusy z Agrykoli na start. Ja dziś, czyli w sobotę, zrobiłem ostatni objętościowy poranny trening (20 km truchtu po płaskim) w Lasku na Kole. Myślę że w połowie tygodnia zrobię tylko jakieś krótkie, nieintensywne bieganko. Makaronik, drożdżóweczki, a jakże, oczywiście. A browarek, choć w skromnych ilościach, w sobotni wieczór przed maratonem dla mnie jest obowiązkowy.

[Adam Klein]

Powód dla którego zapytałem się o plakat, jest taki, że Marek przypadkowo znalazł się w sytuacji w której bardzo nie chciał by się znaleźć - powinien mi być za coś wdzięczny
To zdjęcie Antka Niemczaka zrobione przezemnie na Agrykoli 30 marca 2003 w dobrej jestem pewien wierze zostało wykorzystane przez Kociembę (do którego nie mam żadnych pretensji).
Ale czy według was w takiej sytuacji mogę się spodziewać jakichś podziękowań od Marka? W stylu: "Adamie bardzo Ci dziękuję, że dzięki Tobie mamy takie ładne zdjęcie Antka Niemczaka, które mogliśmy później wykorzystać na naszych plakatach?"
Czy to jest chamstwo z mojej strony spodziewać się takich podziekowań czy nie? Rozsądźcie sami.
Poniżej fragment wspomnanego zdjęcia-oryginału.

[PAwel]

Kociemba, profesjonalna robota.

[ours brun]

Fredzio chyba masz wystarczającą satysfakcję z tego co robisz i że robisz to bezinteresownie i dla dobrej sprawy. W każdym razie ja jestem Ci wdzięczny za zdjęcia z imprez pucharowych (i nie tylko), są to jedne z lepszych zdjęć jakie mam z biegów (choć czasem też chętnie bym się z Tobą pościgał!) Natomiast co do innej kwestii to mam nadzieję, że czas zaleczy te niepotrzebne urazy i powrócicie do normalności - myślę, że pierwszym punktem w tym kierunku może być udany maraton...

[Ibex]

Ja też się baardzo niecierpliwie. Dla mnie też bedzie to pierwszy maraton choć wcześniej trenowałem dużo i biegałem po 30 km na zawodach ale.... na zawodach na orientacje . Mam jeszcze jedno pytanie co do przygotowań, czy można iść na basen we czwartek??

[Ibex]

Sorry, ale dwa razy wysłałem ten sam post.

(Edited by Ibex at 8:47 pm on Sep. 7, 2003)

[stonoga]

Jak wszyscy to wszyscy i babcia też. Opiszę plany na swój przedmaratoński tydzień. Dla kogoś kto przebiegł kilkadziesiąt maratonów, ukończenie kolejnego to żadne wyzwanie. To czy zakończe swój żywot z życiówką 3.20 czy 3.15 też nie ma żadnego znaczenie. W związku z tym rzuciłem swojemu organizmowi nowe wyzwanie - "przebiec maraton bez przygotowania".  Gdy ściana płaczu dopadnie cię na 4 km i masz ochotę przed pierwszym punktem żywieniowym  zejść z trasy, to jest dopiero wyzwanie dla prawdziwego męzczyzny. Cóż to za problem przebiec maraton gdy nogi same niosą ? Cykl przygotowawczy rozpocząłem już w marcu. Pilnowałem się aby na żadnym treningu nie przebiec więcej niż 15 km, aby nie biegać więcej niż 2 razy w tygodniu, a najlepiej wogóle i żeby żadnego nie zapomnieć uczcić czteropakiem . Myślę że jestem dobrze przygotowany do startu w dniu 14  września. Ten tydzień planuję przetrwać na golonce popijanej piwem. Precz z wĘglowodanami. Trasa maratonu na szczęście przebiego w pobliżu szpitali na Inflanckiej, Niekłanskiej, Śródmiejskiego na Solcu, im. Orłowicza na Czerniakowskiej,Stępińskiej i szpitala psychiatrycznego  na Sobieskiego. Czuje że będzie dobrze. Do zobaczenia na trasie.

[Ibex]

OOOOO!!! Dobre. Ile maratonow Stonoga przebiegles?? Ale tak nawiasem mówiąć, czy jest planowane jakieś spotkanie "forumowiczów" przed startem??

[stonoga]

To będzie 23 maraton stonogi, ale za to pierwszy z opisanym powyżej cyklem przygotowawczym.

[Michal]

Nie idę w ślady stonogi ale i staż maratoński nie ten. Dziś już po bieganku, w środę jeszcze trochę wiatru w uszach a w piątek już tylko symbolicznie aby nogi rozkręcić  i nadmiar emocji zrzucić.
A spotykamy się obowiązkowo - tylko coś kolumna zygmunta daleko. Kto przynosi czarne mazaki?

[stachnie]

OczyWiście, będę (jubileusz - mój 10. maraton!), i zamierzam się zameldować na Pasta Party. Mazak pewnie będę miał, ale (jak zwykle) zielony. Nastrój bojowy, liczę na dobry wynik - a co wyjdzie, to się zobaczy. W sobotę trenowałem siłę biegową, dziś (poniedziałek) zrobiłem sobie tempówki 6x800 a potem to już tylko łagodne rozbiegania...


Pozdrawiam,

Sławomir Stachniewicz.

[Ibex]

Sorry a kiedy bedzie Pasta Party?? I jak się umawiamy?? Ja jestem "nowy" na maratonie

[Pit]

Watek z umawianiem sięna spotkanie jest w Melanżu.

[Pit]

A co do plakatu to bardzo mi się podoba i to jest zasługa i zdjęcia FREDZIA i roboty Kociemby.
I na pewno należą Ci się FREDZIO podziekowania.
Tylko nie ukrywaj, że to z premedytacją i przez podstawione osoby podsunąłeś Kociembie to zdjęcia by złapać emte w pułapkę