http://www.runnersworld.de/ausruestung/ ... 313228.htm
A najgorsze nie ma tu zegarka dlamnie

może Timex Easy Trainer , ale czy naprawdę te przyciski tak trudno opanować_?
Opanować a używać np. w biegu to dwie różne sprawy ;-Dadam1adam pisze:ale czy naprawdę te przyciski tak trudno opanować_?
A gdzie ów zegarek dla Ciebie jest? Albo, dlaczego owe zegarki nie są dla Ciebie?adam1adam pisze:A najgorsze nie ma tu zegarka dlamnie![]()
Hm, a jak chciałeś pobiec 6 kilometrówek w tempie np. 3:30/km z przerwami 500 m w truchcie to jak to robiłeś ?adam1adam pisze:Miałem starego Timexa i tam było dobre >
Start , split , zatrzmać, dalej.
Interwał
Contdawn ( do np. 30sek, z p.1min) z alertem