mariuszbugajniak - komentarze

[mariuszbugajniak]

Użytkuję na co dzień buty na płaskiej podeszwie, czyli jak teraz będę chodził w "normalnych" butach to obędzie się bez podpiętek?

[majak]

Użytkuję na co dzień buty na płaskiej podeszwie, czyli jak teraz będę chodził w "normalnych" butach to obędzie się bez podpiętek?

Normalne buty na pewno pomogą, ale mając na wadze chociażby własne doświadczenia do ja włożyłbym podpietki.
Drogie nie są a na pewno nie zaszkodzą, a bankowo odciążą achillesa

[mariuszbugajniak]

Ok.

[mariuszbugajniak]

Achilles jest ofiarą, nie sprawcą... będę żył, będę biegał,jest dobrze...

Ale klientem stałym też będę, kilka sesji będzie niezbędnych, no i buty jednak z amortyzacją muszą u mnie zagościć, nie tylko same twarde i płaskie...

[majak]

No i elegancko
Ale napisz proszę coś więcej, dlaczego boli, jakie ćwiczenia i zabiegi zaordynował? Byłoby mi to bardzo pomocne...

[mariuszbugajniak]

Wszystko opiszę w poście, z racji tego, że jutro mam egzamin sprawnościowy to dziś za dużo nie mógł zrobić... Powiedział, że miał dla mnie pakiet, ale jutro mógłbym średnio chodzić...

[banan85]

w jakaim czasie zrobiłes ten test sprawnościowy?

[mariuszbugajniak]

Stres zrobił swoje i płotów nie skakał em tylko przeszedłem... wyszło 1.17 min...

[rubin]

cieszę się, że Kuba Ci podszedł:)

[mariuszbugajniak]

A ja bardzo dziękuję za kontakt do niego!

[mihumor]

Wydaje mi się, ze w 2-3 tygodnie wrócisz do dobrej formy, brawo za rozsądek i spokojną głowę, muszę przyznać sypiąc głowę popiołem, że powinienem tu wziąć od ciebie korepetycje z rozsądku A tak ja cały czas biegam z kontuzją a ty za 3 tygodnie nie będziesz nawet o tym pamiętać. Mi po lutowej przerwie wystarczył tydzień by biegać lepiej niż w styczniu - szczęka mi opadła, szkoda, że u mnie ta przerwa prawie nic nie dała Masz jeszcze tą kolażówkę do sprzedania?

[sosik]

Fajny wynik, jak na ostatnie bieganie. Teraz powoli do przodu i trzymam kciuki za achillesa

[mariuszbugajniak]

Dzięki Panowie...
...a rower kupił mar-jas w grudniu chyba...

Teraz tęsknię za nią, ale jednak nie mamy dróg w okolicy na szosę... za to lasów na mtb od groma, ale czasu też za bardzo nie ma...

[Krzychu M]

Też miałem "suche igłowanie" jak miałem problem z kolanem.Jak natrafił na bolące miejsce to aż podskakiwałem.
Szukał miejsc spustowych.Natomiast jak był problem z achillesem to tak mi łydkę oklepał,że dwa dni ledwo chodziłem....
pewnie teraz też mnie to czeka.Po jutrzejszym trenie będę mądrzejszy.

[mariuszbugajniak]

Dziś już jest bardzo dobrze. Może nawet pobiegam