MikeWeidenbaum - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Gratki.
Ja bym właśnie chciał zejść na te 17:XX. Reszta nieistotna. Mam nadzieję, że nie spalę...
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
New Balance but biegowy
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No ciut ciut zabrakło, ale i tak zrobiłeś świetny wynik! Gratki wielkie :)!
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
MikeWeidenbaum
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1132
Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
Życiówka na 10k: 36:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki!
Sylw3g pisze:Gratki.
Ja bym właśnie chciał zejść na te 17:XX. Reszta nieistotna. Mam nadzieję, że nie spalę...
Myślę, że dla Ciebie złamanie 18 to formalność w obecnej dyspozycji, a możesz (a nawet powinieneś :hej: ) spokojnie powalczyć o jakieś 17:30~.
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

cele bardzo ambitne, ale jak najbardziej realne. powodzenia!

i do zobaczenia w sobotę na GP :hahaha:
Awatar użytkownika
MikeWeidenbaum
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1132
Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
Życiówka na 10k: 36:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Właśnie miałem pytać czy też lecisz. To się widzimy!
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

trasa jest zmierzona kółkiem, więc na atestowanej asfaltowej piątce możesz jeszcze urwać :hej:

dobrze poleciałeś!
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Mocna piątka!
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13600
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Gratulacje!!!
Awatar użytkownika
Dawidavila
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 615
Rejestracja: 20 sty 2011, 20:35
Życiówka na 10k: 35:14
Życiówka w maratonie: Półmaraton 1:25:19
Lokalizacja: Pruszcz Gdański

Nieprzeczytany post

Dziwna sprawa trochę, ostatnimi dniami takie ogólne samopoczucie mam co najwyżej średnie, mam problemy z zasypianiem i generalnie chodzę "przymulony". Przed wyjściem na trening, szczególnie akcent, mam zawsze złe przeczucie i wydaje mi się że nie podołam, tymczasem już na rozgrzewce wszystko się poprawia i treningi wchodzą co najmniej dobrze. No nic, lepiej tak niż na odwrót :P.
Witaj w klubie ostatnio mam tak samo. Wszystko zwalam na niskie ciśnienie i złą pogodę.
Blog/Komentarze
10km - 35'14''
15km - 54'14''
83km - 9:14'00''
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Też tęsknie za tymi go runami. Dwójki i trójki względem jedynek to porażka, ale i tak lepsze niż inne na moją stopę :taktak:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
MikeWeidenbaum
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1132
Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
Życiówka na 10k: 36:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

@szymon, Sylweg, Rolli

Dzięki!

@Dawidavila

No też myślę, a w zasadzie mam nadzieję, że to jakieś meteorologiczne zawirowania, ostanie dni już jakby lepiej.

@Gife

No w jedynkach niestety nie miałem okazji biegać, jakbym gdzieś dorwał w moim rozmiarze to biorę w ciemno ;). Dwójki zawiodły mnie tylko (i aż?) pod względem wytrzymałości. Właśnie kupiłem na allegro nową parę dwójek, za 170 zł, także bez żalu jak znowu będą dziurawe po 500 km. Będę je traktował bardziej jako startówki. Generalnie mam takie wrażenie, że ludzie ze Skechers nie do końca mieli świadomość dlaczego te ich pierwsze modele były fajne i zaczęli je na siłę "ulepszać". Go Runy 4 wyglądają tak, co raczej nie napawa optymizmem :P.
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

WTK**aF!
To są 4ki? wyglądają jak go speedy :orany:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
MikeWeidenbaum
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1132
Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
Życiówka na 10k: 36:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No niestety: http://runblogger.com/2014/10/skechers- ... pdate.html
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

Widać po treningach wzrost formy, ale najważniejsze, że u Ciebie przekłada się to też na zawody. Powodzenia we Wrocławiu!

Fajna szosa. Ja swoją już tak zajeździłem na miejskich wybojach, że nie przypomina tego ścigacza jakim była parę lat temu :P

______________________________________________

Gratulacje! Super wynik.
Teraz tylko zostaje potwierdzić formę za dwa tygodnie na Maniackiej :hej:
Awatar użytkownika
MikeWeidenbaum
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1132
Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
Życiówka na 10k: 36:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki i też gratuluję dobrego miejsca na Dziewiczej Górze! Szkoda, że w tym sezonie mi nie pasowały terminy tego GP, ale może za rok się uda wystartować, jestem mocno ciekaw tej trasy ;).
Fajna szosa. Ja swoją już tak zajeździłem na miejskich wybojach, że nie przypomina tego ścigacza jakim była parę lat temu :P
No niestety, Poznań nie jest zbyt przyjazny dla rowerów, do jeżdżenia po mieście zdecydowanie lepiej się nadaje stary góral. Nową szosę będę użytkował raczej stricte treningowo.
ODPOWIEDZ