ZACZYNAM ....z niczym;)

[kojer]

ASK, ta dycha to we Wro czy w Jakuszycach? Czy jeszcze gdzieś indziej?

To chyba ta http://wkbpiast.com/Regulaminybiegow/re ... Piasta.pdf
Ja się nie wybieram .

[ASK]

Tak, ta co Kojer pisze. Taka zwylka, coby w ogole miec jakikolwiek wynik na dyche nie z treningu z psem.

W Jakuszycach to marzenie. Moze sie wybierzemy w niedziele na biegowki.

[kachita]

Hm, jeśli ta, to nie nastawiałabym się na miarodajne mierzenie trasy Może być 9,5 może być 10,5

[ASK]

Mowisz? Czyli lepiej sobie zaplanowac jakas fajna traske i zmierzyc czas podczas testu na treningu? Mi sie nie usmiecha tracic pol dna na zawody same w sobie

[kojer]

No ale na treningu raczej nie pobiegniesz tak szybko jak na zawodach
I półmaraton zmierzyli niexle (gorzej z pomiarem czasu )

[kachita]

Trasa: Bieg Główny - Dwie pętle prowadzące alejkami, pomiędzy mostami: Jagiellońskimi
i Chrobrego. Nawierzchnia zróżnicowana: asfalt, szutrowe alejki parkowe.
Bieg Walentynkowy - Jedna pętla fragmentem trasy Biegu Głównego.

Start i meta pewnie będą w tym samym miejscu co zwykle, więc gdzieś tam za pergolą. Można sobie wcześniej zmierzyć, ile to mniej więcej wyjdzie takie dwie pętle.

[kasia41]

Lepiej pobiec na zawodach,nawet jeśli trasa jest bez atestu to coś się dowiemy o swojej dyspozycji.
Trzeba mieć dużo determinacji,żeby samemu pobiec testowo w trupa na treningu

[kojer]

O kolejna dycha http://wroclawska-10.pl/wroclawska-dych ... nami-sezon
Też raczej nie będę biegł.

[kachita]

Hm, a to nie jest zaraz po City Trail ta dycha?

[kojer]

Hm, a to nie jest zaraz po City Trail ta dycha?

Tak, następnego dnia.

[charm]

a ja planuję wyciągnąć tż-ta
https://biegwalentynkowy.wordpress.com/warunki/

[katekate]

charm ty go nie namawiaj tylko go zapisz to takie romantyczne! <3
kurka, 14go miałabym rocznicę ślubu ale teraz obchodzę jedynie rocznicę rozwodu 9tego

zrobiłam dziś badania krwi, źle nie jest, ale wszystko przy dolnych granicach, chyba będe suplementować żelastwo! jestem pewna, że na wiosnę już miałabym anemię, tak, jak w zeszłym roku

jesli o dyszki chodzi, to ja powinnam wystartowac pod koniec maja, tak, jak plan mi się kończy
a może poszukam?

[kojer]

Ten we Wrocławiu jest bardziej hardkorowy (ale "tylko" kilometr )

"Warunkiem sklasyfikowania pary jest niesienie przez partnera podczas całego czasu trwania biegu swojej partnerki chwytem małżeńskim (kołyskowym)"

Ale ogólnie to homofobiczne te biegi i na dodatek seksistowskie, bo co jak partnerka jest silniejsza .

[Mama Kin]

ja dzisiaj nie tylko biegałam, ale nawet pobiłam własny rekord na 6 kilometrów (nie lubię stereotypów) - ze złości to zrobiłam

[charm]

ja dzisiaj nie tylko biegałam, ale nawet pobiłam własny rekord na 6 kilometrów (nie lubię stereotypów) - ze złości to zrobiłam

Dlaczego ze złości? Franki? Strajki górników?
Edit:
I jaki rekord?