Tego jeszczenie było.

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
Karola199
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 375
Rejestracja: 05 cze 2014, 16:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ja robie tak z ryżem
do naczynia żaroodpornego wrzucam pol szklanki ryżu i chyba dwie wody dawno nie robiłam, nie pamietam i warzywa pierś z kurczaka można wrzucić i przyprawy... pyszne.
PKO
malaemi
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 38
Rejestracja: 16 lip 2014, 15:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cava, nie gotowałam kaszy, zmiękła w piekarniku tylko naczynie musi być przykryte i trzeba dać odpowiednią ilość jabłek żeby zapewnić wilgoć. Inspirowałam się trochę tym daniem: http://lawendowydom.com.pl/weganska-sza ... i-glutenu/ Tych dodatkowych składników nie dawałam bo akurat nie miałam i też wyszło świetnie. Aha, przelałam tez wrzątkiem jaglankę bo nie lubię tej jej goryczki.

Karola, ja robię takie coś z dorszem i porami :) Łatwe, proste, smaczne i przyjemne gotowanie, co nie? :)
Karola199
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 375
Rejestracja: 05 cze 2014, 16:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

tak tak mało zmywania ale niestety w domu tylko ja coś takiego zjem dla męża i córy muszę cos innego gotować
malaemi
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 38
Rejestracja: 16 lip 2014, 15:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Córa nie zje? Moje dzieciaczki (2 i 5 lat) jadły aż im się uszy trzęsły. Może spróbuj :)
Karola199
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 375
Rejestracja: 05 cze 2014, 16:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

uf po biegu i aerobiku jestem :) było jak zwykle super :)

córka nie zje ryżu i wg ona ostatnio tylko kotlet schabowy, paluszki rybne i zupki, chlebek chrupki i ogólnie wybredne te moje dziecie. ale to po tacie :D

jutro coś ze szpinakiem zrobię :P lubie po wysiłku o żarciu pogadać !
Karola199
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 375
Rejestracja: 05 cze 2014, 16:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

udało mi się wysłac mojego bąbla do przedszkola więc od 7:30 do 12:00 mam czas żeby pobiegać.
fajnie się zawsze planuje ale zobacze co z tego wyjdzie. napewno to lepsze rozwiązanie jak bieganie wieczorem.

co do moich ciuchów.. no to musiałam zrobić mała zmiane garderoby bo stare ciuchy już się do niczego nie nadaja.
całe szczęście przed ciążą miałam tyle szmatek że hoho więc teraz sa jak znalazł. chociaż tak naprawdę to potrzebny jest mi strój do biegania na fitness i jeden wyjściowy koniec.
w sobote zaczynam studia. jak ja wysiedze na tyłku po 8h ? nie mam pojęcia!
Karola199
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 375
Rejestracja: 05 cze 2014, 16:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

jestem po weekendzie :D
szkoła jak to szkoła siedzenie na tyłku mase godzin. jedzenie normalne w tym czasie jest utrudnione ale najgorzej nie było.
miałam przerwe od biegania 3 dniowa ale wczoraj po zajeciach wziełam męża i przebiegliśmy 5km w totalnych ciemnościach.

niestety zadzwonili z przedszkola że jednak moje dziecko nie może do niego chodzic. byłam i jestem wściekła bo mogli powiedzieć to zanim zrobiłam mega wyprawke i wydalam pieniadze.

waga pokazuje 88,5kg więc kolejny mały spadek a co z tym idzie 9 juz pożegnana :D hiphip hura !!
DawidK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 276
Rejestracja: 20 sty 2014, 20:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Polanka Wielka koło Oświęcimia.

Nieprzeczytany post

No to super gratulacje postępów i spadku wagi. Fajnie czytać, że nie tylko u siebie progres :uuusmiech:
Karola199
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 375
Rejestracja: 05 cze 2014, 16:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

no i super ! oby do przodu !

to jest to co daje mi radość !! niema nic lepszego !!
malaemi
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 38
Rejestracja: 16 lip 2014, 15:11
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie masz problemów z nadmiarem skóry?
Karola199
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 375
Rejestracja: 05 cze 2014, 16:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

no powoli zaczynam widzieć że ta skóra zwisa. ale wierze że nie będzie źle :)
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Gratuluję, czytam Twój wątek regularnie i tak sobie myślę, że ogromu pracy, wytrwałości i samozaparcia mogłoby Ci wiele osób pozazdrościć :)
Awatar użytkownika
cava
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1701
Rejestracja: 10 gru 2012, 12:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja zazdroszczę.
Czasami taaak mi się nie chce :trup: , ale tak leżę na tej kanapie i zaczyna krążyć w koło mnie natrętna myśl: a Karola by poszła i to ze śpiewem na ustach.
I tak mnie to uwiera, i uwiera i ta kanapa jakaś coraz mniej wygodna...
To wstaję i idę.

Wszytko przez Karolę :hahaha:
Karola199
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 375
Rejestracja: 05 cze 2014, 16:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

hahaha o ludzie padłam.

a tak z aktywności to w pon nie miałam jak pobiec to było 50min orbitreka na dużo większym ciężarze jak zwykle. upociłam się nogi bolały ale o to chodziło, póxniej godzinka fitnessu.
wczoraj był meeega wiatr.. normalnie jak biegłam to modliłam się żeby gałąź na mnie nie spadła bo kaplica by była. no i dowiedziałam się że bieganie w taką wichure jest mega męczące. nogi mi odpadały jak biegłam pod wiatr. ale wróciłam cała mokra i szczęśliwa.
dziś znowu będzie orbitrek i fitness.

no i dobra wiadomość :) dziś zamawiam bieznie :D koniec z kombinowaniem co zrobić z córką żeby moc pobiec.
alleluja !!
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Tak, bieżnia jest super przy dziecku. I przy zimie :oczko:
A tak w ogóle, to dlaczego Ci nie chcą dziecka w przedszkolu?
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ