ZACZYNAM ....z niczym;)

[katekate]

ASK a bierz moje nawet na 2 tygodnie
kurcze, wstałam, żeby pobiegac i mdli mnie bardzo zobaczymy, jak będzie w trasie, wczoraj dorobiłam sie otarcia na śródstopiu pierwszy raz w zyciu w takim miejscu nakleiłam plaster compeed, niby mniej boli, ale kto wie, czynie zejde z trasy

udanej niedzieli

charm dziekuję

[kasia41]

Ania i Matika mam nadzieję że dzieci trochę lepiej się czują i dały Wam pospać w nocy.co byście dzisiaj dały czadu Będę trzymać kciuki

Dla wszystkich Miłej Niedzieli!!!!

[beata]

Kate, sto lat sto lat!
I wszystkiego naj!
Czas zapierdziela, co zrobić, trzeba starać się go dobrze wykorzystać!

Dziś w W-wie maraton, 19 lat temu stałam na podium, ech, czas zapierdziela, tak tak, może wkleję Wam fotkę z zamierzchłych czasów, jak zeskanuję. Tymczasem idę solidarnie z maratończykami pobiegać, zrobię z 20km, to nie 42, ale choć trochę się zmęczę .

Kate, dla Ciebie kwiatki, wczoraj sfotografowałam w moim parku wieczorem .

[katekate]

dziekuję za piękne kwiatki!!!!
beatko w ogóle nie czuje, że mam 35lat, wręcz przeciwnie że jakieś 21
wybieganko udane, nie licząc sztormu, dżizas, jak wiało

[franklina]

tez nie odczuwam ze zaraz 33 pyknie tylko zmarcha miedzy oczami mi przypomina

jutro urodziny mojego K. ...zaraz jedziemy na cmentarz...potem moze coś szurnę?

miłej niedzieli dziewczynki (i chłopaku)

[ASK]

Frankie, buziaki

[Ma_tika]

jesteśmy z Anią przezajebiste i wspaniałe - 2 życiówki poprawione o ponad minutę
ja 21:16
Ania 22 coś
Beata, fotka koniecznie!!! jakoś przeoczyłam, ze mialas takie sukcesy - podium w maratonie, fiu fiu
piekny dzien na maraton, choc dla maratonczyków pewnie ciut za ciepło. dla kibiców - cudownie

[katekate]

wow!!!!
gratulacje dziewczynki

[ania102]

Mój czas to 22:36 i jestem bardzo, ale to bardzo zadowolona. Poprawiona życiówka ponad minutę.

U nas pogoda się zrobiła letnia i trzeba było odkopać lekkie zastawy biegowe w szafie. Bieg bardzo nam się udał. Moja strategia gonienia Ma_tiki doskonale się sprawdziła. Jeżeli widziałam ją przed sobą, wiedziałam, że jest dobrze.

beata koniecznie pokaż to historyczne zdjęcie! Musiałaś być wtedy nastolatką, dzieckiem niemal.

W zeszłym roku na "5" żałowałam, że nie biegnę maratonu, w tym ani trochę. Dobrze się bawiłam w miłym towarzystwie, kibicując maratończykom i podziwiając zwycięzców.

[cava]

Mam zawał wielokrotny

[beata]

Mój czas to 22:36 i jestem bardzo, ale to bardzo zadowolona. Poprawiona życiówka ponad minutę.

Dziewczyny, REWELACYJNIE!
Serio, ja bym chyba teraz tak szybko "piątki" nie pobiegła, a już na pewno nie poniżej 22 min.
Jest moc!

beata koniecznie pokaż to historyczne zdjęcie! Musiałaś być wtedy nastolatką, dzieckiem niemal.

Ha ha, ale żart . Dzieckiem to byłam wg obsługi lotniska, bo jak 3 m-ce przed maratonem leciałam na obóz do USA, to pytali rodziców, czy sama lecę . A miałam już 20 lat i po pierwszym roku studiów, tak tak.

Ma_tika, ale jesteś szybka. Ja wróżę 43 min w Biegu Niepodległości, oby zdrowie dopisało.
"Sukcesów" troszkę rzeczywiście miałam, ale dawno dawno temu ...
W Maratonie Warszawskim było 3-cie miejsce, ale maraton szybciej pobiegałam pół roku wcześniej we Wrocławiu, w kwietniu 1995.

Z rok wypadałoby coś pobiec, na 20-lecie tych nigdy nie pobitych życiówek .

[cava]

Katka, spóźnione, ale wszyćkiego najlepsiejszego!



Gratuluje dziewczyny: Ma_Tika, Ania!

A mnie jak zwykle wiatr w oczy z tym bieganiem Jak już wylazłam i pobiegłam, to Garmin mi sie chyba juz kompletnie sypnął. Zalogował się, święto lasu, po jakichś 8 kilometrach i informowała że np. truchtam sobie - nie lecę z jęzorem do pasa, ale truchtam tempem 5.0 (taaa, chciałabym, trucht i 5.0 ) , albo ze robie podbieg na tętnie ... 97
Kompletnie ogłupiała poczwara jedna, wymiana baterii nic nie pomogła.








Jesuu, nie mogę uwierzyć, Michaś Kwiatkowski Mistrzem Świata Kolarstwa Zawodowego.

[katekate]

dzięki cavciu

w ogóle mamy taki piekny rok dla polskiego sportu tylko piłka nozna nam się nie udała

[charm]

Ma_Tima, Ania, wielkie gratulacje!

Jeśli chodzi o polski sport - oj tak

Edit:
A ja zamiast biegać ciasteczka z wróżba robię......

[katekate]

charm i ja robię, maślane